中医养生提缸的方法,中医养生提肛

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生提缸的方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医养生提缸的方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 按摩肛门有什么好处？

按摩肛门有什么好处？

******有什么好处

******可促进肛周皮肤血液循环，如果配合提肛运动可加强***括约肌的运动，改善肛周疾病不适症状，并能一定程度上缓解便秘。

痔疮患者******，痔疮内静脉丛的淤血会加速回流，再加上中药坐浴的作用，患者肛周的不适症状可有效缓解。对于脱肛的患者，应该每天******2到3次，同时可配合提肛的锻炼，可有效地加强***括约肌及盆底肌的力量。

对于便秘的患者，可一周******2到3次，能明显改善便秘患者的症状。在缓解便秘时，在清洁***及戴手套的前提下，可以把手掌或者四指指腹放在的***处，做轻柔和缓的揉动，每次揉动3到5分钟。以加强肠道蠕动，起到促进排便的作用。还能够***生理反射，以利于产生便意，促进排便。

本内容由北京中医药大学东方医院 推拿科 副主任医师 国生审核

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到此，以上就是小编对于中医养生提缸的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生提缸的方法的1点解答对大家有用。