大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中医养生10个动作能减肥问题,于是小编就整理了1个相关介绍中医养生10个动作能减肥的解答,让我们一起看看吧。

  1. 听说有种减肥方法叫做点穴减肥,这是真的吗?

听说有种减肥方法叫做点穴减肥,这是真的吗?

不是很了解点穴的原理,但是我感觉排水肿的话点穴应该有些效果,否则的话要说通过点穴消耗脂肪应该不太可能,最多提高一点点的基础代谢,那这个效果对于想减肥来说应该还相差十万八千里。

七分吃,三分练,还是少吃多动有用,而且只有这种方式是能够不轻易反弹的,如果真心想瘦还是不要想走捷径。

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(图片来源网络,侵删)

反推,现在很多女明星长胖后也没瘦下来,如果真的通过点穴就可以减肥,应该不会什么胖的女星了,她们肯定比普通人更有渠道和***。

中医古籍中便有对肥胖的描述,如“肥贵人”“高粱之疾”等,更指出“肥者令人内热,甘者令人中满”;“久卧伤气,久坐伤肉”,表明过食肥甘及缺乏运动是肥胖的主要原因。随着生活水平提高,肥胖率逐年上升。肥胖不仅影响美观,更是糖尿病高血压、高脂血症、心脑血管疾病的主要诱因之一。研究表明由于各种原因所致体内脂肪积聚过多,体重超过标准20%以上者必要减肥。

现代减肥方法很多,诸如节食、运动、中医经络、心理疗法等。点穴减肥是通过医师技师以特定手法作用于特定穴位,调整经络,从而调节五脏及内分泌系统而达到减肥的目的。通过点穴,可缓减患者饥饿感,有效地控制饮食,对于局部肥胖有很好的疗效,并可以起到降低血脂、治疗便秘等作用。点穴可通过调节全身经络气血对机体产生良性双向调节作用,使机体功能恢复正常,还可提高肌肤温度,消耗能量,促进肠蠕动,较少肠道营养的吸收,促进血液循环,让多余水分排出体外,从而起到治疗肥胖的作用。

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点穴主要集中在腹部头部、腿部、手臂、足底的部分穴位。脐周有气海、天枢等,此处穴位按压可以通调肠胃之经气,降低食欲,调节内分泌,同时也可改善腹胀、水肿;点按头部的下关、颊车可以促进颜面部血液循环,并可紧实脸部肌肉;按压腿部足三里穴,除加速腿部血液循环,消除腿部赘肉外,亦可增加胃肠蠕动,促进消化吸收;三阴交穴有健脾除湿,利水消胀之功。

在治疗过程中,会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,均属正常现象,待机体新平衡建立后,这些症状就会消失。点穴减肥最佳季节应该是春夏两季,此时人体代谢旺盛,顺其势,可达体重消的目的。

点穴减肥有用吗

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   点穴减肥利用的是中医的原理,但其是一种比较新的减肥方法,点穴部位不同,就有不同的调节作用,但总的来说,其可调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴使人不会感到饥饿,从而控制了人的食欲,可缓减饥饿感,帮助控制饮食。点穴减肥对全身局部肥胖的地方均有效果,如大腿和腹部、背部等,其一般是不会有副作用的,而且反弹机会也不大。除此之外,点穴还可以治疗便秘,起到调节月经或是降低血脂的作用。

   点穴减肥的部位主要集中在腹部,仅仅是肚脐周围的穴位就有很多,如气海、关元、天枢等,通过按压每个穴位,有利于促进新陈代谢、降低食欲、调节内分泌等,经过点穴后,脂肪通过消耗排泄,并能吸收转化成营养供给体内全身所需,甚至是体内脏腑的脂肪也能分解消耗,由于其排出了脂肪,因而其代谢能力也得到了加强,最终可以阻止脂肪的堆积。点穴减肥能使身体经络通畅,最终达到瘦身美体的减肥效果,相信这是很多人的梦寐以求的吧。

   如果我们真的打算通过点穴减肥来达到瘦身的话,首先就要找间正规医院,在专业医生进行,不用担心其效果,只要你坚持的话,就会见效。点穴减肥是没有包含一切的化学合成药物,用的都是纯天然的东西,即使是药敷、熏浴等都是利用自然环境和***为主的疗法。它能调理人的身体,激发人体抗御疾病的能力,达到减肥的目的。

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