大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健脾养生食疗食谱大全的问题,于是小编就整理了1个相关介绍健脾养生食疗食谱大全的解答,让我们一起看看吧。
请问健脾开胃的食材都有哪些?
山楂、麦芽、春砂仁、淮山、老陈皮、生姜和干姜……日常作食材常见这几种,其它较专业的涉及“配伍”,详询中医师。例如:我妈的药方里除上述食材外还有“黑枣”、“益智子”与“灸甘草”,估计是针对病后脾胃虚寒的,能否单纯作食疗不敢断定,但当时什么也吃不下的她一剂药喝下去就能进饮食了,很神奇!
另外,我发现大蒜有奇效,我妈水米不进的时候酷爱吃拍青瓜,不知是否与糖尿病有关。
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