大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于利姐的养生食谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍利姐的养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
可以分享下你的关于牡丹的书法，绘画及摄影作品吗？
这几天牡丹开的正繁盛，公园里的一小片牡丹园，像蜜蜂***蜜一样，都来到了这里。县城周边的男女老幼骑着自己的电车，赶来了。
我得力于离得近，每每早起溜圈就来欣赏一回。对于摄影也是在摸索，就不时拿出手机对着牡丹咔嚓咔嚓。
有几个应该是真正的摄影爱好者，或者更准确的说是摄影师，手举着数码单反，这些摄影师摆出各种姿势，眼睛不停地搜寻更好的角度，我羡慕着，想象着也能这样。
现在手机功能越来越好，一些以前没有条件拍照的画面，现在都能实现了，只是苦于摄影水平一般，自己拍出来都不喜欢，每到看到一些人们上传网络上优美的图片，都看得入迷，心中默默地说，拍得真好。
现在条件好了，有机会拍照学摄影，就会跟着去学。我加入了两个摄影圈子，欣赏别人的美图真是一种享受。
网上看到有人分享摄影技巧，我会不由地去仔细地阅读，揣摩，结合自己平时的经验，去学习。
学习没有止境，任何领域只要你沉下心来去学习，去实践，总会摸索出一套经验。
牡丹花是百花之王，提到牡丹人们会想到富贵吉祥、繁荣昌盛、美好期盼、国色天香等。牡丹与我有着特殊的情缘。初识牡丹。学生时代在课本里知道了有一种花叫牡丹花，牡丹花的花型富贵，花色艳丽，还带有浓香，有着国色天香的寓意，记忆中当时见过牡丹花都是黑白图片。
使用牡丹卡。我参加工作就在工行，1989年工商银行发行的***统一命名为牡丹卡。“牡丹卡”是工商银行注册的第一个金融产品商标。之后发行了牡丹***、牡丹灵通卡等系列产品。记得92年行里开始用牡丹***发工资，银色卡面上就是一朵盛开的牡丹花，后来办了各类卡，但牡丹为背景的金色和银色卡一直携带使用至今。
拍摄牡丹花。2010年有幸到河南参加培训，当时正值牡丹花盛开之际，我们去洛阳观看了牡丹。雨后的牡丹花千姿百态、艳丽无比，真不愧为国花，第一次现场看到各色各样盛开的牡丹，花色奇绝，有红、白、粉、黄、紫、蓝、绿、黑色，还有多种花型。花开时节，花海人潮，竞睹牡丹倩姿芳容。
学画牡丹花。岁末年初我开始学工笔画，截止目前有一个月时间，许姐教我画了七张，其中5张是牡丹花。
我们这里是牡丹之乡，每年看牡丹的人络绎不绝。曹州牡丹甲天下，有百花园，曹州牡丹园。周围还有老百姓种植的各种牡丹。他们培殖有上百个品种，多种颜色的牡丹花，粉红，大红，紫红，白色，***，黑色，绿色等多种颜色。
每年4月份是牡丹花盛开的季节。在牡丹花盛开的季节有全国各地赏花爱好者来曹州看牡丹。即活跃了经济，又繁荣了市场。给曹州人民带来了经济收入，创造了商品价值。
我的一个亲戚家有一丛牡丹，花开得又大又漂亮。亲戚见我喜欢，一年冬天，便挖了一株给我栽，可是没有栽活。过了两年，他家又挖了一株给我，第二年春天从根上长出了一个幼芽，经过六年的培育，到第七年春天，终于抽出了一个花苞。我们老两口非常高兴。我们这地方春天会有冰雹，只要见到天气有变化，我们就赶紧用东西把花盖上，以免花被冰雹打坏。花苞一天天长大，比乒乓球还大了，并且绽出了花瓣的玫瑰红。一天，我孙子到家来吃饭，不知何时，他把那花苞摘下，掰成了几片。我对他说，这花爷爷养了六年，才有了第一个花苞，却被你摘掉了。孙子说：它总不开花，我好奇，摘下它想看看里面是什么。让我哭笑不得。后一年，牡丹花开了三朵。此后一年比一年开得多，今年春天，一共开出了八朵。
我家这株牡丹，花球直径有十厘米左右，因为花球太重，花茎承受不了重量，所以在盛花期不好拍摄，只好拍了几张花蕾、初花和残花的照片。
啊！牡丹，百花丛中最鲜艳，啊！牡丹，众香国里最壮观……
正如这首歌唱的，牡丹雍容华贵，姿态万千，艳丽芬芳，是人们喜爱的花卉。
说起我画牡丹，我自己都没料到。
