大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于素炖汤养生食谱大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍素炖汤养生食谱大全的解答，让我们一起看看吧。
素汤类菜谱---人参素汤如何煲？
"冰鲜走地鸡 一只","长白人参 一根","糯米 四両","杞子 二十粒","去核红枣 十五粒","姜 两片","盐 一茶匙","玫瑰露酒 两茶匙"
step1
1: 1. 先把糯米洗净，用水浸2小时。
step2
金线莲素煲汤做法？
用料
金线莲干品6克、水鸭1只。
做法
1. 将锅里的水烧开；
2. 把水鸭剁小块，放进开水里过水一下，以驱除腥味和血水；
3. 取一大的煲汤的沙锅放水2升金线莲50克过水后的水鸭
4. 旺火烧开后，转小火炖2个小时
出锅时放盐即可，建议不放味精
黄精素炖怎么炖汤？
原料:黄精50克、鸡项1只、党参25克、淮山30克、生姜片三片、精盐3克。
做法:
1.将鸡项㓥净，去内脏洗干净斩小块，备用。
2.将黄精、党参、淮山洗干净，备用。
3.将洗干净鸡项、黄精、党参、淮山、姜片一起放入炖蛊内，加开水适量，用文火隔开水炖2小左右，去药渣，调味。即可饮汤食鸡肉。
牛肉250克、当归12克、黄精30克3人份、陈皮3克、姜适量、盐适量、香菜少许。将黄精，陈皮，当归洗净，切段备用。牛肉洗净切小块，放入锅中，加入清水，煮沸后撇去浮沫，倒入电砂煲中，加入处理好的药材和生姜，设置为自动档，炖煮一夜。次日，肉烂汤成。
2、黄精炖鸡
鸡块300克，熟地黄15克，黄精15克，枸杞30克4人份、葱，盐适量，姜适量，料酒适量，清鸡汤适量。黄精，熟地黄，枸杞洗净，用温水浸泡30分钟。鸡洗净斩块，姜切片，葱切花，将鸡肉、黄精熟地黄、枸杞倒入电炖锅内胆，加入葱姜，盐，料酒、倒入清鸡汤，加盖，放入电炖锅，低温档，隔水炖煮3小时，鸡肉软烂即可。盛出，饮汤食肉并黄精枸杞等。
3、黄精牦牛肉汤
猪骨配什么东西煲汤好喝有营养？
猪骨是我们家最爱吃的肉类食材之一，炖棒骨、酱脊骨、红焖排骨等都属令家人百吃不厌的营养美味食谱，猪骨以它营养、美味、易搭配、好制作闻名，东北的排骨炖豆角、土豆；脊骨炖酸菜、莲藕；棒骨炖萝卜、海带等等，不胜枚举。
猪骨煲汤是营养好喝的美味，猪骨煲汤的营养易于吸收，煲汤还可以搭配作为面条、馄饨等的汤汁，让猪骨的营养得到更完好的吸收利用。
猪骨（脊骨、排骨）搭配莲藕、黄豆、大枣、海带、山楂、山药等煲汤好喝还有营养！
【猪脊骨炖莲藕】
问答:猪骨配什么东西煲汤好喝有营养？
Abby:猪骨配芦荟煲汤最好拉！
问答:芦荟？不是拿来擦痘痘的吗？还吃？
Abby:是新鲜的芦荟拉！芦荟的功能可多了呢！这几天给你慢慢说道，教你这道少见的汤。
芦荟含有比较多的铬元素，具有类似胰岛素的作用，能调节体内的血糖代谢。中医认为，芦荟有泻下、清肝明目的功效，糖尿病患者常常有便秘、皮肤疤疖肿等内热症状，常食用芦荟，可以明显缓解这些症状。
芦荟，猪骨，姜，盐，干贝素，料酒。
1.洗干净的芦荟切去两侧的毛刺。
2.把清理好的聚会切成块，备用。
3.起锅烧水。放入洗好的猪骨，搅拌，煮两分钟，搞掉血水。
4.把猪骨捞出，沥干水分，备用。
到此，以上就是小编对于素炖汤养生食谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于素炖汤养生食谱大全的4点解答对大家有用。