大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南方冬天养生食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍南方冬天养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
南方人冬天没有暖气如何过冬？
自己按装个供暖的，我父母在乡镇住的，没有集中供暖，我给父母按了个慧谷智暖器，耗电很少，90平以下的3千瓦，90到120平4千瓦，也可以按地暖，就是一个智能控制加水和温度的控制箱，连接几组暖气片或者地暖，，跟集中供暖差不多，自动调节控制温度的，挺好用的，很暖和。可以百度这个“慧谷智暖器”就能搜的到。主要是还可以申请国家的"煤改电"或者"清洁取暖补贴"，自己花不了几个钱就能安好。
在没有暖气片的南方如何过冬？
一七年十一月二十六日，黑龙江下了第一场雪，室外零下十几度，但在室内却有零上二十七八度，只穿内衣即可。当天从哈尔滨坐飞机到的厦门，在厦门室外虽然还是鲜花盛开，中午有时气温二十多度，非常暖和。但晚上只有十多度，对于在北方住惯了热屋子的我来说，晚上盖着棉被也觉得冷，只能开空调。据亲属说，南方城市大多数没有集中供暖，南方冬季基本不下雪，以厦门为例，最冷时，也在零上八九度。虽说不上冰，但得靠开空调取暖。要知道人的最佳适应温度在十八度以上。所以说，东北人冬季在家还是很舒服的。你家里冬季室温怎么样？供暖是否达标(标准二十二度以上)呢？
冬天适合种什么蔬菜和水果，在南方？
说到南方，地域太广泛了，对于我们滇中地区来说，冬天最适合也最常种植的蔬菜和水果有好多种，关键要看你是自己吃呢？还是要种植成商品出售？
如果是自种自吃，在自己菜园里，冬天最适合种植的蔬菜是有以下几类，这也是我们家菜园里当季种植长势最好的蔬菜。一是叶类蔬菜：青菜、白菜、菠菜、茴香、茼蒿菜、莲花白、牛皮菜、香菜、韭菜等。
二是根茎类蔬菜：莴笋、萝卜、青蒜、洋芋等。三是茄果类蔬菜：番茄、茄子、黄瓜、苦瓜等，这些最好在大棚内种植，以防霜冻天气。四是豆类蔬菜：蚕豆、菜豌豆、四季豆、扁豆等。
如果是商品化种植，蔬菜最好以青***、莲花白、萝卜、番茄、菜豌豆等为主，这几类蔬菜属于当季蔬菜，不仅长势好，便于管理，并且价格也比较好。尤其是番茄和菜豌豆，因为气候和温度原因，好多地方都难于种植，所以是目前我们本地蔬菜的主打产品，价格和销路都很不错。
而水果种植方面，建议以柑橘、甜橙、人参果、百香果等为主，尤其是我们当前发展种植的“黄金百香果”，色、香、味俱全，堪称极品百香果，最适合在温暖、湿润的地热河谷地带种植。
另外就是人参果，冬季进行大田移栽，次年3、4月份就可以挂果出售，比其他地方的要提前一个多月，不仅品种佳，价格和销量都很不错哦！ 当然，具体种植什么蔬菜和水果，一定要根据当地的实情出发，并结合市场行情进行合理的谋划，不能跟风，更不能盲目栽种，否则很容易导致失败，你说对吗？
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一山有四季，十里不同天。海拔高的地方温度偏低，生长的植被也就不同，这是南方山区的主要特征之一。
南方高寒地区相对来说海拔较高、气候冷凉、昼夜温差大，降雨量少，所以只能种适应生长较耐寒耐旱的农作物。
在这里我就以我们云南海拔高的山区为例，以他们那个地方主要种植的果树和农作物来简述一下吧！
山区高寒地带，可以种植的果树主要有梨，桃，李子，板栗，草莓，弥猴桃，苹果等。蔬菜有土豆，萝卜，菜花，大***，苤蓝等十字花科类蔬菜。农作物有大麦，燕麦，油菜，苦荞，玉米，水稻等。
除了可以种植以上的农作物外，还可以种植一些药材类，如天麻，重楼，三七，当归等等。
从广义来讲，如昭通的苹果，文山的三七，保山的蚕豆等都比较有名。狭义来讲，象我们这里属于高寒山区的大西，
富良棚，高鲁山等地方海拔二千八百多米，这些地方山高树多，村落分布散，主要盛产松子，核桃，油菜，萝卜和紫洋芋。
他们所种植的这些农作物及蔬菜都有抗寒，抗旱的特点，所以都很合适栽种。还有，农村里有经验的人都知道，雪落高山，霜落洼当。
洼当就是洼地，所以他们选择种植农作物或者蔬菜时，往往会在洼地里种植根块茎类。如萝卜，或者是抗寒能力很强的大麦。
象山顶可以种植一些油菜，蚕豆或者碗豆。每年的冬季，我们这里的富良棚乡山梁上种满了油菜，开花时金黄一片。
到此，以上就是小编对于南方冬天养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于南方冬天养生食谱的3点解答对大家有用。