大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于杜仲养生食谱配方大全的问题，于是小编就整理了1个相关介绍杜仲养生食谱配方大全的解答，让我们一起看看吧。
如何做猪腰杜仲枸杞核桃汤？
猪腰炖核桃杜仲这道汤，补腰补中气，一年四季都适合喝，煮这道汤需注意要煮够1小时30分钟，这样才能让猪腰跟核桃充分混合香味扑鼻。需准备材料：猪腰1个，核桃7个、杜仲25克、精盐1小匙。
首先核桃去壳取肉，大块的稍微掰小块，装碟子里，猪肚洗干净，切片，装碗里，杜仲过水洗干净，装碟子里，把核桃和杜仲倒在装猪腰子的碗里加盐，可以稍微拌匀，加入适量清水，盖上盖子。
锅里加水烧开，把碗放入锅里，盖上锅盖，隔水炖一个多小时，做这道汤不需要加入其他辅料，因为材料本身就带有味道，这样能让材料本身的味道充分发挥，一开锅顿时香味扑鼻。家里如果有炖盅的也可以用炖盅来炖汤，更合适。
猪腰杜仲枸杞核桃汤：
先把猪腰切成两片，再把里面的尿筋切干净，用清水漂去血水，再挤干水份切成薄片，用砂罐放清水，把杜仲和核桃先放进罐内烧开，再放进腰片，薇火慢炖10分钟放进枸杞再炖5分钟，加上盐，少放一点油，这个是养生汤，不要放其他调料！很肾虚的人很有滋补
猪腰杜仲枸杞核桃汤的做法如下：
主料：猪腰2个，杜仲30克，配料：猪肉30克，核桃肉30克，枸杞，红枣适量。
:1.将猪腰中间切开，剥去白色筋膜，不然会很腥，用清水冲洗干净之后。将猪肉和猪腰都用开水汆一下，开水中记住放点料酒和姜片去腥哦！之后冲洗干净沥干水份备用，
2. 杜仲、核桃肉，枸杞，红枣分别用清水洗净，杜仲切成一小段。
3. 将所有的食材一起放入砂煲内，加清水适量，大火煮沸后，改用文火煲2小时，加入一点盐调味就可以食用了。多喝猪腰杜仲枸杞核桃汤有滋补养肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。👏
猪腰杜仲核桃炖汤的用料
猪腰 1只猪展肉 250g杜仲 约25g核桃 3颗蜜枣 1颗姜片 4～5片
猪腰杜仲核桃炖汤的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
猪腰要从中间切开，把里面白色的筋切掉，然后洗干净猪腰切薄片，再用清水洗干净，用盐腌15分钟；
步骤 2
把猪展切成小块，把腌过的猪腰洗干净，煲开水把猪展和猪腰加姜片一起氽水后待用；
步骤3
把杜仲、蜜枣、核桃肉洗干净，和猪展猪腰姜片一起放入炖盅，加大约5碗水，隔水炖两个小时加盐调味即可。
枸杞15g
杜仲15g
核桃适量
花生适量
黑豆适量
猪腰2只
蜜枣2粒
杜仲猪腰枸杞核桃汤的做法 ：
枸杞 杜仲 需要用水泡干净，黑豆提前泡半小时
猪腰的血筋一定要弄干净，然后多用水洗几次，用姜，盐，生粉腌20分钟，最后用热水去一下血水
到此，以上就是小编对于杜仲养生食谱配方大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于杜仲养生食谱配方大全的1点解答对大家有用。