大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕期秋季干燥养生食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕期秋季干燥养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
我现在怀孕五个月了，皮肤很干燥又比较敏感，条友们有没有比较纯天然的身体乳推荐一下？
推荐一款澳洲的Goat身体乳，敏感肌孕妇都可用用的，这个身体乳的主要成分就是羊奶和甜杏仁油、甘油，我买回来后觉得特别好用，吸收也很迅速，味道是淡奶香，不腻闻着很舒心，希望可以帮到你。
👼🏻大家好，我是产科护士小Kitty 麻麻，希望这篇文章对您有帮助，以我个人生活经历给您说一下！
孕妇皮肤干燥敏感，要从护肤、生活习惯上面做功课。
🍒护肤方面：我用的是北京医院的标婷维生素E乳，孕妇也可以使用，我怀小Kitty的时候就用的这款，早晚可以涂抹。我的皮肤特别容易干的，现在这个季节对于南方来说还不算很干燥，我身上已经起皮了，脸上都脱皮了，天天得擦身体乳，不过生活习惯上面也要多注意！
❤️❤️我去年秋天怀的小Kitty ，那时候天气正是比较干燥的时候，我每天早晚都要擦，效果不错，现在在哺乳期也是用的这个，这个乳液就是很难买到，必须得医生开处方才能购买，一次最多只能开5瓶，不要随意在网上或其他渠道购买！非正品！
🍒孕期皮肤干燥过敏，从生活习惯上面我们也得注意：
- 洗脸不要频繁，不要用***性强的洗面奶，要使用温和的孕妇洗面奶。
- 沐浴时间不易过长，建议使用婴儿或孕妇沐浴露。
- 衣服要舒适，贴身衣服质量要柔软，不要直接穿毛衣，针织衫等摩擦感大的衣服。
- 天气干燥时，可以合理使用加湿器，或是室内放一盆水。
- 合理饮食营养平衡 ，适当的补充水分，蛋白质和维生素，多吃新鲜的蔬菜水果谷类，促进钙和铁的吸收。
最后，祝您生活愉快，做个美美的孕妈！
现在孕7月，也是容易肚皮痒，全身干燥，但是我的办法是多喝水、吃水果，然后洗完澡了擦防妊娠纹的油+保湿乳液；
我推荐这个美乐家的乳液，有双头蛇仗的医学标志，医用标准，婴儿同样全身可用，一大瓶自己孕期用不完还可以以后给宝宝用，保质期也比较长；
最后温馨小提示，也是我自己的实际经历:肚子和大腿上下容易长妊娠纹和痒的地方，一定记得是:防妊娠油+保湿乳液，因为光擦油不擦乳液管不了多久，擦完一会儿又会痒了干了，油擦完了一定记得擦乳液，希望对皮肤干痒的孕妈有帮助[可爱]
敏感肌保湿为重，在选择护肤品方面功能尽量简单，肌肤的水含量增加了，皮肤的抵抗力也会增加
敏感干性肌肤经常容易受外界***出现各种肌肤问题，忽冷忽热皮肤容易泛红，容易出现红血丝，春秋瘙痒，刺痛，痘痘，状况不断，想要解除根源，必须多补水，尽量不要用美白，含酒精，香料，防腐剂的产品，其次千万不要过度清洁，减少去角质次数，洗脸水温保持在30—35度左右更合适。
身体乳建议用清爽一点的，要不浑身油腻不舒服，给你推荐两款，第一款套盒护肤用，第二瓶粉色的我怀孕时候经常摸肚子和身上，效果非常好
公司食堂一周菜谱秋冬？
以上的菜单只能是个建议，秋天干燥应该做点败火的菜品，冬天冷，就做点保暖的菜品，例如羊头之类的！凉菜就少做或不做，建议你把鸡鸭鱼类放到晚上做，因为白肉含脂肪少，吃了不容易长膘，午饭做猪牛羊之类的红肉，秋冬天不要买西瓜，因为肠胃不好的容易拉肚子！
可以选择当季蔬菜去吃，然后给大家搭配一些红肉，或者是豆制品类的食物。
每天肉或者是豆制品，青菜的种类尽量多一些，保证员工的营养。毕竟大家身体好了才有更多的精力帮助公司创造效益
主食类可以选择一些粗粮，红薯啊，南瓜啥的。比单纯的精米精面营养更多一些
露草是新型蔬菜吗？它都有什么营养价值？该如何种植？
<span style="font-weight: bold;">露草在商超里面被叫做穿心莲，是一种蔬菜，我见到的价格多在6块钱一斤，不过这东西在我小姨家是当花来养着的，有个别名叫做牡丹吊兰，种植起来很容易。
布衣来回答，喜欢就关注！
露草就是超市中的蔬菜穿心莲
说起露草这个名字一般人还真不太知道，可是走进超市蔬菜区域，看到穿心莲估计大家都不会太陌生，一部分人一定是早早的就尝过了，而一部分人肯定也是早都见怪不怪了，它就是一种新型绿叶子的蔬菜，主要食用嫩茎叶部分，因为含有一些维生素和微量元素，所以能流通于市场之中，自然可食用价值也是被人认可的。
露草就是养花者的牡丹吊兰
这个东西养花爱好者一定也不陌生，我也是因为喜欢种花才会被它小巧红艳的花朵，肥嘟嘟的叶片所吸引，其实我小姨家的那盆露草，最初还是我舅妈这个资深花迷养着的，小姨去走亲戚的时候发现挺漂亮，随便折断了一截子带回家扦插了，没成想真活了，一个夏天竟然长出了绿葱葱的一大盆，还开出了无数小碎花。
可见这个东西是真的很好养活，扦插就是最好的繁衍手段，除此之外，在种植上还要注意以下几点：
一，温度
这个露草的适应性很强，不过惧怕低温，在我们这边零下5度左右越冬时，土层上的叶片被冻坏的概率很大，小姨家那一大盆前年越冬后第二年只剩下几个枝条还存活着。所以，栽种温度一定要在10度以上，最适合的温度是在15度以上30度以下，所以冬季天冷的时候要注意防护保温。
二，光照
露草主要吃的就是上面的叶子，所以叶子的好坏直接影响卖相，光照自然是[_a***_]缺少的，必须保证每天能照到长日照，只有阳光才能保证光合作用的合成，它的叶子才能够时常绿着，不过在夏天的时候要适当遮光避免失水灼伤叶子。
三，水分
这个露草的叶片很容易让我想起多肉植物，可能跟它的叶片胖胖的有关系吧，它的亲水性也很好，干旱的时候很容易出现叶片皱缩，变成干巴巴的模样，这时候只要浇足水分就又会恢复好，因为它也可以进行水培，所以对水分是宁多不少，干了就浇，旱了就灌。
四，肥料
因为是当作蔬菜种植的，所以一定要多让它长叶子，长的越旺越好，所以速效氮肥是不能缺的，同时要尽量减少磷肥和钾肥的使用，可以定期每月使用一次尿素。
总之，露草就是超市中的一种蔬菜，可以凉拌清炒，同时也可以扦插一株当作装扮屋子的花卉来用。
到此，以上就是小编对于孕期秋季干燥养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕期秋季干燥养生食谱的3点解答对大家有用。