大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于广东老火养生食谱问题,于是小编就整理了3个相关介绍广东老火汤养生食谱的解答,让我们一起看看吧。

  1. 煲广东老火汤……粉葛、鲫鱼、筒骨、赤小豆还需放什么材料?
  2. 广东菌菇汤做法?
  3. 广东老火牛鞭汤的炖法?

煲广东老火汤……粉葛、鲫鱼、筒骨、赤小豆还需放什么材料?

用料:粉葛半斤,赤小豆20克,扁豆30克,黑皮芡实和乌豆各15克,淮山三片,陈皮适量,鲫鱼一条。

做法:鲫鱼两面煎到金黄,将全部材料放入煲中,煲至50分钟然后到吃饭时在加热至开锅即可饮用。此汤非常鲜甜,淡淡陈皮香更能提升鲫鱼的鲜味。

广东菌菇汤做法?

菌菇汤-广东老火汤的用料菌汤包1份,姜片 3-4块,玉米段 4-5段,胡萝卜块 5-6块,剥皮栗子 6-7粒,去皮土豆块 4-6块,蜜枣 1粒

广东老火汤养生食谱,广东老火汤系列滋补养生老火汤
(图片来源网络,侵删)

1.将菌汤包放入清水中,泡发1小时。浸透食材发泡后,洗净沥干水分。

2.预热炒锅,下少量油,放姜片三块和沥干的珍菌,翻炒爆香,加4-5人份汤水量,放入辅材,烧开后转慢火炖1.5小时

3.临出锅前10分钟,可放入枸杞红枣等配料,加入适量油和盐即可

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广东老火牛鞭汤的炖法?

1. 新鲜的牛鞭一条,把牛鞭旁的油和软组织分开

2. 从头至最尖端用锋利的小刀割开一条长长的口,最尖尖那里就是***个哈,最脏的地方,要用单子刮洗干净

3. 切成小段用开水煮至沸腾过冷水

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4. 把准备好的药材洗净

食材:牛鞭一条,白萝卜半个,湿海带100克,海鲜菇50克,大葱半根,大蒜三瓣,生姜15克,干辣椒2个,八角2颗,桂圆一个,枸杞5克,花椒5克。

做法:牛鞭收拾干净洗好,切成小段,放入冷水锅中,加少量食盐、姜片、料酒煮开后撇去浮沫,捞出洗净沥干。白萝卜切块。海带洗净切段。海鲜菇去根洗净。大葱切段,蒜姜切片。

起锅热油,放入大葱段、蒜姜片、花椒、干辣椒爆香后,倒入牛鞭段,加适量精盐、五香粉、胡椒粉、老抽、料酒,翻炒四五下后加入三碗清汤,放入海带、海鲜菇、八角、桂圆、枸杞,大火烧开后改小火焖炖一个小时,再放入白萝卜块,继续小火焖炖二十分钟,撒上鸡精、香油即可关火,出锅即成。

到此,以上就是小编对于广东老火汤养生食谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于广东老火汤养生食谱的3点解答对大家有用。