大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝煮水养生食谱推荐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宝宝煮水养生食谱推荐的解答，让我们一起看看吧。
可以用艾草煮水帮小孩洗澡吗？有什么功效？
<span style="font-weight: bold;">谢邀，我是头条号【黄氏育儿经】
艾草的功效特别多，入药有温经、去湿、散寒、消炎、平喘、止血、止咳、安胎、抗过敏、抗菌、抗病毒等作用。艾草还可食用、驱虫蚊。
那么，宝宝怎么用艾叶水洗澡 才是关键？
新鲜艾叶
1、准备：新鲜艾叶适量。
2、做法： （1）用新鲜艾叶煮成一锅水。
（2）去除艾叶的枝条，将有艾叶叶子的艾叶水倒入澡盆。
（3）然后加入热水，调试到合适的水温，将宝宝放入澡盆中泡澡。
（4）注意在给宝宝用艾叶洗澡的时候，不要用沐浴露，可用艾叶叶子给宝宝擦澡。
3、温馨提示： 现在新鲜艾叶比较少有，如有艾叶，洗澡切记去除枝条，以免宝宝娇嫩的皮肤被枝条刮伤。
我们小镇街上，有座桥。十几年了吧，一直有个老奶奶在那里卖自己挖来的草药。
各种草药，名目繁多。很多人去买。
后来我自己有了孩子，孩子体质差，三天两头生病，我也去买。十块钱一大把，她告诉我，拿回去熬水给孩子洗澡，剩下的晒干，可以再用。感冒期间不能吃鸡蛋，不能吃香蕉。每个月的初一，十五给孩子洗一次。
我也没感觉到效果神奇在哪里。我们家孩子就是体质差，这种一时半会真调理不过来。
后来没条件熬草药给孩子洗澡了，就网上买药包泡水给孩子洗澡。孩子很喜欢。
有一次我去买草药，奶奶给了我一把带根的，告诉我，带回家种，以后想用就用。她说：我老了，以后就不能来了。
那一瞬间，有种生离死别的感觉。
在后来，我再也没见过她了。
我家就用艾草煮水给孩子洗澡的，很小的时候就这样洗澡的，是陈年艾草，3年多的艾草了，我爸每年都会割艾草晒干，我还没怀孕前几年就割了，用来熏蜂箱的！生完孩子后，我也用艾草泡澡的！挺好的
生活道公益健康认为，可以的，完全可以用艾叶煮水，给孩子洗洗澡的，这个主要功效在散寒补阳方面。
艾叶，辛、苦、温，归肝、脾、肾经，有小毒，外用没关系的。能暖气血、温经脉，逐寒湿、止冷痛等作用。
给孩子或者大人洗澡可能可以加快血液循环，促进身体的新陈代谢。还可以驱寒祛虚火，治疗由风寒引起的感冒等。艾叶煮水用来洗澡还可以起到杀菌消毒的作用，从一定的程度上可以促进小孩子的身体健康。
艾草洗澡还有平安的寓意在里面。
我也有用艾叶水给我家宝洗澡呢，我宝宝小的时候***，脸跟头痒痒，他自己把自己挠的一道道的血口子，有时候还红屁屁。我就烧开水泡艾草，水凉的差不多了给他洗脸洗头，洗身子，感觉还是有效果的。然后艾叶水泡澡还能驱蚊呢。宝宝受凉感冒也可以泡泡，光泡脚也可以。不过宝妈也要注意，这个也不是要天天泡的，艾草泡澡多了身体容易虚，所以我们只在有需要的时候泡，没事就不用泡了
适合小孩的养生食谱有哪些？
春分刚过，天气也开始回暖，但依旧是多雨潮湿的天气，很多小孩这个时候身体抵抗力都相对较弱，精神欠佳，食欲不振，很容易因此感冒或感染***。所以，注意养生，提高免疫力很重要。
适合小孩春季养生的食谱有哪些？
做法：1、将糯米、小米、红枣洗净待用。南瓜洗净、去皮、切小块。
2、板栗煮熟、去皮，压碎成泥。将淘好的糯米、小米、红枣和南瓜放入锅里，大火烧开后改小火，煮一小时左右。起锅前放入板栗泥，拌匀即可食用。
南瓜可保护胃肠道粘膜免受***，促进胃肠蠕动和消化。红枣含有丰富的维生素C、维生素E、铁，可补脾和胃，益气生津。板栗含有丰富的B族维生素和维生素C，具有养胃健脾的作用。
做法：苹果去皮去核切小块，豆腐切块，启动机器，结束后加盐搅拌
常吃苹果、豆腐可增加免疫力，促进代谢保护肝脏，有利于儿童发育。
到此，以上就是小编对于宝宝煮水养生食谱推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝煮水养生食谱推荐的2点解答对大家有用。