大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生食谱四季的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生食谱四季的解答，让我们一起看看吧。
养生四季露做法？
养生四季露是一种传统的港式甜汤，具有清热润燥、养颜美容的功效。以下是一款简单的养生四季露做法：
材料：
（图片来源网络，侵删）
2. 水（约1000毫升）
3. 薏米（50克）
（图片来源网络，侵删）
4. 红豆（50克）
5. 花生（50克）
6. 枸杞（10克）
（图片来源网络，侵删）
7. 红枣（5枚，去核）
四季养生谁写的？
《四季养生》一书是由中国著名中医专家马应龙所著。这本书以中医养生的理论为基础，结合了四季气候特点和人体生理变化，论述了不同季节的养生方法和调养之道。作者以深厚的医学造诣和丰富的临床经验，系统地总结了四季养生的要点，为读者提供了一部科学严谨、易于实践的养生指南。这本书自出版以来备受读者欢迎，并被广泛认可为一部优秀的中医养生经典之作。
到此，以上就是小编对于养生食谱四季的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生食谱四季的2点解答对大家有用。