从毕业到结婚，从结婚到中年，我的生活一成不变，总是在上班，家中穿梭，似乎今生我就这么过了。
转眼接近50岁，我却拿上毛笔画上画了。
起因是我喜欢国画，每当看到好的国画心里爱的不得了，就想我能不能学着自己画？
我没有绘画基础，恰好我有几个画家好友，就问他们，他们鼓励我，说世上无难事，只要有心人。于是我拿起笔画画了。
刚开始的时候，我连颜色都不认识，就买来颜料，看网上的视频，怎样画牡丹，反复看了几遍，就试着用笔和颜料画了一朵，把它发朋友圈，好友们都鼓励我，就这样我学画了。
之所以画牡丹，完全出于对牡丹的喜爱。我想学会画牡丹，挂在自己家中，肯定蓬荜生辉，又能招财进宝，就是这个信念支持着我，认真学习，反复练习。
我没有老师，大家都是我老师，画家好友的指点，网上***老师的播放，使我学会了画牡丹。
利姐改造半高领如何变低领？
可以通过以下方法将半高领改造成低领。
1.先将半高领的前后缝线拆掉。
2.根据需要的低领深度，在衣服上打上一个圆圈，并保证圆圈处同心。
3.在圆圈内部绕上一圈缝纫线，通过缝纫线将布料拧紧，直到达到需要的低领深度。
4.在低领处重新缝制边缘，并用针线紧密地将缝口缝合起来。
以上方法操作简单，不会对衣服的整体外观造成太大影响，但需要注意的是，最好使用与原来半高领同样材质和颜色的布料，以保证衣服整体外观的一致性。利姐改造半高领可以变成低领。
1. 半高领的设计相对于低领来说更吸睛，使得衣服看起来更有层次感。
但如果想要穿着更加随性或者显得更加清爽，半高领不尽如人意。
因此需要改进。
2. 利姐可以通过裁剪、拼接等方式，将半高领改造成低领的设计，这样可以使得衣服看起来更加简洁大方，穿着更加舒适自在，而不失时尚感。
3. 在选择改造方式之前，还应该考虑其它设计风格因素，如剪裁等，以充分保证改造后的衣服更适合自己的风格和个性。利姐改造半高领可以变为低领。
1，因为首先，半高领的设计相比低领的设计更为保暖，在秋冬季节能够更好地起到保暖效果。
而低领的设计通常用于春夏季节，是舒适、轻薄的设计。
2，但是如果个人不喜欢半高领的设计或者需要在暖和的环境下穿着衣服，可以通过改造将其改为低领。
具体可以根据半高领的设计以及个人需求进行裁剪、改造，例如剪下更多的面料或者开口等，从而达到低领的效果。
当然，在这个过程中需要一定手工业的技巧和经验来确保改造后的款式和大小合适。利姐改造半高领变低领的方法如下：1.首先解决领口的问题，将半高领先剪掉，缝上一圈细碎的边布或者翻边压褶，然后再测量需要的低领深度，将剩余的衣物面料裁剪出新的低领。
2.将低领的面料缝制到原有的领口处，尽量保证线路整齐美观，可以在领口处加上一些绸带或者小装饰，让半高领变得更加时尚有型。
3.面料缝制完毕后，需要将领口处再整理一遍，如果有需要可以剃除多余的毛发，最后整烫一下，让衣物的整体效果更佳。
综上所述，改造半高领变低领需要解决领口的问题，然后将剩余的面料缝制在原有的领口处，最后整理处理一下即可。芦笋有哪些营养价值？有禁忌吗？
芦笋，世界十大名菜之一，富含多种氨基酸、维生素和矿物质，被称作“蔬菜之王”，也被作为一味药材使用，是药食同源的蔬菜之首，可见其营养成分丰富。
黑土地芦笋受到气候和土壤质量的影响，口感较南方芦笋跟鲜嫩一些。
芦笋的做法很多，可以生食芦笋、凉拌芦笋、虾仁炒芦笋、芦笋水饺、炝芦笋等等。
新鲜的芦笋口感很嫩，吃起来有特殊的香气，长期食用可以增强机体的免疫力，健康又美味！
芦笋的营养价值很高，是世界十大名菜之一，被誉为“蔬菜之王”。
富含蛋白质、维生素、矿物质及人体所需要的微量元素。其中的微量元素硒含量丰富。其组织蛋白和天门冬酰胺等成分，能促进细胞正常成长，并对癌细胞有一定的抑制作用。因此被认为是一种高营养的抗癌食物。
芦笋，性凉，味甘、苦。中医认为有清热、利小便、[_a***_]、镇咳、祛痰、杀虫的作用。
1、芦笋低糖、低脂肪、高纤维素和富含微量元素，有降血脂、减肥的功效。
2、富含硒元素和天门冬酰胺能有效清除体内产生的各种有害自由基，抑制致癌物的活力，阻止癌细胞的分裂与生长，有防癌抗癌的功效。
