大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中医养生7大技巧口诀的问题,于是小编就整理了2个相关介绍中医养生7大技巧口诀的解答,让我们一起看看吧。
立春养生歌诀?
立春踏青宜养肝,早起晚睡泡脚眠,防疫将息乍寒暖,春捂养阳防春寒,制怒怡情好心态,寡欲避风似神仙,中医说春天是肝经当令,而肝脏喜欢快乐,已养阳为主,要保持好的心态!才能平稳度过春天!
立春雨水养生歌
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立春踏青宜养肝,早起晚睡泡脚眠。
防疫将息乍寒暖,春捂养阳防春寒。
制怒怡情好心态,寡欲避风似神仙。
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雨水润物细无声,适当锻炼导引功。
省酸增甘食热粥,心存淡泊制怒平。
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中医必背三十二口诀?
科属+药用部位认新药(中)
杜仲科杜仲
芸香科黄柏、桔壳、吴茱萸口诀芸香瞧(壳)吴柏
木犀科秦皮、连翘、女贞子口诀木犀秦女俏(翘) 桑科桑白皮
茄科地骨皮、白鲜皮、洋金花、枸杞子口诀茄科鲜地骨洋金水龙骨科石韦(叶)
夹竹桃科罗布麻叶柏科侧柏叶
桃金娘科丁香忍冬科金银花香蒲科蒲黄
山茱萸科山茱萸马钱科马钱子 大戟科巴豆
鼠李科酸枣仁
旋花科菟丝子、牵牛子禾本科薏苡仁
到此,以上就是小编对于中医养生7大技巧口诀的问题就介绍到这了,希望介绍关于中医养生7大技巧口诀的2点解答对大家有用。