大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治未病的中医养生方法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍治未病的中医养生方法的解答，让我们一起看看吧。
中医治未病的措施有哪些？
治未病，是一种哲学思想，人要从养生开始，知道如何去适合自然环境的变化，懂得去躲避虚邪贼风，做到天人合一。做任何事情都是这样，不懂去防治疾病，真正等到有病在去治多半是治不好的。
中医没有治未病的措施。
治未病的思想来自于《内经》：“圣人不治已病，治未病”，“上工治未病”等等。
《素问·刺热篇》 “病虽未发,见赤色者刺之,名曰治未病”。
是个美好设想，但是并没有提出未病的标准，治疗的方法。
后人发展成2句：未病先防 既病防变
有发展成3句：未病先防 既病防变 瘥后防复
有搞保健的又发展成4句：未病先防、既病防变、病愈防复、先时治疗
或者：未病先防、欲病救萌、已病防变、瘥后防复
大体是玩弄词藻，拉大旗扯虎皮。而什么是未病，如何发现，如何诊断，如何治疗，治愈的标准是什么，典籍里只有概念，没有这些方法，到现在仍然是这个水平。
预防为主是现代医学的治疗原则之一，这种预防为主是建立在对疾病的成因十分了解的前提下，而不是民间中医那种蒙人。
疫苗是现代医学送给人类预防传染病的最丰厚的礼物，***使没有疫苗，任何养生都是笑话。
能保证人体需要的各种营养素，不多也不少，饮食结构合理、均衡，什么都吃一点，不要偏食。
蔬菜、水果、鱼虾多吃一些，尽量避免和少吃致癌物、腌制品、反式脂肪酸等；戒烟限酒。
运动是良医，有氧运动为主，肌肉增强运动为辅都不能少。久坐不动是杀手。心情愉快，理性对待生活，能预防某些疾病，减轻病痛。
高风险人群，筛查一下血压、血糖、血脂、肺低剂量CT等等，也是有意义的体检，养生之不可缺也。但过度检查和治疗大可不必。
说中医治未病的措施有哪些，应该先了解中医治未病的理论有哪些，在中医典籍中有哪些记载。《黄帝内经》上古天真论篇:上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心。逆于生乐，起居无节，故半百而衰。夫上古圣人之教下也，皆谓之:虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安何来，是以志闲少欲，心安不惧，形劳而倦，氣从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。故合于道。
从上述记载来看，现代中国人在能基本满足衣食住行的条件下，都应该了解、学习中国传统道家文化的基本知识，并逐步做到知道、行道、得道。从而最大的增强民族自信心和个人自信心。听从我们智慧的祖先的教导，逐步让自己也成为一个得道之人，既能防治未病，又能健康长寿，还能做一个忠于国家的中国人。难道这样不是最好的选择吗？
我们都是中国人，我们应该好好继承发扬中国传统文化，做一个真正的具有中国文化的中国人。
古代上医的治未病，是这样的：一眼就能看出来，你若干年以后，必定会得某种疾病，这种疾病必须现在就要吃上医的药方才有救，否则必死无疑。
古代的那些名医，几乎都有这种治未病的故事。
所以治未病没有什么必须***取的措施，全看上医能不能忽悠。
中医治未病具体怎么操作？
謝謝提問；中醫治未病如何操作？
第一要明白什麼是“未病”。未病不是沒有發生的病。
第二要明白什麼是“疾”與“病”的關係。
第三，以上搞明白了“末未”原理，疾病原理，才可以言“操作”。
操作流程是一套“衛生防治”原則規定下的臨床醫學應用實踐，
有人说“中医治未病”，那么中医可以治疗哪些“未病”？
如果可以的话随便说两句，中医"治未病″就是预防会发生的病，具体防治哪些病，该怎么防，这里头就有中医的原则，如果把《黄帝内经》学说放这里让大家来读，可能会招人心烦，因为太长了，一时半刻道不清话不完，这里只能用比较的方式让大家易懂中医"治未病″的原理，中医"治未病″就同现代医学打"疫苗″一样，至于要打什么"疫苗″只能是根据发现病毒以后，该打什么就打什么，因为这就是在预防，也是在治未病，所以中医与现代医学同样都有一个共同点，那就是治未病。只是方法不同。
中医治未病有两层意思
一是增强人体体质提高抵抗力
从而达到不易生病的健康状态
阴阳失调存在潜在发病的早期体质
至于治己病
有得天独厚的优势
