大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于天麻泡水养生食谱推荐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍天麻泡水养生食谱推荐的解答，让我们一起看看吧。
天麻怎么泡茶？
天麻茶，怎么说呢？绝大多数情况下，我是不会推荐大家长期使用天麻茶来保健的。
不可否认，天麻确实对头晕、偏头痛和三叉神经痛特别有效。不但能调节脑部神经系统，而且镇痛效果也不错。网上宣传的天麻茶，虽然由好几种成分构成，但是其功效其实就是天麻的功效。天麻这种东西，不像枸杞、西洋参等可以作为日常保健使用，天麻不行。
原因主要有以下几点：
天麻的主要成分天麻甙类物质，这些药用物质对热不太稳定，而且比较容易挥发，所以热水浸泡使用，疗效会大打折扣。
上述这些主要成分比较容易引起人过敏，出现一些类似于过敏的症状。
天麻对症状、对体质很挑剔，仅针对一小部分人适用，如用不好则会出现较为严重的副作用。如您出现头晕、偏头痛和三叉神经痛轻度症状的时候，可以使用，但症状解除后，建议停用，不要长期使用。
天麻药用最好的方式不是泡茶，而是以天麻粉的方式制成胶囊或者做成丸剂使用，至于天麻茶最好还是不要随便乱用了。
【不药不药】简介
博士，副主任药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！
这位朋友问，天麻怎么泡茶?天麻只能泡于白开水之中，不能泡于茶中。
天麻(赤箭、水洋芋、木浦、明天麻)，它性平微寒，味甘，微酸。怎么泡，把它挖出来切片凉干，泡于白开水之中，就可喝，经常喝对身体没有副作用，放心喝就是了，但是，气血甚虚者慎用，寒湿头痛者勿用。切记要热喝为好。(对于治疗什么，就不能讲了，因为是问题是怎么泡水喝，它不能当茶喝)
一、《天麻川芎茶》。处方:川芎10克，明天麻3克，雨前茶3克，白芷3克。附注:雨前茶为清明前后***摘的茶叶又称明前茶。将酒1碗，上述四味药置酒中，煎至半碗，取其渣再用酒，煎煮至半碗，晚服。有祛风止痛。适用于治疗头风，满头作痛。来源于经验方。
二、《天麻茶》处方:天麻3~5克，绿茶1克。将天麻切成蒲片，与茶叶同放杯中，用沸水冲泡，温浸5分钟后饮服。有平肝熄风，潜阳定惊。用于头昏目眩，耳鸣口苦，惊恐，四肢麻木，手足不遂，肢搐等重症。在未发病，长期饮服，有较好的防治作用。来源于验方。
食材用途:天麻具有平肝息风，通络止痛之功效。用于热病惊痫抽搐，头晕目眩，头痛，肢体麻木。一般用量3~9克。
川芎:有活血行气，祛风止痛之功效。用于跌打损伤，风湿痹痛，感冒头痛，偏正头痛。一般用量3~9克。茶叶:有提神益思、消食解腻、利尿解毒、减肥健美、清心明目等功效。白止:有祛风解表，止痛，消肿排脓，燥湿止带之功效。用于感冒风寒，头痛鼻塞，眉棱骨痛，齿痛，疮疡肿痛。一般用量3~9克。
天麻枸杞泡水喝的功效？
中药天麻有平肝降压的作用，枸杞有滋阴养肝的作用。天麻枸杞放在一起泡水喝有降压滋阴的功效。对于年老体弱动脉硬化的患者有一定的***作用。但是这两种药物泡水喝也不是适用于每一个人的，要根据自己的情况和临床表现观察使用，同时在使用过程中如有不适，应当停用。
天麻枸杞泡水喝的功效？
中药天麻有平肝降压的作用，枸杞有滋阴养肝的作用。天麻枸杞放在一起泡水喝有降压滋阴的功效。对于年老体弱动脉硬化的患者有一定的***作用。但是这两种药物泡水喝也不是适用于每一个人的，要根据自己的情况和临床表现观察使用，同时在使用过程中如有不适，应当停用。
到此，以上就是小编对于天麻泡水养生食谱推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于天麻泡水养生食谱推荐的3点解答对大家有用。