大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中医养生康复情志制约法的问题,于是小编就整理了2个相关介绍中医养生康复情志制约法的解答,让我们一起看看吧。
人的情绪是根据什么来变化的?
心情是心里的变化,遇到高兴的事情就会变的很开心,遇到不好的事情就会变的很难过。如果一天顺其自然的过去了,也没有开心或不开心,那就平常心,也是一种幸福,最起码不是难过。这也与个人的心理有关系,能处理好自己的情绪和心理变化,大都不会让自己给自己找难过的。心情怎样取决于个人心理想法看法。
就像那句话,积极的心态像太阳照到哪里哪里亮,消极的心态像月亮,初一十***一样。
心情是随着事情的情况,而喜怒哀乐的。
就比如,昨天晚上领导核对人员情况。正好昨天下午,我已经准备好了。电话核对人员情况,基本没有出入。
但是,领导批评说以后报以前核对一下,让他看看或让政委看看。
其实,领导说的也没错,但是心里就是不舒服。于是,我就将人员情况发给政委。政委回过电话说,他给领导打电话吧!
其实,已核对完毕,没有必要打电话了。可是我头脑想到了,语言却没告到政委。后来,政委也一至没回电话。
我就乱想,估计领导也批评他吧?我为自己的行为,感到不安。
所以,心情随事情的发展而变化,愿你我及时调整心态,以愉悦的心情,面对每一天!
但这种机械化的分析并不合适,就像解释短跑运动员得了冠军是因为肌肉强健,血色素高,运动快。
我们心情变化,是心在获取,释放能量的过程。
我们喜欢正能量,在接受到正能量时,就用喜悦来表达。
而负能量太强大,我们就会用哭泣,忧郁来表达。
〔成云心学〕创始人~初心√
感谢,
一,高度不同,来源不同
二,生活在外面的世界,来源于外界,这部令人是生活在念头的圈子里,
三,一旦觉醒来,生活在灵魂精神世界中,情绪将无处安放,心灵将自由飞翔
一般情绪的变化是由心情的影响。
一种是内在因素,比如一件事我的个人见解,用自己独特的思维方式,呈现出不同的结果。
再比如:我看到电视上那个人太坏了,竟然在所有人的酒里下毒。要是我在场,我一定要抓住他。这就是个人见解,个人的思维产生的情绪。
再者就是外界环境因素是情绪的起因,外界环境会直接影响到心情的好坏,这就是我们常说的不要被外界所干扰,一旦影响到心情,情绪也会随之改变。
比如说:一个女孩漂漂亮亮的走在大街上,手上拿着她喜欢的名牌包包,霸气十足的样子。不料踩到了香蕉皮摔倒了,会影响到一天的心情。这是外在因素引起的心理反应。
在中医上叫做七情:喜 怒 忧 思 悲 恐 惊。每个人都会有的,但每个人都不一样。只不过会随着环境因素或者自我疏导产生一定的变化。
所以人要学会控制自己的情绪,如果你连情绪也控制不好,即便给你整个世界,你也早晚毁掉一切。
想问一下情绪问题会影响到血压吗?
您好,我是<span>@心理咨询师乐远 很高兴能够回答您的问题。希望对您有所帮助。
情绪问题会影响到血压。持续的情绪紧张会导致高血压。
对于高血压,心理学家认为这是一种非常典型的心身疾病,与情绪紧张的关系尤为密切。
观察高血压的发病规律,似乎主要是三个因素作用:一是遗传,有高血压家族史的很明显。二是高盐含量饮食。三是肥胖。
但心理学家们更深入的进行研究,发现高血压与紧张情绪的关系更为密切。比如,研究发现,发达国家总是比不发达国家高血压的发病率高,城市发病率比农村高,紧张性职业发病率比非紧张性职业发病率高。
为了进一步论证高血压与紧张情绪之间的关系,心理学家做过一个实验,很直观的呈现了两者之间的关系。
实验者将一只饥饿的猫关在笼子里,猫在笼子里跳动的时候,会无意间触碰到一个按钮,这时候,会发生两件事。一件事是笼子的上面会掉下一条小鱼,这让猫欣喜若狂。但猫不太能高兴起来,因为伴随小鱼掉下来,还会同时发生一件事,就是发生电击,这让猫在享受小鱼的时候还要承受抽搐和疼痛。因此,这只猫就陷入了一种紧张情绪之中。
当这只猫饿了的时候,就会陷入纠结之中!到底要不要按按钮么?
按了,有小鱼,可同时会有电击,太痛苦了。
不按,饿着的滋味也很痛苦!
会呀!情绪会影响血压升高,在失控时血压嗖的一下就上去了,头昏脑子疼的。就像那个受到了外力一样去挤压那个血管,因为受到了强大的冲击力,啊,瞬间血流加速,本来在正常范围内的血压就这么给升上去了!
会的,有一种高血压,就叫白大衣高血压,可见,精神紧张等情绪问题会导致血压快速上升。
白大衣高血压(WCH)是指有些患者在医生诊室测量血压时血压升高,但在家中自测血压或24小时动态血压监测(由患者自身携带测压装置,无医务人员在场)时血压正常。这可能是由于患者见到穿白大衣的医生后精神紧张,血液中出现过多儿茶酚胺,使心跳加快,同时也使外周血管收缩,阻力增加,产生所谓“白大衣效应”,从而导致血压上升。——百度百科
这是肯定的。
虽然,引起高血压的因素很多,但以临床观察,情绪在高血压的形成和持续过程中,起着重要的作用。比如,长时间情绪过度紧张,或强烈的情绪***,极易诱发高血压。
高血压病人服用降压药期间,亦会由于情绪***,致血压突然升高,或引起鼻出血、脑出血等危险症状。长时间抑郁、过度辛劳、激烈的情绪冲突,亦可促发高血压。
所以,患高血压的病人,除了遵医嘱服药,还应保持情绪稳定、心情舒畅,对稳定血压有非常的帮助。
情绪对血压的影响是肯定的,其影响的大小及程度,因人,因血压高低,情绪的起伏幅度,因年龄大小不同而有差别,不可能设定一千量化指标。因为血压波动有很多因素,情绪只是诸因素之一。长其不良的情绪和心态,会使血压持续升高,相反,血压就能相对平稳。再者,高血压人群与正常血压人群的情绪起伏造成的后果是不同的。***设一个七十多岁,有***以上高血压症人,其情绪突然变化,使收缩压升20一40毫米汞柱,很可能会造成脑血管破,或者心梗,严重可能会造成死亡。而一个三十多岁年轻人,血压不高,一次情绪变化,其血压升高的幅度会低一些(因为基础血压低,血管好),即使上升同样的幅度,也不会有大碍,这就是差别。
举一个病例,一个60多岁退休工人,因高血压并发症,后住院治疗,经一段时间治疗,复查各项指标基本正常,患者听医生讲了以后非常高兴,认为治好了,当天他回家还喝一点酒,结果当天血压升高,病情急转直下,最后抢救无效死亡。
这个例子也可以说明情绪对血压的影有多大的例证。
谢谢邀请。
到此,以上就是小编对于中医养生康复情志制约法的问题就介绍到这了,希望介绍关于中医养生康复情志制约法的2点解答对大家有用。