现下很多人学不好中医，和古文水平低下有关系，也和从小培养的西学思维有关系。
未病是个相对概念，是个动态发展的概念。在古代，疾和病就是两个概念，病浅为疾，所以疾即是未病之病。如“君有疾在腠理，不治将恐深”，“君之病在肌肤，不治将益深”，“君有病在肠胃，不治将益深”，这里疾与病的用法区别很明显。
但不只如此：疾是狭义的未病，而病在肌肤也是未病，病在肠胃还是未病。因为轻病是重病的未病，腑病是脏病的未病。
所以，治未病其实是防微杜渐的意思，未病是指在当下医疗手段无法治疗的病情之前的所有疾病。
那么中医能治哪些未病呢？至此，答案已是显而易见了。仍以扁鹊见蔡桓公的例子说明：
扁鹊曰：“疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请也。”在这里可以看出，病入骨髓之前，都可以算未病，相对的未病。
中医的“治未病”与“治已病”一样，都是用所谓的医案，去证明的，就是举某个正常人不听医生的话不按医嘱“治疗”，于是经过多久多久就按医生的预言病发身亡的例子。
是不是很熟悉？
是的，和跳大神跟你说你最近有难要找神棍解难，一模一样。
反正，中医是不讲治愈率有效率等统计数据，而是讲究针对一个人的“个性化”治疗，不可能用一种普适的手段，达到预防或者治疗某种疾病的。
所以，在此要再次提醒诸位中医粉：
按照中医的“辨证施治”、“一人一方千人千方”的原则，所谓的经方验方，都是没用的。
你们去找中医看病，一定要问清楚，给你开的药方是不是起过效的，如果是曾经有人被治好过的药方坚决不能要，那种以前从来没有治好过人的才是最佳选择。
治于無病的正解是拒绝生病，其理论主要指导人如何顺应自然的正确方法，因为人得了病人類没有办法根除，上帝的父亲也沒有办法邦到你，事实已证明這理论是绝对真理！凡攻击這理论的人都是一群不能认真思考自以为是的人！中医理论在医界己占椐巔峰，祗要是人類永遠無法超越，因为這是大自然的规则！因此有理由相信這一理论是医界发展的唯一明灯。
有些中医会强调治未病，对此你怎么看？
中医提倡治未病，国家***也做出了相应的部署。每个公民一年至少做一次体检，但是，无论是年青人或者老年年人，得了病，觉得实在身体承受不了了，才上医院急救，这能怨医生不治未病吗？
有病早预防，不浪费***。
中国人的中医，是一门堂堂正正的医术，现在却被人形容的愚昧不堪，似乎任何一个中医传统观念的提出，都会招来一堆手里捏着臭鸡蛋的看客。就连中医治未病，也有人不屑一顾的嗤之为骗术。
铁锤就以自己的理解，说一说中医的治未病，大家不妨自己分析一下，有没有道理，是不是骗术。
对于治疗“未病”，讲的比较清楚的是在《素问·四气调神论》篇，“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”
各位请告诉我，这段话讲得有么有道理？
疾病的预防，治疗和善后，是诊疗过程的三个不同阶段。我们现在的医疗体系，把绝大部分***都集中到疾病的治疗方面，结果就是，社会对疾病的预防不重视，不了解，不知道如何入手；治疗结束之后不懂得如何善后，如何将息调养。结果就是病人越治越多，结束治疗出院的病人，很快又返回治疗。看起来医院里热热闹闹生意红火，实际上医院医生疲惫不堪，因为太累；老百姓疲惫不堪，因为皮夹子被掏空，***疲惫不堪，因为在医保上面消耗了大量的社会财富；除了药厂药商是赢家，其他各方都是输家。
治未病，就和现在提倡的，从治疗疾病向预防疾病转移的战略，根本目的和大方向是一致的。管理者提出这个战略，证明他们也看到了现有保健体系的弊端。
治未病，就是在疾病还没有伤及根本的时候，即使出手平定身体的叛乱。
治未病，说起来简单，做起来难。扁鹊说自己兄弟三人，大哥医术最高，擅长治未病，别人还没感觉生病就被他纠正好，因为别人无感，所以名气最小；二哥技术第二高，在疾病出现初期症状的时候，头疼脑热之时就被他搞定，所以在家门口，乡村里小有名气；扁鹊自己技术最烂，在已病的时候，用汤药针灸这些手段，大张旗鼓的治疗一番，让痛苦的病人恢复健康，所以名气最响！
是不是很讽刺？我们不就是这样吗？
从医生角度，需要非常敏锐的观察力和高超的手段，才会治病与无形。风起于青萍之末，唯有高手可以判断它的行踪。
到此，以上就是小编对于治未病的中医养生方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于治未病的中医养生方法的4点解答对大家有用。