大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于最重要的中医养生万的问题，于是小编就整理了2个相关介绍最重要的中医养生万的解答，让我们一起看看吧。
古代医学留下了哪些神奇的养生秘方？
<span style="font-weight: bold; text-decoration: underline;">遵循自然规律！我觉得这就是最有用的养生秘方！！若能做到，比一切秘方强百倍！
《黄帝内经》有提到:上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，固能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
意思就是说要遵循自然规律，就像日出而起日落而息一样，并不是现在的夜夜高歌，日夜颠倒，暴饮暴食，过于操劳！
古代医学留下了哪些神奇的养生秘方？
秘方养生有没有？神奇不神奇？稍有思辨和推理能力的人就会得出结论---秘方一定有，养生不神奇；神奇的是能骗到不少对此感兴趣的人。
这个种群或者寿命特长，100岁？200岁？八百岁？不一而足。但肯定会比普通人寿命长。而不应是现在的长寿老人呈零星分布散落在全球各地的不同地方。
这个种群如果不以长寿见长的话，以别的特点见长也行。比如，脑袋大如斗，眼睛大如铃，或者力拔山兮气盖世，一人能顶推土机。很显然，不是这样。即使有个别独特者，跟基因变异有关，跟养生没有任何关系。
其他受益者不知道怎么样，但是大家都知道的是，历史上，历朝历代的皇帝长寿的基本不多。甚至其平均寿命比普通人还短。这从另外一个侧面证明，神奇秘方子虚乌有。
中国史几千年；世界史几千年，有谁听说过哪国的什么人或者家族通过神奇养生秘方而发迹的？就是传说中的白家老号也是传说而已。当不得真的。
大家都知道，有病乱投医，都想健康无病痛。正是有这种心理，才会给这些所谓的神奇养生秘方以“养生”的机会。只不过，这种“养生”的本质是用你的钱来养别人的生。这就是养生秘方的“神奇”之处。
说到底，神奇的养生秘方就是***而已。这才是本质。
饮膳养生和药饵养生是中国古代养生保健的重要组成部分。著名养生倡导者，隋、唐间孙思邈的千金要方是第一部包含饮食和药膳养生内容的著作。元代“饮膳正要”是一部食疗养生专著。现在还在流传的如：八珍糕，龟鹿二仙膏，龟灵集等在民间仍有很高的知名度。
以八珍糕为例，具有补中益气，健脾消食功效，大部分正常人也可服用。其中的成分大部分都是常见食品或食药两用食品。
第一种八珍糕含有山药、茯苓、芡实、薏米、麦芽、扁豆、莲子肉、山楂、米粉和白糖，磨粉蒸糕。
第二种八珍糕含有山药、茯苓、党参、白术、扁豆、莲子、薏米、芡实、面粉和白糖，磨粉蒸糕。这种八珍糕是浙江绍兴著名保健食品产品。
这些成分中，除了党参和白术以外都是食品，足以说明古人对食疗养生的重视。现在，民间还流传着不少实际上已经在古人著作中已有记载的食疗方，还有待我们发掘。
清 女科切要 傅青主女科歌括 沈氏女科辑要 济生集 幼科切要 婴儿论 小儿推拿广意 女科旨要 女科折衷纂要 女科要旨 女科秘旨 女科经纶 幼幼集成 幼科推拿秘书 幼科铁镜 儿科醒 胎产心法 胎产指南 妇科心法要诀 麻科活人全书 麻疹备要方论 麻疹阐注 痘疹心法要诀 盘珠集胎产症治 原要论 幼科种痘心法要旨
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【妇幼-古籍】
东汉 颅囟经
唐 产宝
南宋 女科百问 妇人大全良方
元 活幼心书 活幼口议
明 婴童百问 女科证治准绳 幼科证治准绳 女科撮要 内府秘传经验女科 幼科折衷 幼科发挥 幼科类萃 保婴撮要 妇人规 慈幼新书 济阴纲目 邯郸遗稿 证治准绳·幼科 证治准绳·女科
中医提出养生、防守、治疗、三合理论同时开工，这理论可行吗？你怎么看？
这个提法老调常谈，没什么用，只能当个口号喊一喊。医生的水平不提高，不能再疾病未发即将发作时给于及时消灭，怎么防治？往往都是病已成了才能被医生发现，就那还很多都治不好，更别提防治了。所以说你这口号没多大意义。还不如给医生弄一个口号喊喊，如何提高医生的技术才是正道。
您好！这个问题是很好。
一、传统中医学早就提出，治未病（预防）、治欲病（除病的根基和有病防变和防传）、治已病（已显现有病症）。
二、可历代都重视治已病上，未病之预防有其名无其实；欲病也只用在防变防传上，病的根基之理和方法古今中外基本是空白，这个环节若能补上对慢***的根除大有希望；至于已病一直比较重视，但只是因和症的概念，若加上预防和治欲病（但欲病是需通畅而非治）三者有主有次，我们的真健康方有保证。
三、无论是预防、除欲病和治已病都需探求到，身体的真正所需满足它，方是自然健康之道！浅见。
谢谢！
中医体系中的的确确有这样的法门能防百病治百病，只是须要开发，本人曾是个颈椎三四骨折神经压迫的 高位瘫痪者，身体伤残病弱，一身的病，感谢上苍让我成功的研究出了我养生体系中的一项专攻病残血弱的气道学，现以康复如常，身体强壮，虽在运动灵活度还没完全康复到正常人的水平，但完全能正常生活，而且百病不侵，这成就我归于我国上古贤人早就提出伟大的气血论，如果我说***话骗人，自愿接受大国律法治裁以骗子论罪，同时也希望国家职能部门监督。
到此，以上就是小编对于最重要的中医养生万的问题就介绍到这了，希望介绍关于最重要的中医养生万的2点解答对大家有用。