大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中医男性养生食谱大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍中医男性养生食谱大全的解答,让我们一起看看吧。
中医如何调理男性功能?
有很多人会很关心中医是如何调理男性功能,因为作国粹的中医在调理男性功能方面确实起到了十分重要的作用。
那么,中医治疗男性功能问题和西医西药一样吗,它有哪些优势呢?
首先,一定要明确,中医调理治疗男性功能问题和西医西药治疗是完全不同的。西药治疗的靶点作用会很显著,可以说基本是符合“哪里有问题,就治疗哪里”的特点,所以,西药治疗往往会来的很快。中药调理还是需要基于中医理论,最大的特点还是从整体出发,做到“辨证论治”。也就是说,中医调理并不会直接针对某一个方面的问题。所以,中药效果可能会来的比较慢,但它的疗效持久性会比较好。
其次,也不可过分迷信中医的治疗作用。比如,有很多有血管神经病变的ED单纯使用中药治疗,效果往往不是太好,需要配合西药的治疗,比如配合他达拉非按疗程服用。
另外,中药调理治疗男性功能还需要进一步挖掘,比如一些虫类药、活血化瘀药等的使用。比如九香虫、蜈蚣、丹参、三棱、莪术等。(图片来源于网络,如有侵权请联系我删除)
男性养肾吃什么食物好?
男性养肾吃什么食物好
目前没有证据说明哪些食物具有明确的养肾作用。男性养肾建议在平衡膳食的基础上适量多吃些中医认为有助于补肾的食物。
中医认为,补肾的食物有黑豆、黑米、黑枸杞、黑芝麻、韭菜、牡蛎、海参、核桃、板栗、山药、桑葚、芡实等,如果男性有养肾的需求,可以在平衡膳食的基础上适当多吃些上述食物。
男性若出现腰膝酸软,精神疲惫,反应低下,面色晦暗,下眼睑颜色暗淡,耳廓颜色焦枯,滑精冷不育,阳痿***等表现,中医认为此为“肾虚”。男性肾虚可以适当多食补肾食物,黑色入肾,首选的就是黑豆、黑米、黑枸杞、桑葚等,均有益于补肾。但建议肾虚患者辩证应用食疗,最好咨询专业医师,避免盲目食疗补肾。
此外,日常生活中还需要保持营养的均衡摄入,避免营养不良。建议健康清淡饮食,适量多吃富含维生素、优质蛋白质及微量元素的食物,避免摄入辛辣、***性食物,尤其避免摄入高钠食物,合理饮水。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
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