大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于炖兔肉汤养生食谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍炖兔肉汤养生食谱的解答,让我们一起看看吧。
兔肉汤最佳搭配是什么?
八珍兔肉汤
1.材料:兔肉,银耳,海带,鹰嘴豆,生姜,茯苓,甘草,白术,党参,当归,地黄,川芎,白芍。
2.做法
(1)先提前把鹰嘴豆浸泡一个晚上,海带和银耳分别浸泡两个小时,洗净之后备用。
(2)兔肉加入生姜片下水焯一下,捞出后用温水去掉浮末。
(3)把所有材料都放入砂锅中,大火煮开之后转小火慢炖两个小时,然后加上食盐调味。
兔肉汤最佳搭配是土豆,粉条等。
兔子肉炖汤,可以加一些土豆,粉条等一起炖。兔子肉尤其是野兔肉,会有一股味道,头炖可以焯水,然后再炖。顿时可以加一些干辣椒,让兔肉微辣。还可以用兔子肉做火锅底料吃兔肉荤锅,里面可以加土豆,青菜,粉条,木耳等让后涮锅吃也好吃。兔肉含蛋白质多,吃了不易发胖。
材料:去核大枣100克,兔肉300克
调味料:花生油,姜片,黄酒,盐
做法:
1、兔肉洗净,切块,加黄酒、盐搅拌一下,腌半小时,然后再洗净沥干;大枣温水洗净泡半小时(水不要倒);
2、将大枣及水、兔肉、姜片、黄酒倒入砂锅中,大火煮开,捞去浮沫,加花生油,小火炖到兔肉酥烂,最后加盐调味即可。
冬笋
原料
鲜兔肉1500克。 水发冬菇25克、冬笋50克、净猪五花肉350克、青菜心75克。精盐12克、味精7.5克、绍酒25克、花椒5克、胡椒粉1克、芝麻油3克、葱姜各15克。
制作过程
1.兔肉洗净,切成3厘米见方的块,入清水中浸泡4小时,捞出放盆内,用精盐、绍酒、葱姜、花椒腌制4小时,再用清水洗净。
2.五花肉切成小丁待用。
1.材料:兔肉,莲藕,茭白,枸杞,生姜,香葱,黄酒,食盐,味精,白糖,胡椒粉。
2.做法
(1)先把所有材料清洗干净,莲藕和茭白去皮后切成小块。
(2)兔肉切成小块之后,下水焯一下捞出后洗净浮末。
(3)把兔肉、莲藕和茭白放入砂锅中,大火煮开之后,加上生姜、黄酒和白糖转成小火慢炖。
兔肉煲汤的做法兔肉煲汤放什么药材?
材料:兔肉300克,红枣50克,鸡精,盐,胡椒粉,姜片
制作步骤流程:
1准备好兔肉和大枣。
2将兔肉洗净,斩成块。
3用清水泡至1小时。
4将兔肉焯水。
5把兔肉放入汤锅中加入姜片和适量的清水。
7将煲好的兔肉汤盛入碗中,加入盐 鸡精 胡椒粉调味即可。
兔肉炖红菇汤做法?
兔子半只,红菇6朵,姜片6片
步骤如下:
第一步,将上面焯过水的兔子肉放入汤中隔水炖,记得放入姜片。
第二步,一样需要泡碗红菇水。即将6朵红菇放入小碗中泡半小时,让其红色在水中浮现出来,在临起锅前的10分钟才将此汤倒入。
第三步,将红菇水中的红菇捞起来放入兔子肉中炖继续炖1.5小时到2小时。
第四步,即将起锅前的10分钟,在兔子汤中加入泡好的红菇水,将其煮沸即可。
用料
主料鞭笋100克兔肉400克
辅料红菇80克尖椒3个冬菜30克小米椒3个
调料食盐1.5茶匙酱油1/2汤匙鸡精1茶匙葱1段姜2片蒜3瓣花椒1/2汤匙老抽1茶匙淀粉1/2汤匙黄酒1/2汤匙五香粉1茶匙菜籽油500克水适量
笋菇兔丁的做法
1.将笋洗净切丁,鲜红菇杆切丁
2.生姜大蒜切末,青红辣椒切小段
3.兔肉洗净去骨,取肉切成丁,加入黄酒、五香粉、老抽、1茶匙盐搅拌均匀腌10分钟
4.取干淀粉加少许水,成稍浓的芡汁倒入兔丁中,搅拌均匀
5.锅内烧菜籽油,中火让油烧掉泡沫后,加入兔丁炸至金***捞出沥油
到此,以上就是小编对于炖兔肉汤养生食谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于炖兔肉汤养生食谱的3点解答对大家有用。