大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于聚美养生美容理疗的问题,于是小编就整理了1个相关介绍聚美养生美容理疗的解答,让我们一起看看吧。
在床上睡觉时间太长,腰痛是什么原因?
谢邀:关于这个问题谈一下自己的看法,腰疼是生活中最容易出了现的一种症状,为什么表现早晨疼痛更加明显,直接说是因为腰肌劳损,腰肌劳损是在某种特定环境下劳累的续集,造成酸性磊聚腰肌纤维而出现的一种疼痛酸困表现,例如:行军骨折,在劳累过度疲劳超越了人体的承受能力,大脑也有反应疲劳时,此时存在下肢诸肌支配有错误信号,此时可自身造成5根蹠骨同时骨折,还有胫腓骨镙旋型骨折等等,都是肌肉疲劳所致。由此腰部劳累后倒床休息后出现的疼痛也是疲劳性反应,严重时可诱发腰肌劳损急性发作,疼痛致极的症状。建议,任何时候不论做什么工作,姿势很重要,每个部位软组织的承受是有限度的不能过量,否则岀现疲劳疼痛则是必然的,需要停下来休息,开车,久坐,女同志洗衣服感到腰困不适,这是疲劳信号,就需要休息一下,缓解腰肌痉挛不然就会岀现上述腰部疼痛症状了。
估计大多数人都会出现在床上睡觉时间太长导致腰痛的问题。
首先:需要明确的是,腰痛的确和在床上睡觉太长时间有关。
其次:能造成腰痛的疾病有很多种,而在床上睡觉太长时间有关的,主要有两种情况:
红色为病因,一个主要为脊椎及脊髓原因,而另一个主要是肌肉原因。
1、腰肌劳损。2、腰间盘突出症。
不知道“在床上睡觉久了出现腰痛”,这个状况有多长时间?也许没经历过这种痛的人理解不了,躺着还会腰痛?不是坐着和劳累之后才腰痛么?不是的,临床中睡觉久腰痛的真不少,还不止一个病!
<span style="font-weight: bold;">概率之一
腰椎小关节紊乱,这是不少人躺着腰痛的原因之一,由于关节突关节半脱位位置不一样,程度不一样,腰椎也有生理曲度,在睡觉身体放松之后刚好处于滑膜嵌顿较重的姿态,造成腰部疼痛,有的人感觉躺着腰部悬空也是这个问题!
概率之二
这种睡觉腰痛是固定的时间短,多数发生在凌晨4~5点钟左右,基本上都是痛醒,可以告别睡懒觉,这是腰肌劳损,农村很多人由于长期弯腰劳作,年龄大了之后,每天都一早起床,其中一个原因就是腰肌劳损!
概率之三
腰椎间盘突出症,我排列的顺序,决定这个问题你这么描述发生的概率,腰椎间盘突出症是由于睡觉之后肌肉放松,身体难以维持在椎间盘突出压迫***减轻的姿态,诱发疼痛出现,多发生在半夜!
生活道公益健康认为,躺时间久了腰痛,第一可能主要原因还是没睡好,没有休息好,睡眠不好造成的。睡眠不好造成的可能性大些,因为我们睡眠就是要心火下温肾水,对肾阳有个温煦的作用,肾水上济心火,滋心阴作用,没有睡好,可能就会腰疼了,肾阳不足了。第二再就是可能是有点着凉,第三是受了点风邪侵袭。第四、也可能是***不当、劳累过度、天气变化等等。
当然腰痛的原因很多的,外感、内伤、跌扑闪错等都会导致腰痛的。就是腰部气血运行不畅了,或者失去濡养了。如腰部纤维炎、腰间盘脱出、腰椎骨质增生、腰肌劳损等等。
这个就是要去因治疗了,如果加重了,可以去医院照个片子,检查一下尿,化验一下抗“O”,风湿因子等。风寒侵袭的,可以喝点姜糖水试试。
你好,很高兴回答你的问题!从医学角度来说,腰痛比较常见,引起腰痛的病因也比较多,有差不多十多种疾病可以引起腰疼。不过今天主要回答一下楼主提出来的这个问题,在床上躺着时间久了,就会引起腰疼,到底是什么原因?
首先说一下,不管是久坐久站久躺,还是一个姿势时间太长,出现腰疼,大多都属于慢性无菌性劳损性疾病,当然了也不乏急性损伤的原因。
一般比较常见的病因有两种,腰肌劳损和腰背筋膜炎。
腰肌劳损属于慢性劳损性疾病,主要是由于急性损伤后,没有得到彻底治愈,或者长期积累的结果,弯腰干重活,久坐久站,都是常见病因。
腰肌劳损主要表现为,白天剧烈活动后加重,稍微休息后会减轻症状,一个姿势时间太长,比如弯腰干重活,甚至洗头,都会诱发腰痛。如果休息一晚上,在起床后会有不同程度的腰部不适。
还有一种疾病,就是腰背筋膜炎,属于一种无菌性炎症疾病,大多由于受凉后,反复牵拉***,导致腰背部筋膜出现无菌性炎症渗出,引起筋膜收缩性下降,就会影响腰背部的活动度。
腰背筋膜炎主要表现为,腰背部疼痛,肌肉僵硬,可找到条索状或者结节性压痛点,疼痛可呈现弥漫性发作,也会有明显的疼痛。
在干重活后,弯腰时间长,受凉后,阴天下雨都会导致疼痛加重,休息后减轻,但是在床上躺的久了,突然改变姿势,也会加重症状。
这就是在床上躺的久了出现腰痛的两大病因,虽然症状相似,但是在病因病机,临床表现上,治疗措施上还是有一定的区别的,一定不要混为一谈!
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