大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红烧豆腐养生食谱做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍红烧豆腐养生食谱做法的解答，让我们一起看看吧。
红烧豆腐、做法？
步骤1
豆腐切小块，煮一锅开水
步骤2
豆腐入开水煮，再次煮开之后继续30秒
步骤3
煮豆腐的时候，葱切葱花，取一个碗，放老抽、辣椒油、白糖、盐，拌匀
步骤4
豆腐煮好，捞出沥水
步骤5
锅中放适量油
1.豆腐洗净切块，葱切末，青椒洗净去蒂切块备用。
2.锅中加入油，豆腐煎至两面金黄，盛出来。
3.锅中留有底油，葱爆香，下入豆腐，盐，生抽，老抽上色，颠匀。
4.加入青椒，断生，加入水淀粉勾芡，大火收汁即可。
1、准备豆腐 500g，食用油 5ml，姜丝 适量，蒜 适量，豆豉 5g，豆瓣酱 5g，生抽 5g，盐 3g，水淀粉 15g。
2、将青蒜苗洗净，梗部和叶部分别切成段，大蒜切成末，郫县豆瓣剁细，豆腐切成小丁。
3、将500克豆腐块，放入锅中焯水，大火煮沸，捞出备用。
4、炒锅中放入5毫升食用油，油温后放入适量姜丝、蒜，加入5克豆豉、5克郫县豆瓣酱，炒出香味，将豆腐块放入锅中，加入少量开水，调入酱油，5克生抽，3克盐。
5、放入豆腐烧制，并用手推锅使豆腐均匀入味。
辅料
油一勺 盐一撮 麻椒碎10克 豆豉15克 姜蒜末8克 酱油2勺 水淀粉50克
步骤1、食材准备好
步骤2、豆腐切成1.5厘米左右的正方形小块，葱姜蒜都切成丁
步骤3、烧开一锅水，将豆腐丁倒进去汆烫
步骤4、捞出，沥干水
用料：豆腐2块，葱、香菜适量，蒜头2瓣，蚝油、生抽、生粉
做法：
1，豆腐泡水洗干净，蒜头切成蒜米，葱和香菜都切碎，生粉调好芡水；
2，热锅下少许油，放一点葱白爆香，再放入蚝油，约一茶匙；
3，倒入生粉水勾芡，放入一点生抽、倒入蒜米；
5，不要盖盖子，推几下以防糊底，最后撒入葱花香菜末，喜欢吃辣的这时也可以放入辣椒酱，出锅。
红烧豆腐三鲜汤正宗做法？
1、番茄洗净，去皮、蒂、子，切丁；豆腐切丁；豌豆洗净；牛奶加干淀粉、鸡脯肉泥、蛋清调匀。
2、锅中倒高汤烧沸，加豆腐丁、番茄丁、豌豆，放入鸡肉泥烧沸，水淀粉勾芡，放味精、盐、香油即可。
红烧素豆腐的做法？
制作流程
1、豆腐切片后，用平底锅煎至双面呈金***，
2、胡萝卜、木耳切片，蒜苗切斜段，红辣椒切段，大蒜、生姜切片备用，
3、锅内放入油烧热，先爆香大蒜片、生姜片、红辣椒段，再加入高汤、蚝油、白糖，煮开后加入豆腐片、木耳片、胡萝卜片、甜豆荚、蒜苗段、精盐、味精一起煮3分钟，再用水淀粉勾芡，淋上香油即可。
材料
豆腐500克，豆瓣酱适量，辣椒酱适量，盐适量，酱油适量，芡粉适量，葱适量
做法
步骤1：豆腐买回来冲洗下，然后豆腐切块。
步骤2：锅中烧水，水开倒入豆腐焯水，水开后捞出豆腐待用。
红烧豆腐心食谱？
红烧豆腐粉丝青菜的用料：
豆腐 3元钱的粉丝 1把喜欢的青菜 适量生抽 4勺盐 5克水 100克糖 不爱吃跳的少放点生抽 1勺洋葱 大半个米醋 3勺淀粉 3小勺
红烧豆腐粉丝青菜的做法：
步骤 1
准备食材，调料调成一个汤汁。青菜我喜欢过一下水，你们随意 洋葱切块，粉丝不过水直接泡上就好了，在准备点葱花。
步骤 2
豆腐切成块，切成喜欢的样子就好，不要太大哦
步骤 3
煎豆腐，小火，一定小火哦
到此，以上就是小编对于红烧豆腐养生食谱做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于红烧豆腐养生食谱做法的4点解答对大家有用。