大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于咳嗽养生食谱推荐菜的问题，于是小编就整理了3个相关介绍咳嗽养生食谱推荐菜的解答，让我们一起看看吧。
咳嗽吃什么菜比较好？
第一种情况，冬瓜，冬瓜有消炎清热的作用，可以润肺、消热痰、止咳有润肺化痰的作用。
第二种情况，芹菜，又叫旱芹、药芹，有清热平肝的作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤为容易。
第三种情况，马齿苋又称马齿菜、马苋菜、安乐菜、酸胃菜，有清热的作用，民间认为小儿百日咳这种情况是特别有效果的，这种情况建议您在平时用菜的时候，还应该注意要调理饮食少吃辛辣有***的食品，少吃生冷硬的食物。
另外，这种情况建议你饮食要清淡合理多样化，不要吃过于油腻的食物，平时的时候注意要适当的运动，不要运动过度，多喝点白开水。
咳嗽吃清淡的，蔬菜，粥
【咳嗽期间一定要忌口】
👉忌口包括：凉的、甜的、肉类、油腻食物；
👉凉的包括:酸奶，西瓜，冰激凌，水果；
👉甜的包括:各种零食，糖果，奶油等食物；
👉油腻的是指油条，麻花等，油炸的食物。
👉肉类是指各种肉类制品，包括牛肉，羊肉，猪肉，鱼肉，海鲜等。（鱼生火，肉生痰）
👉鼓励孩子多喝温白开水，多休息，少运动，清淡饮食；
第一种情况，冬瓜，冬瓜有消炎清热的作用，可以润肺、消热痰、止咳有润肺化痰的作用。
第二种情况，芹菜，又叫旱芹、药芹，有清热平肝的作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤为容易。
第三种情况，马齿苋又称马齿菜、马苋菜、安乐菜、酸胃菜，有清热的作用，民间认为小儿百日咳这种情况是特别有效果的，这种情况建议您在平时用菜的时候，还应该注意要调理饮食少吃辛辣有***的食品，少吃生冷硬的食物。
另外，这种情况建议你饮食要清淡合理多样化，不要吃过于油腻的食物，平时的时候注意要适当的运动，不要运动过度，多喝点白开水。
你有哪些好的咳嗽的食疗方法？
我在这里给大家分享一下我以前咳嗽曾用过的几种食疗方法:
1、用鱼腥草每天泡水当茶喝。大概一星期就可痊愈，很见效。我之前咳嗽的症状是白天很少咳，但在晚饭后，就控制不住，连续咳嗽停止不了，想睡觉都很难，喝了几盒润肺止咳药都没管事，唯独喝了鱼腥草水就好了。
2、准备三克川贝粉面、一个雪梨、适量冰糖。挖掉梨核，放进川贝和冰糖，入瓷碗隔水蒸熟至冰糖化掉就可以了。每天一次，三到四天症状就可减轻或消失。如果没有川贝，就用花椒十来粒代替，不加冰糖，效果一样好。这次我是受到风寒着凉引起的咳嗽。
3、冰糖适量，雪梨一个，银耳适量，一起煮水喝，效果也不错。
荣幸回答！
小编每次感冒咳嗽时都特别煎熬，<span style="font-weight: bold;">晚上或者半夜咳嗽还会影响别人，尤其是舍友 休息，熟睡时，很不好意思。那小编有一个好方法。
这个方法很好用，小编试过啦，而且健康营养，甜甜的，你会喜欢的，是食疗哦～那我就来说说吧。很简单，在碗里打一个鸡蛋，不要动它，不要搅碎，然后放进一块白糖，放到锅里蒸，熟了以后吃就可以啦！
甜，止咳，还可以补充营养，何乐而不为呢？如果你觉得好就试一下哈。像吃药，吃金嗓子喉片都很麻烦，而且不是很愿意！
希望可以解决你的问题！
打字不易喜欢的点个赞吧！
我常用的方法是桔子带皮在火上烤，表面微焦，剥皮吃里面的桔肉，这个方法对小孩子效果非常好！另外一个方法是香蕉去皮切段放冰糖一起上锅蒸，开火十分钟左右，趁热食用，大人小孩都适用。
止咳药治疗方法？止咳糖浆，还是杏仁罗卜汤，杏仁10克，白罗卜50克，生姜3片，将配料放入锅里加水，煮出药味服用方法，
具有止咳，去痰，适用于风寒止咳，等止咳作用。
另外一种，蒜泥，绿豆粥，茶叶，煮水服用方法，绿豆汤另煮，加入冰糖适量喝汤！是治止咳有效果好！
肺寒咳嗽有食疗吗？肺寒咳嗽应该怎样保养？
阿胶蜂蜜鸡蛋汤，在《中国药膳学》，《中国食疗大典》里都记载了这个治疗肺燥咳嗽的食疗方。阿胶不仅是补血的圣药，它还有滋阴润燥，治疗肺燥咳嗽的功效。
介绍下它的做法
1. 阿胶10克，加一点水，放锅里隔水蒸化。
2.阿胶蒸好后，打入一个鸡蛋。 把阿胶液和鸡蛋搅匀。
3. 阿胶鸡蛋液用开水冲开，再加一勺蜂蜜。 搅拌均匀，趁热喝下。
注意：要在早上饭前空腹喝效果更好！
这个食疗方的作用是：滋阴补血，适用于久咳不愈，咳喘不止，以及哮喘等。
有几句歌诀可以概括一下：真品阿胶有奇功，蜂蜜鸡蛋热水中。空腹每日服一次，虚劳咳嗽忽然轻。
还有阿胶梨等，还没整理出来，整理了再补充。
到此，以上就是小编对于咳嗽养生食谱推荐菜的问题就介绍到这了，希望介绍关于咳嗽养生食谱推荐菜的3点解答对大家有用。