大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蒙自养生spa的问题，于是小编就整理了2个相关介绍蒙自养生spa的解答，让我们一起看看吧。
蒙自有哪些好玩的娱乐场所？
1.慕尼黑酒吧 位置在进新天地右转50米左右即到，个人感觉是个咖啡吧而不是酒吧！酒吧注重的是情调和气氛，而不是装修很灯光！消费居蒙自中上，啤酒80-200不等...不赞成在那喝鸡尾酒！谈恋爱可以，也不赞成朋友聚会！
2.墨脱酒馆 位置在南湖情人岛，环境不错，消费居蒙自高档次！里面经常有老外，喜欢英语的朋友可以去练练口语！谈恋爱建议可以去此处！点酒水或软饮请根据自己经济状况考虑！工薪阶层聚会建议不要考虑此处！
3.泊吧 位于锦话路不到奔牛酒店一点点，消费大众化，个人感觉就是一个大一点装修好的水吧！谈不上酒吧！炒田螺，杂酱面都是招牌小吃！酒水低中高具备，可自行选择！3楼风景不错,冬天不建议去3楼！
4.雕刻时光 位于富春路中段，空间不大！酒水大众化！有常驻乐队！不建议在此喝红酒！
5.红颜酒吧 位于兴盛路十字口路口，顾名思义女性多一点，但是人气不怎么旺！25岁猎艳的建议去此处！【请带够现金】
6.竹本水吧 位于靓点***前面50米左右！ 属于清吧，环境清雅，消费人性化！老板为人好！喝酒爱闹事，喜欢热闹的不建议去此处！
7.玛丽堡 位于双河小区菌王村附近，酒吧文化浓重！懂的人可以去体验！酒水消费偏高！
8.酒晶 红颜酒吧前行30米左右！嘉士伯100一打，本人喝过最便宜的嘉士伯！地方不大环境一般！
9.青鸟***会所 文澜路中段，酒吧一楼，***在上面！酒水也很大众化！有人跑场，歌唱的不错，喜欢热闹喜欢听歌的朋友建议去此处！ 名人，帝王，本色不列在内！太商业化，失去本质...
冬天手脚就冰冷，吃什么会有所改善啊？
以往人们一到冬季即认为是冬令大补时节，于是高汤，人参鹿茸酒，等等赿是稀奇古怪的东西即认为是大补，岂不知冬季你身体弱不活动吃什么都会冷，而且高脂高热量的食物难消化吃多了反而对身体有害，人类所吃的粮食是为人提供热量和能量最可靠的***，因此不能盲目地相信所谓的冬令大补的旧时说法。
我的手脚原来也是冰凉，而且膝关节也是凉的疼，夏天穿戴运动护膝，冬天棉裤里缝了兔子皮再穿运动护膝，即使是夏天，脚热的时候很少，到冬天更是冰一样的凉。
*得病的原因：小时候睡凉炕，生产队牵套子从头湿到脚，入秋去农场割麦子有齐腰的水，这样受寒凉。
如图，身体半卧位，右手劳宫穴对准神阙穴，另一只手放在右手背上，上下翻动手掌，带有下推动作，速度与呼吸同步，会觉得脚趾缝开始冒风，就有效果，不要停下来，直到身体开始从头往下热起来热到脚趾停下来，我第一次做振腹4个小时，从脚趾到头顶百会穴都冒凉风，这样坚持做，从此以后脚开始热起来。
2、做健康指。
提高经络里的气的运行速度≥10cm/秒，气活寒自去。
案例，田小丽，女，当时42岁，沈阳市人，当时居住在蒙自市，在一家超市里卖服装，就是怕冷，手脚冰凉，总是比正常人早穿晚脱棉衣服，寒大不喝水，她讲喝水为了吃药，半个月喝一杯水。我经常去这个超市里的书摊上看书，必须路过她的摊位，时间一长，都是东北的老乡，就熟了，一天她在晃呼拉圈要减肥，见到我就停了下来，问我：＂罗叔，你有什么好方法减掉我的救生圈？＂当时教她做健康指。:
*女士的作法：右手拇指与左手食指肚相搭，右手另外四指握在左手四指外侧，形成半握拳；
*男士的方法：左手拇指与右手食指肚相搭，左手另外四指握在右手四指外侧形成半握拳。
她当时做健康指腿发凉，有效果，每天有时间就做，第8天再见了她，兴高***烈地跟我说：＂罗叔，我的救生圈没有了，现在开始出汗，开始出汗是粘的，又臭又酸，能喝水了，一天8杯水有的时候不够，现在也喝粥喝汤了，身体开始热起来，再也不怕冷了，还有尿道炎不吃药也好了。＂
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