大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃病的养生食谱大全的问题，于是小编就整理了1个相关介绍胃病的养生食谱大全的解答，让我们一起看看吧。
慢性胃病多年，如何食疗？
不吃辛辣食物，不喝酒不吸烟，不喝小米，玉米粥，要喝的话喝点糯米粥。食物清淡，不要吃的太饱，饭前饭后10分钟内不喝水，多吃山药土豆，最重要不要生气。身体慢慢就会好的。
俗话说“十人九胃”，由此可见在生活中胃病是多么的常见。胃病三分治，七分靠养，所以我们生活中的很多食物对于疗养胃病有很好的作用，只要在生活中多吃这些食物对我们胃病的恢复有很大大帮助，胃病跟饮食密切相关，所以患有胃病一定要吃的对，吃得好，今天我们就来说说，胃病吃哪些食物对胃有好处？
1.包心菜：包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防和治疗效果。
2.菠菜：菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物的分泌，能够增加食欲，有利于消化，含有的丰富的维生素还能够促进肠胃的蠕动，有利于排便，不过菠菜草酸含量过高，能阻止钙质的吸收，所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。
3.红薯：红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯后会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。
4.南瓜：南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有大量的果胶，可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排毒的作用，果胶还具有保护胃黏膜的作用，能够减少胃溃疡的发生，经常用南瓜熬粥能够养胃。
5.胡萝卜：胡萝卜可是有小人参的称号的，含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，能够明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效。
胃病三分治，七分养。患有胃病的人往往吃饭速度较快，食物未经过牙齿的充分研磨就进入了胃肠道进行消化，大块的食物进入胃内就好比僵硬的食物摩擦胃粘膜，胃壁粘膜十分细嫩，很容易造成损伤，也就是胃镜上显示出胃壁充血水肿，实际上是因为食物磨损造成的，所以不管吃什么一定要细嚼慢咽，尽量让食物在口腔里停留的时间长一些，就是最好的食疗方法，改变吃饭习惯可不是容易的事情，一定要慢慢来不要着急。患有胃病的人从脾气上来讲也是比较容易着急的人，心情放松胃部才能放松，很多人一生气就胃疼就是因为胃部抽搐造成的，控制情绪、保证足量的睡眠对于胃病患者的康复也是十分重要的。
曾经有一个同事，他的胃病据说是小时饥一顿饱一顿不规律饮食患上的，后来严重到吃什么都要加倍小心，过冷过热都不敢吃，后来他不知从哪里听说，馒头烤焦了，辗碎，吃那焦脆的未儿，对胃病有治疗的作用，于是他自己动手做了个小烤箱，外周是铁皮的，四四方方的，然后里边用电线接上一个灯口，线头穿透盒外，弄个两项插头接上，接上个百瓦灯泡，在用餐前把馒头放入烤箱内，接通电源，时不时的看到馒头有焦***了，翻弄一下，这样，这个馒头全部被烘烤的焦脆了，拿出来，晾一会，就可以食用了，没用半年的时间，他的胃病真的有了大的好转，其实，有胃病是越吃软的越麻烦，鸡珍都吃过吧？我们平常也看到鸡吃砂粒，砖碴，它可能也是在治自己的胃病吧？谢邀请。
到此，以上就是小编对于胃病的养生食谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃病的养生食谱大全的1点解答对大家有用。