3、富含维生素和纤维素，能去油腻、促排便的作用。。
5、含有芦丁、维生素C等，能降低血压、软化血管、较少胆固醇吸收。可做冠心病、高血压患者的***治疗食品。
芦笋虽然是“蔬菜之王”，但因其自身的特性，在食用的时候也有其应该注意的地方：
感谢邀请
看见芦笋我就不禁点了进来，因为我就是个爱吃芦笋的人：）
芦笋吃起来脆口粘滑，可以做成多种佳肴，而且它自带清香，能够调味解腻，深受大家喜爱，最重要的是它的营养价值也不错哦。
<span style="font-weight: bold;">芦笋是低脂低热的食物，而富含膳食纤维。我们吃过芦笋都记得芦笋粘滑口感，其中有粘液质，这些粘液质能够提高抵抗力，还能附着在胃黏膜上保护肠胃，加上膳食纤维的效果，能够润肠通便，对肠胃有利。芦笋中富含多种矿物质，钾元素100g中含有213mg，钾元素对人体十分有利，在蔬菜中含量丰富，它能够调节体内离子平衡，是控制心率的重要元素，还能够促进钙质吸收，预防骨质酥松。
芦笋中还含有一定量的钙质、镁、铁、钠、锌、锰、铜、硒等多种微量元素；其中的维生素也十分丰富，维生素C含量丰富，100g中含有45mg维生素C，还有一定量的维生素A，维生素B族、维生素P（芦丁）对生理功能有促进效果，也是抑制胃癌的潜在元素。日常吃点芦笋，能够补充多种有益成分。芦笋中含有天冬酰胺，是一种有潜在抑制癌细胞生长的物质。常吃芦笋，对三高、心脑血管疾病等疾病均有帮助，是一种营养成分比较全面的蔬菜。
芦笋在古籍中就有记载，如在李时珍的《本草纲目》中，芦笋能够“瘿结热气、利小便”，说明芦笋能舒热利水，笋根能够润肺止咳，还有一定的杀毒效果。《神农本草经》中也把芦笋成为“上品之上”，说唱吃芦笋能够延年益气。
但虽然芦笋适合大部分人食用，但嘌呤含量相对较高，如有痛风、尿酸代谢异常的人群不能过量食用，否则可能会增加体内尿酸量，不利于预防痛风。芦笋中的水溶性维生素很丰富，如果过度烹煮可能损失较大，也影响爽脆的口感，最好是先洗后切、急火快超，水沸下菜，焯水凉拌的烹饪方式微妙。
你怎么看杭州女子半夜三更被最亲近的人碎尸万段案？
这个案子已经水落石出了，但到今天仍然是广大网民关注和热议的话题。为什么呢？因为这个案子涉及的家庭问题，是好多家庭问题的***，引起人们思考的问题太多了。对于这个案子，我倒觉得实际和是否是二婚关系并不大，主要和以下三点关系密切：
一、许某某的极端自信和善于冒险的性格是这起碎尸案的基础。
许某某是极端自信的，他自信他的智商高。从他说受害人“没有一个人走出院子的智商”可以看出，他对智商很关注。只有觉得自己聪明绝顶的人，往往就会认为别人是傻瓜，这是个常理。还有，在平时生活中我们不难发现，大凡在股票投资失利的情况下继续购买的人，往往是自信自己智商的人，认为自己的判断永远不会错。许某某就是这种人，不然怎么会把几十万元全部丢光呢？
许某人还有个性格就是善于冒险。在这个案件中，他为了达到夺人钱财和房子的目的，竟然铤而走险地实施了***碎尸的行为，事后居然还想蒙混过关，其冒险精神可见一斑。
他的这两个性格不是说不好，是具有两面性。如果正确发挥，会给自己带来利好，但他就不该用在犯罪上。狐狸再狡猾，怎么会逃过猎人的眼睛？他再“蓄谋已久”，神机妙算，还是不得不承认自己的罪行。
二、许某某家庭经济地位的变化过程是这起案件的量变过程。
许某某最初和受害人接触时，他相比是个“有钱人”，可后来逐渐没钱没车了，相反，受害人却“有存款有房子”。在我们身边，就有很多这样的家庭案例，男人比女人有钱很正常，女人比男人有钱，家庭就有问题了。男人开始自卑，女人开始强势，感情越来越多地受到伤害。如果女方再嫌弃男方，那这婚姻就危险了。
对于家务事，旁观者未必清。但在这个案件中，这个情况显然是存在的。有老年人说：“房是招牌地是类，钱多了是个催命鬼。”随着双方经济实力的差距加大，危险系数也越来越多了。道理很简单，夫妻只要“各怀心腹事”，就和社会上“仇富心理”的产生是一样的。
三、许某某给儿子争取婚房是这起案件的“导火线”。
