大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***恢复期中医养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***恢复期中医养生的解答，让我们一起看看吧。
***转阴后多久可以健身？
转阴后身体恢复需要一定时间。大部分轻症状消失大约三周内，不适合进行高强度运动。有些人总是感觉疲惫乏力，过早运动会加重心脏和肺部损伤，不利于恢复正常。三周后，身体无不适感，可循序渐进慢慢来加大运动量。运动后，心率达到60%就可以了。推荐恢复期健康运动：散步，太极拳，瑜伽，八段锦，慢骑车等运动量小的活动，每次不超过半小时为宜。
***恢复期你的特殊感觉？症状持续了多长时间？
到今天阳过25天，口苦，无力，重要的是思想麻木，什么事也没有心情做，快过年了，但怎么也高兴不起来。
只想锻炼身体，天天琢磨用什么方式让自己能够从内在的增强免疫力，增强自我保护力。
第一天喉咙有点干，干咳，以为只是上火了，囗服了一天鱼腥草囗服液，症状好多了;
第三天喉咙慢慢变痛，吞咽如刀片在喉十分难受，吃药也没缓解;
如此又过了四天，囗服了连花清瘟胶囊2天，疼痛症状消失，但咳嗽带痰还没好，又继续囗服鱼腥草口服液及含金嗓子喉片，终于好了很多！
现在已经过了20天了，还在偶尔咳嗽，有白痰，昨天囗服了橘红痰囗服液又好点了，但愿这几天能完全痊愈吧！
感染***时，那个时候正是感染高峰时，我从医院拿药回来的第二天，感觉不舒服，喉咙开始痒，我就开始喝金银花，等到第三天下午我感觉我的腿懒，腿疼，就量了一***温，37°8。
我就跟老公说，坏了，我感染了，就赶紧感冒灵。收拾房间，自己睡一个屋，毕竟还有孩子呢！
晚上我再测体温，反而上升到了38°9，我就赶紧吃退烧片，坐在床上一直喝水，也不想吃饭，身上很懒，全身都不舒服。
睡觉也睡不着，半夜三点多，我感觉很冷，又测一***温，40°。我就赶紧让老公给我拿药，倒水，继续吃。
吃完药，我就睡着了，第二天早上一测，37.8°。总算退烧了。
就这样持续了两天，完全退烧，自己没有咳嗽，感觉挺***的。唯一不足就是味觉失灵了。
这次肺炎疫情中医作用如何呢？
因为有2003年SARS的经验，所以这次中医的参与率达到80％以上。这次疫情也进行了一些与西医的对比试验，结果显示中医的治愈率达91％，而西医的治愈率是61％。这些数据都充分显示中医治疗***肺炎这样的新挑战优于西医。
按照国家传染病管理规定:中医没有资格参加***肺炎的治疗。
这次能够参加***肺炎治疗的"中医队伍"，是其它省份的国家中医医院派遣的，不是民间中医医院。真正的中医在民间。
现在的国家体制内的中医医院，已经是以西医为主，有点中医特色的医院。尤其是诊断方面，已经完全西医化了。作为后备力量，这些具有西医水平的医院，有能力参加次要的医疗工作。
这次医疗的主战场都是西医和军医承担。西医和军医有八万多人参加，"中医队伍"只有四千多人参加，而且"中医队伍"只是接受轻症病人。
军医和西医已经工作了一个多月，"中医队伍"才在二月中旬进入。仅仅几天，就吹牛说是中医加快了进程，中医起到了主力军的作用。理由就是喝了中药，也没有深入细致的统计，就列出了"有效治愈率"。
即使统计，也要承认军医和西医的功劳，不能一切功劳归中医，一切过错归西医。
经过这次疯狂的抢功劳宣传， 中医在人民心中留下不好的影响，只能加速中医的衰退。
到此，以上就是小编对于***恢复期中医养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于***恢复期中医养生的3点解答对大家有用。