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我想去产后恢复中心，但没有经济条件，想问一下剖腹产产后要怎样护理？
现实生活中，大部分妈妈们选择剖腹产都是特殊或紧急情况，迫不得已才选择的。尽管顺产是产妇调养最好、最快地方式，但是剖腹产的妈妈们也不要太沮丧。我们可以***取其他有效的科学措施，一样能快速修复好身体。
首先，我们要合理饮食，产后不要第一时间大补，要选择温补。多进食一些鱼类、蛋类等富含蛋白质的事物，以及新鲜的蔬菜及水果，严禁辛辣及冰冷食物。也能促进母乳的分泌。
其次，要注意保暖，哪怕生产的季节在炎热的夏天，一定避免吹冷风，尤其注意手腕与脚部这些***的地方。虽然做好保暖工作，但是孕妇的房间在孕妇不在的时候，及时通风，注意自身卫生。
最后产妇还要合理运动及休息补血。生产后，妈妈们出血量很大，要及时地相关途径补充回来，食补是补血最好的方式，妈妈们产后多吃些含铁量比较好的新鲜食物。同时妈妈们生产后也不要一直躺在床上，应适当地进行运动，防止肠粘连和其他手术并发症。
亲们，现在剖腹产是一种常态，不要有太大压力，除了我上面的几条建议，孩子断奶后，可以多做些运动，跑步、瑜伽都是不错的运动措施，没必要专业机构进行，这要求我们持之以恒的精神。
女人生育是一辈子的事，都说女人的生育之路也是去鬼门关转了一趟的路，女人千辛万苦经历生育之痛，那就要对自己好一点，我觉得针对笔者提这个问题，***如家里的经济条件不是特别差的话，还是去产后恢复中心吧，专业的护理能让你恢复得更好。但***如确实不想浪费这笔钱，也可以花钱请一个月嫂，用专业的技术帮助你带好孩子，照顾好你，让自己省心地度过月子期。
笔者没有经历剖腹产，因此产后恢复也很快，没有伤口，就感觉身体很快就恢复了元气，所以对剖腹产的恢复问题也不是很了解，但我还是觉得无论是顺产还是剖腹产，产后都要做好护理，不能拿自己的身体健康开玩笑，不是吗？具体怎么护理呢？
休息好。生产后，体力消耗大，虚汗很多，***如你再没有好的休息，那你的精神就会越来越差，到时候别说带孩子了，自己的身体健康都成问题，更别说有精力照顾孩子了。所以这时候，家人的作用就很大了，家人一定要当好帮手，帮你照顾好孩子，让你有更多的时间去休息。
要吃好。产妇生产后，体力消耗多，身体也很虚，而且孩子的营养也很重要，所以在月子期，营养还得跟上，吃得好，身体体力补充快，也能恢复得更快，奶水也比较好，自己养得好，娃娃也养得好，何乐而不为呢？
情绪好。产妇生产后，一下子从一个人变成了两个人，身边多了一个尾巴，一定要尽快地适应这种日子，再也没有一个人的潇洒时光了，大家都知道，有很多产妇在生产后，会因为处理不好各种矛盾而情绪低落，甚至会得产后抑郁症，所以作为产妇，一定要学会控制自己的情绪，想到坏情绪的释放方法，千万不要什么都憋在心里，一定要释放出来，不让背负太多，做一个心里健康的妈妈。
我自己是剖腹产，我妹也是剖腹产，我们不一样的地方是我产后半小时大出血，也没有做盆腔治疗。
我妹产后没有大出血，做了盆腔治疗，我们两现在是差得有点多。可能是我们的体质不一样，我妹孩子才五个月，身材已经恢复到以前了，我由于得了胖多囊，现在还是个大胖子。
所以我想说没有经济去月子中心，我们也有其他的选择。现在关于产后恢复的店也越来越多了，有的医院有中医科，就有盆腔治疗这个项目，好像接近两千块钱可以做十五次。也有像蓝丝带的连锁店，专门针对产后护理的，这些我们都可以去了解一下哟！
除了这些***治疗外，产后自身的保养也是很重要的。产后的恶露也是要注意的，我们可以吃点猪肝或者甜点。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择，甜点也可以帮助排除恶露。
就算是剖腹产，产后回家了也要每天适当地下床活动，促进胃肠的蠕动，促进排便。同时也要多喝水，多喝汤，多吃点新鲜蔬菜水果，特别是含纤维多的食物。可以多吃一点鸡蛋瘦肉，牛奶这些食物。
到此，以上就是小编对于福林美容养生spa的问题就介绍到这了，希望介绍关于福林美容养生spa的1点解答对大家有用。