许某某给儿子争取房子被果断拒绝，很可能是“压垮骆驼的最后一根稻草”。作为一个五十几岁的男人，肯定已深感自己对儿子的亏欠了，因而对这套婚房格外在意了，甚至异想天开了。
因此，有目的有***地实施犯罪的直接诱因，就和房子有关。
结束语：
君子爱财取之有道。天网恢恢疏而不漏。千不该万不该，不该***求财，现在去哪里买后悔药呢？
（图片来自网络）
来女士失踪案已正式宣布破案，来女士在熟睡时被其丈夫许某某分尸***，那么这个案件给我们广大很多广大群众提了个醒，就是以后在婚姻大事一定要慎重，为什么这么说呢？
第一点，一定要慎重二婚。二婚是由两个不幸福的人组合在一起，他们分别以前有自己的子女，有自己的家庭。他们有自己最关心的人，所以说，这样的人结合在一起，一定是不齐心，勾心斗角，同床异梦，所以说二婚一定要小心。
第二点，保护好自己的财产。面对财产分割的时候，一定要搞清楚产权的归属，千万不要让坏人有机可趁，在二婚之前，最好做财产公证。
第三点，一定要学会识人辨认，学会识别好人和辨别坏人。如果碰到了坏人，我们就敬而远之，如果碰到了好人，我们可以和他交流。特别是在婚姻大事的时候，一定要看清楚，看仔细，千万不要所托非人，不然教训惨痛。
以上三点是我从来女士案件中所得到的总结和教训，希望对各位网友有用。
表面看起来，幸福的一家三口，是外人羡慕的对象。而实际上，朋友圈里晒过的身着和服的一家人的照片，欺骗了多少人的眼睛，事发时头一天，女儿生日时的温馨，又让多少人惊愕于世间万事万物的多变性和必然性。
我不得不说，来女士在这件事情当中，负有不可推卸的责任。作为一个女人，在外面，你可以尽情展示你的权威你的独裁，你可以在外人面前树立起你在丈夫面前绝对的话语权，但是，在家里，你不可以像在外面一样的，对丈夫指手画脚、肆意发号施令。家里，不是一个完全讲理的地方，它需要的是亲情是谦让是和睦，是一个可以任性撒娇又能够体谅对方的地方，即使丈夫做得不对，你应该苦口婆心，动之以情，晓之以理，你可以讲清楚，那套房子是留给你们女儿的，你可以另外给一些钱，予以许某某与前妻生的孩子，尽可能地照顾到丈夫的感受，因为，许某某也是一个重感情的人。
许某某因为没有足够的经济来源而不得不低声下气，长年累月的情绪积压，最终会爆发的。来女士或许没有意识到这一点，照样的我行我素。但凡有一点理性的女性，应该会反省到这一点，应该会适时地作出调整。来女士如果做到在丈夫面前，极尽一个女人的柔情，在丈夫身上舍得花钱、用心在丈夫身上，就算是不答应让出那套房子，我相信许某某也不会作出这样伤天害理的事来。如果来女士平时对丈夫不好，但在房子问题上，有可商量的余地，拿出一部分钱来而留住房子，至少也会让许某某心里好受一些，让他起码在儿子面前有点尊严。
当然，许某某为什么在家庭中没有话语权的情况下，不及时地和来女士沟通交流，大胆地表露出自己心中的不快呢？许某某应该掌握方法、方式，在来女士最开心的时候或是来女士生日等的情况下，隐约而委婉地提一下你们之间的问题，耐心而诚恳地表达你的心意，化解你们之间的隔阂，根除你们之间的矛盾。
同时，夫妻双方不要用挑剔的眼光审视对方，要以宽容的心态看待对方，要善于发现对方的亮点，知晓对方的好处。很显然，许某某在要房子一事没有达到目的之后，如果能够及时地想到来女士的好，想到来女士是个勤俭节约、善持家务的人，知道来女士是想把房子留给他们女儿后，许某某一定不会痛下杀手，作出如此低智商的行为来。事情已经出现了，对我们的警示不仅仅如此。任何一对夫妻，既然走在一起了，就该相互疼爱珍惜。你能走荆棘坎坷路，我愿陪迷雾凶险道；你不嫌弃青衣粗布，我也心安陋室寡居；你出门办事，我着急你什么时候回家；我深夜加班，你在床上辗转难眠；我知晓你装作糊涂，你清楚我故作大度。夫妻双方相互尊重彼此体谅，你出自肺腑，畅所欲言；我敞胸露怀，无话不说。如果能够做到这样，夫妻进门一对、出门一双，会出现什么不好的状况吗？
到此，以上就是小编对于利姐的养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于利姐的养生食谱的4点解答对大家有用。