大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医阴阳五行养生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医阴阳五行养生的解答，让我们一起看看吧。
中医阴阳五行文化流传了几千年，对医学有哪些实实在在的帮助？
阴阳五行来自玄学，“在天为玄”，玄学就是天文学，我们现在用到的“时”“日”“月”“年”“春夏秋冬”“节气”等时间概念，还有“东西南北中上下”等空间概念都来自玄学。中医的阴阳五行理论就包含时间空间概念。中医认为天体的运行直接影响人体，比如现在很多人都穿上秋裤，是因为：太阳远离北半球→冬→寒→秋裤。由此可看出阴阳五行是最早的天文学科学知识，指导人们穿上秋裤后就变身成文化。
众所周知，任何生物都需要适合的温度和湿度。中医理论中五行气化成“寒暑燥湿风”就是对温度和湿度的综合表达。如果一门医学不考虑时间空间对人体的影响，也没有温度湿度对人体的影响，就别指望这门医学能治病，治不了病就只能摘除病灶。
综上所述中医的阴阳五行理论至今仍是医学理论的巅峰。
中医阴阳五行理论文化，是几千年沿袭的智慧产物，指导中医学辩证永不褪色。想象不出远古时期，古人极其超前卫的对时空画面理解的深度和广度！
中医八纲辨证之阴阳，只是学懂其之理，就已经是悟性很高的学子。就可以在中医体质辨识辩证中物类比象，深入浅出，准确到位“应用”通天下了！
阴阳五行文化的应用，对于中医临床最大的帮助，就是脉诊触诊感知下的诊断意义，类似西医临床的<span style="color: #FF7528; --tt-darkmode-color: #FF7528;">影像***，在切脉三部九侯间，好像游走了整个人体上下左右前后的空间，仿佛很真切地看到了患者身体内部的自然走向和病态位置的来源结构。
应该确切地说，中医阴阳五行文化，是指导人类文明发展进程中的不朽文化，更是中医学应用里不可缺少的不落太阳🌞🌞🌞！
中医确实可以作为文化来理解和宣传。比如我们经常用到的“肝胆相照”等成语已经成为了我们文化的一部分。并且我们现代人更应该很好的利用起来为苍生谋福祉，在没有明确到底中医经络到底存不存在时，只要有效就可以先把争论放起来，由有兴趣的专家慢慢研究。我觉得这是对中医文化最积极的态度。
首先对中医理论的认可。在西医没有传入中国之前，中医一直是官方和民间主要的医疗手段。很多人还在纠结于古人的寿命、新生儿的存活率，进而对中医理论是否有效而存疑。但是有一点大家一定要认可，在中国中医和西医都已建立起一套完整的理论体系，比如区别于常人的儿童、妇女、老年人、急诊，历届中医大家都在不断的完善，比如钱已就是中医的儿科宗师。中医也曾经有过和近代科学相似的经历，曾经有过走向被灭亡和扼杀的边沿。但是中医的整体观目前来看还是有其先进性的一面。
阴阳五行理论也是对中医的争论焦点，谈中医也没必要回避。虽然还没有完整的科学实验证据来证明，但是作为一种重视整体的理论，不妨就用哲学的视角考证此理论。中医理论正是把人体看成矛盾的统一体，互相制衡的统一体，阴阳五行只是一个名字或符号而已。有些人包括一些西医专家说中医必题看不见摸不到的阴阳五行，其实这正好体现了现代人价值体系和世界观的缺陷。任何一个体系在完善过程中都要有确定概念的过程，只不过中医的这些概念名词可意会不好说清楚而已，它和哲学的名词概念有类似的特征，形而上的。而且古文特别精炼阴阳五行四个字用现代语言也许需要长篇大论洋洋万言才能说清楚。阴阳气血可以理解为能量和物质，五行可以理解为五种互相制衡的单位，有生有克而成为一个整体。
再就是对中药的认识，现在普遍的认识中药有毒性。其实在神农本草经里已经把中药划分为上品、中品、下品，其中下品属于毒性大一类的。对药我们要有一个正确认识，长期服用轻者影响人体的平衡，重者对器官会有伤害。所以即使是营养品也不要长期服用。
个人观点，不喜勿喷。大家还是以辩证的观点看待中医为好。
到此，以上就是小编对于中医阴阳五行养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医阴阳五行养生的1点解答对大家有用。