中医养生新型自助-中医养生创新创业项目

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1、火疗养生是通过全身燃烧大火的形式来达到减肥、局部塑身、身体五行疗养、强健体内器脏、祛病强身的一种新方法。

2、扶阳固脱：人体正常生理活动以阳气为本，“得阳则寿，失阳则夭”。《中医火疗》具有显著温阳作用并结合经络穴位及药物功能来达到救脱的目的。

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3、火疗中最为关键的环节是药绳，经过20几味中草药浸泡的经络绳，放到人体背部后，再盖上一层保鲜膜，这样可以防止火疗时热量挥发。

4、火疗是一种灸疗的全新表现方法。该法运用灸疗的经络热效应的原理，综合中医的贴敷法，即药气经过经络当中的穴位渗透于全身。

5、．把毛巾取下（取时把皮肤的汗顺手擦干）后，把准备好的火龙液薄膜铺在患者火疗后的部位，并且做一些按摩（烧完阴面烧阳面）9．让患者盖好被子平躺45分钟；10．45分钟后告诉患者火疗的注意事项，并询问患者的感觉。

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清晨醒来时多吃食物，这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食***中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。

运动过程中多喝水，不仅有利于排汗排毒，更能帮助皮肤畅通呼吸。健身后肌肤保湿最重要运动过后的肌肤代谢速度较快，大量水分流失，所以在运动过后及时为肌肤补充水分做好保湿工作是很重要的。

每天喝8杯水。皮肤细胞内水分的渐失，就是皮肤出现皱纹的重要原因。因此，女人每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。午间打盹小睡一下。小睡40分钟，工作能力可提高34%，警觉性可立即提高并能保持几小时。

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用于美容保养上，则能促进血液循环，抑制皮脂分泌，对雀班、粉刺、青春痘等防治具有功效。不同体质的养生根据体质不同汉方美容讲究的是内外兼修，以内养外。

1、理疗养生属于大健康产业，国家正在大力提倡和扶持，行业前景肯定是不错的，但是目前市面上的理疗馆鱼龙混杂。加盟中医理疗养生馆是一个很好的想法。但是在加盟之前一定要做好考察。

2、如果运营得当，具有一定市场开拓能力，可以赚到一定的利润。但是由于行业监管不规范，市场上出现了不少不规范的养生馆，甚至有些是违法经营，因此选择正规品牌，注意识别真伪，谨慎投资是很重要的。

3、好。弘扬经典文化：迎合新时代发展的需要，推动中医药和中医事业及产业的高质量发展。推广连锁效应：响应国家深化”放管服”改革、深化医改、发展社会办医的号召。

1、阳谷穴又被人称为养生穴，***此处对许多老年人常见病都有功效，比如高血压等，此外还有增强抵抗力的功效。当然，想要有个好身体，争取长命百岁，光靠***穴位肯定是不够的，还是要养成良好的生活习惯。

2、第一，对左手无名指的第三个指节进行*** ，能够有效缓解血管的压力，可以有效预防高血压，像有些高血压患者容易出现头晕的现象，这是由于血压在升高造成的，如果这时候按压这个手指的穴位，头晕的现象则可以得到缓解。

3、中指第二关节的中点处有一个穴位——中魁穴，有健胃助消化的作用。在中指戴一个戒指，经常用戒指***中魁穴，可以缓解恶心、胃痛、食欲不振、消化不良等病症。

4、大拇指对应人体肺经，肺主气，司呼吸。拇指上的少商穴，可排泄体内肺经之气，有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。外感风热引起咳嗽、咽喉肿痛时可以***此穴。

5、在中医中就有明确的记载人的手部有六条经脉，它贯通身体五脏六腑，一个手掌大约有99个穴位，它能明确的反应身体健康状况。

新中式养生与传统中式养生需要面诊、千人千面不同，它们通常看到的是某一细分人群的需求，从而根据这些需求，如脱发、睡眠等进行产品创新。

迎着当代年轻人“朋克养生”的风口，中式滋补行业正在以药食同源为主的“超级成分”，抓住年轻人情绪、身材、睡眠、脱发等健康诉求，构造着中式滋补细分领域的“新形象”。

不一样的，老鸭汤是一道很有名的滋补品，市面上的老鸭都比新的贵好多，就是因为口感和营养都比新的丰盛。但题主最好不要食用老鸭的脖子和头。

经络养生不仅可以改善身体的不适现象，同时还可以提高人体免疫力延年益寿。经络的作用人体经络的作用主要分为三方面，分别为联系脏腑、气血运行和抵御疾病。

中医经络养生操的介绍中医经络养生操，是根据传统中医学经络理论编创的养生体操，讲究宁神调息，气沉丹田，活动舒缓，达到强身健体、疏通筋络而延年益寿的功效。

中医认为脾主升，胃主降，用中药帮助调节脾胃升降，必要时配合疏肝，能很好地调节消化系统疾病。呼吸系统疾病现在流行一种说法：感冒了不用治，治和不治都是七天痊愈。

中医按摩养生的功效活血止痛，疏通经络我们常说不通则痛其实是很有道理的。

经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，***取针、灸、推拿、***、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。

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