大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于1314理疗养生馆的问题，于是小编就整理了2个相关介绍1314理疗养生馆的解答，让我们一起看看吧。
患有腰椎管狭窄、后突的人适合做哪些康复运动？
腰椎问题，可以算是各类骨骼问题中比较严重的
因为腰椎部分在身体责任重大，不详其它部位有若干根骨骼承重，在腰部仅仅靠一根腰椎承受整个上半身的重量
下边介绍几个有助于腰椎的恢复动作
<span style="font-weight: bold;">*注意！一定要在医生确认你目前可以通过运动康复手段治疗后，在进行练习
1.吊杠
这个动作类似于引体向上的预备动作
但是不同之处在于，不需要你把身体拉起来
***如对腰椎健康没有信心，可以在上身拉杠的同时，脚尖不离开地面
我们在身体不适之后，都渴望通过康复运动来解决问题，然后现实和想象总是有差距的，腰椎间盘突出症、椎管狭窄症都不是单纯的通过锻炼就可以一定康复的，当然在合适的条件下锻炼，可以促进康复……
先确诊问题
先要弄明白一点，影像学检查有腰椎间盘突出，椎管狭窄，就一定要治疗，也不能用患有这个词来形容，有CT或者核磁的影像，对应着有典型症状的时候，才可以确诊是腰椎间盘突出症或椎管狭窄症。
锻炼因人而异
腰椎间盘突出症和椎管狭窄症的表现，一个主要时候表现为腰腿痛，一个是间歇性跛行，本文主要讲锻炼，可是我真有点不敢写，因为不同病痛适应的锻炼一定是不一样的，每个人身体素质不一样，锻炼强度也不一样。
锻炼的大方向
总的来讲，症状严重我是不建议锻炼的，如果症状不重，锻炼之后感觉到舒服，第二天也不加重，那么锻炼也是有利于病情恢复的，对于腰部问题来说，锻炼的核心围绕的主要是腰部前方腰大肌和腹肌，腰部后方腰方肌和竖脊肌等肌肉的锻炼。
腰椎管狭窄，主要症状是双下肢疼痛麻木，间歇性跛行，严重时大小便功能障碍，不完全性瘫痪。西医保守治疗效果不大，严重时需手术解决，中药外敷保守治疗，坚持疗程，年轻患者可临床治愈，年龄大的患者可缓解症状，控制病情发展，在后期经过保养短裤，长期坚持，可慢慢恢复，这种病不能着急，有一个长期坚持的治病心态，至少三到六个月左右，才可以慢慢达到理想状态，如果不想手术，可以尝试中药外敷保守治疗，效果还是不错的
夏天鼻子出油但皮肤干，这是什么肤质？
混合偏干型肤质吧。
你的皮肤屏障受损导致的
想要改善，建议用温和的洗面奶，氨基酸表活或者更温和的葡糖苷，不要轻信什么深度清洁，越洗脸颊越干，T区越油，毛孔越大，建议及时止损。
感谢你的问题：夏天鼻子出油，皮肤干是什么肤质？
根据你描述的皮肤问题，你的皮肤应该是干性肌肤，夏天鼻子出油是正常现象，干性肌肤鼻子在夏季出油属于正常现象，就算这个季节到中午鼻子有点油也是正常的
如果有很多，皮肤干，有可能是外油内干型肌肤，是肌肤水油不平衡导致的结果，很多女性在夏季觉得自己皮肤太油，会过度清洁，以及空调流汗使水分大量流失，肌肤出于自我保护机制使得皮肤分泌更多的油脂。如果是外油内干的皮肤，需要适当清洁油脂，并加强补水保湿，让肌肤水油平衡。这个问题就会得到改善
混油皮，选择温和一些的洗面奶，平时敷一些可以调节水油平衡的面膜，选用一些调节水油平衡的护肤品，除了外在补水，也要注意日常饮用足够的水，多吃一些富含维生素C的水果。注意T区的清洁就好。
到此，以上就是小编对于1314理疗养生馆的问题就介绍到这了，希望介绍关于1314理疗养生馆的2点解答对大家有用。