大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生专家谈气血两亏的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中医养生专家谈气血两亏的解答，让我们一起看看吧。
- 有人说气血双亏靠补，那么如何判断补气到一定程度合适呢？
- 女性气血两亏有什么症状可以服用气血和胶囊调理吗？
- 女性气血两亏有什么症状可以服用气血和胶囊调理吗？
- 阴阳两虚和气血两虚有区别吗？
- 气血两亏身体会有哪些症状？
有人说气血双亏靠补，那么如何判断补气到一定程度合适呢？
实际上“气”不是永远维持一个固定的状态。
中医讲五运六气，一年分为六季，风季、热季、暑季、湿季、燥季、寒季，每年固定六步不变，称为“主气”。补气不能过度，过度则主“主气”亢盛有余，变成“气实”。
简单来说，这牵涉到中药“疗程”的问题。
上面讲到六季，每一季的气都应保持平衡，不可过盛。根据六季来划分时间，每季是2个月。所以，虽然具体情况是因人而异，但中医补气的疗程基本固定，一般是一个月一疗程。
所以可以这样理解，一个疗程，也就是一个月补的气，是正常人一季的气的50%。
这里要提到一个原则，即“非虚勿补”。只要有气虚证，连补一个月，也不会造成气盛。
——有没有“正好”的情况呢？没有。这样想，只要达到“虚”，就是说人体消损了50%以上的气。就算再加上50%也肯定是不足100%的。也就是说，只会欠缺，不会过多。
至于欠缺的这一点，是不会再继续“补气”下去了。而是“补血”。中医认为“气为血之帅，血为气之母”，气血同根同源，血可以转化为气。
可以这样理解，严格遵照医理来补气，其实是无法“补满”的。因此，患者根本毋须判断补到什么程度合适，因为肯定还是不足。
女性气血两亏有什么症状可以服用气血和胶囊调理吗？
女性气血两亏，可以口服气血和胶囊进行调理，有利于补气养血，平时注意不要受凉，多吃一些补气养血的食物，如瘦肉，黑木耳，红枣，鸡蛋黄，多喝温开水促进代谢，食用黄芪补泡水喝，也可以用乌鸡炖汤，加入黄芪和当归，不要受凉，不要劳累。
女性气血两亏有什么症状可以服用气血和胶囊调理吗？
女性气血两亏，可以口服气血和胶囊进行调理，有利于补气养血，平时注意不要受凉，多吃一些补气养血的食物，如瘦肉，黑木耳，红枣，鸡蛋黄，多喝温开水促进代谢，食用黄芪补泡水喝，也可以用乌鸡炖汤，加入黄芪和当归，不要受凉，不要劳累。
阴阳两虚和气血两虚有区别吗？
气虚主要是阳虚。血虚主要是阴虚。阳虚补阳气。姜补阳气，可以喝姜红糖水。上火补阴气。可以吃杏仁。气血两虚就是快死了，没治了。老年人一般主要是阳虚，一般是金匮肾气丸。小孩阳气足容易上火，一般是六味地黄丸。
首先要定义人体中的阴阳是个什么鬼，怎么算标准值，计量单位是什么，才谈得上虚不虚，然后问题是怎么测量虚不需，同理，气是什么，血是什么，标准值是多少，如何测量，只有这样才能科学的判断，显然中医无法回答这个问题，中医教科书也没有白话文的答案，大家都去猜，至于老中医手一搭就判断出来，我看最起码是不够准确的，甚至是蒙人的。这样的医学你们要相信治本也好，从整体调节阴阳气血也罢，自己的生命自己负责，no zuo no die!
“气、血、阴、阳”是中医理论中的<span style="font-weight: bold;">四种不同的物质，因此阴阳两虚和气血两虚肯定有却别！！
现有很多人多次问到他的症状究竟是阴虚、阳虚、气虚还是血虚，对这些症状不是太了解，借此机会给大家总结一下，方便大家学习。
1.阴虚症状
2.阳虚症状
3.气虚症状
4.血虚症状
阴阳两虚和气血两虚有区别吗？
当然有区别。首先介绍一下阴阳两虚，中医一般来说“孤阴不生，独阳不长”，那么对于阴阳两虚来说，一般来说可能是先出现肾阴虚，肾阴虚久了阴损及阳，发展而来，或者是肾阳虚，长期不治疗，日久阳损及阴，逐渐而成。
而对于气血双虚来说，气血亏虚一般来说主要原因是因为我们中焦脾胃虚弱导致气血生化不足，还有其他原因像久病入络，或者湿热之邪阻滞经脉，气血瘀阻所致。
阴阳两虚和气血双虚的症状也会有所区别：
【阴阳两虚】阴虚怕热，阳虚怕冷，那么阴阳双虚就是夏天手脚心发烫，怕热潮热难安，到了冬天又怕冷得不行，平时口干但是又喝不了太多水，嘴里总是发黏，腰膝酸软，下肢却又发冷等等症状。
【气血亏虚】气血亏虚会影响我们人体的方方面面，面色萎黄，生活中总是手脚冰凉，晚上睡觉不暖和，睡眠不足或者难以入睡，吃东西容易塞牙，平时头发粗糙长得很慢（发为血之余），头晕眼花，没精神等等。
那么他们分别该怎么调理呢？
首先对于阴阳双虚证来说——桂附地黄丸
桂附地黄丸主要是在六味地黄丸的基础上加上了桂枝和附子，六味地黄丸主要是用于滋补肾阴的中成药，那么加上这两味药之后就具有阴阳双补的功效，因此很适合阴阳双虚体质。
其次气血亏虚可以用——四物汤
四物汤主要是当归，川穹，白芍和熟地黄四味药，当归为君药，主要有补血调经止痛的功效，该药滋补气血的功效很好，温而不燥，补而不腻，刚柔并济，很适合气血亏虚的人服用。
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阴阳两虚与气血两虚是中国中医药的常用术语。西医是没有这种称呼。
阴阳两虚与气血两虚是有区别的。
并且又是相关联的。一下子也是难以说得清楚的。
气血两虚一般是指大出血、贫血、妇女血经过多。表现为头晕目眩、心悸失眠、面色苍白、四肢无力、面容憔悴、枯黄、头发稀少、牙齿松动、手脚冰凉一般女性较常见。但一些男性在大病、受伤、出血较多的情况下也常见。女性气虚，月经量大。血虚，月经量小。
阴阳两虚主要指肾。归脾肺经。一般男性较常见。但女性在脾、肺患病、失调情况下也有。
男性肾阳虚表现为四肢冰凉、阳萎、举而不坚、坚而不硬、硬而不持久。
男性肾阴虚表现遗精、***、口干舌燥、四肢发热。
女性肾阴虚表现为月经量少、月经推后、不孕、闭经、小便赤黄。
女性肾阳虚表现为月经量大、提前、怕冷、小便清长。
气血两亏身体会有哪些症状？
气血两亏主要表现为气短、自汗、四肢无力、容易感冒等症状。同实还表现有心悸、心慌、失眠、多梦、唇舌色淡等。气血两亏多由于脾胃虚弱、吸收不良、过度劳累等因素引起。发生这种情况，要及时进行治疗，以免引起身体免疫力下降，以致诱发其它疾病。
到此，以上就是小编对于中医养生专家谈气血两亏的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生专家谈气血两亏的5点解答对大家有用。