大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于云南人养生食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍云南人养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
云南24节气的菜谱？
五辛盘：从葱、蒜、蒜苗、韭菜、蒜薹、姜、香菜等有辛辣味冲味的食用植物中选取五种做凉菜食用。
食饼筒
2、雨水：罐罐肉、龙须饼
南方：罐罐肉
云南中秋节必备10道菜？
云南中秋节有许多传统的美食，但具体必备的10道菜可能因地域和家庭习惯而有所不同。以下是一些云南中秋节常见的佳肴，供您参考：
云腿月饼：宣威火腿是云南的特产，云腿月饼是用宣威火腿的精华部分，配以蜂蜜、猪油等制成的馅料，外皮酥脆，内馅鲜美，是中秋节期间的传统美食。
鲜花饼：云南的鲜花饼以食用玫瑰花瓣入料，外皮酥脆，内馅香甜，是中秋节期间备受欢迎的点心。
板栗红烧肉：板栗是中秋节的应季食材，与红烧肉一起烹饪，不仅口感丰富，而且寓意团圆和丰收。
核桃炖鸡：云南盛产核桃，核桃炖鸡不仅味道鲜美，而且具有滋补养生的功效。
辣血旺：这是一道具有独特风味的云南菜，以鸡血为主料，加入各种调料制成，口感鲜美且富有创意。
岜夯鸡：岜夯鸡是云南壮族的特色菜肴，以其酸味醇正、香辣浓郁而著称，是中秋节期间常见的佳肴。
玉米：云南人常将玉米称为苞谷，是中秋家宴上常见的一道菜，可以煮、烤或炒食，口感香甜。
凉拌蔬菜：云南的蔬菜种类繁多，凉拌蔬菜清爽可口，是中秋家宴上的必备菜品之一。
95岁叶问之子叶准现身昆明分享养生秘诀, 你怎么看？
感谢邀请，今天给大家说说我的看法！
叶问，想必大家都是耳熟能详！李小龙的恩师，由于李小龙的原因，把叶问也带火爆了！要不然好多人也不会知道他！叶问，原名叶继问 。曾用名叶溢，祖籍广东省南海县桑园，是当地大少爷，在香港圣士提反学院读书，学识渊博。咏春师承陈华顺、梁璧，为咏春拳体系的开宗立派人。叶问于50年代开始在香港教授广东人咏春拳！叶问是咏春拳乃至中国武术一致推崇的一代宗师，叶问众***当中就有青出于蓝的，其中除了封门***梁挺外，还有中国武术闻名世界的李小龙也是他的***。叶问在香港授拳时，于原传统武术言传身教的授业方式上，将原博大精深包含武术套路与心法（诀语）的传授方式，拆改成一个个简单通俗的粤语动作名称（如摊、掌、膀、伏、抌、捶），让咏春拳以最显浅明了、通俗易懂的方式，在香港开宗立派，将原本秘而不传的咏春拳传扬开来；及至其后子弟门人孜孜努力，将咏春传至全世界，成为一系名拳。叶问儿子叶准 ，男，1924年出生于佛山，咏春拳叶问宗师之子，其母张永成。叶问1***2年去世后，其子叶准、叶正继承父业，致力推广咏春拳术。38岁时，叶准曾在佛山教过咏春拳。叶准在香港咏春体育会、沙田大会堂、香港城市大学、科技大学、佛山科技学院设点授徒。咏春拳内外兼修，博大精深！由于受李小龙影响，而名声大噪！事实证明，咏春拳确实有养生的功效！所以叶准分享的时候，我建议大家多多学习！
95岁叶问之子叶准现身昆明分享养生秘诀，很有说服力。
一个拳师能活到95岁，并且还能练练拳，这是极有说服力的模范养生师，当然值得大家学习。
而至于他的功夫能不能实战，这要分开去理解，这个社会任何人都有各自的判断，有些人是专业角度去看，有些人是跟风，跟潮流，七十年代李小龙电影上市，大家都学李小龙截拳道。八十年代李连杰拍的电影《少林寺》大家都往河南少林寺奔去，学少林功夫，哈哈，其实李连杰是北京武术队的专业套路运动，他和少林寺没有关系，但是更多的群众并没有精确的分辨能力。
最近《叶问》电影大量上影，于是大家开始狂练咏春拳，又进入一个新的学武迷糊期。
叶准说；上了年纪的人有一个养生之道，就是不要被任何事情影响你的情绪，让自己生气。但是人是感性动物，有时候不是你想不生气就不生气的，我的心得是尽量避开让自己烦恼的事。
这些话本身值得学习，至于实战的功夫，就不要过高要求，叶准先生是一个很直率的人。他在上《天天向上》节目的时候，透露自己38岁才开始学咏春拳，师傅也并非自己的父亲叶问。他说“我年轻的时候没兴趣，学的时候也没有兴趣，我到现在也没兴趣，因为看到很多师兄弟教咏春拳很赚钱，我学这个纯粹是为了钱。
到此，以上就是小编对于云南人养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于云南人养生食谱的3点解答对大家有用。