大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有助于养生的中医基础的问题，于是小编就整理了2个相关介绍有助于养生的中医基础的解答，让我们一起看看吧。
中医的理论基础是什么？出自何处？
中医的理论基础和对中医的认识是紧密相连。个人认为中医是预防疾病产生，调理亚健康状态致健康状态的一种医疗手段。其主要作用还是预防疾病，在未生大病之前的调整改变生活习惯，使疾病不能轻易进入人体或进入后能较容易治愈。其理论应该是建立良好合理的心理身体秩序。因此，中医理论是中国古代道家思想：德道。现代社会，各种慢***、危险病、疑难病蜂涌而至，和现代中医缺少德道思想有关。某些***中医专家吹嘘中医能治危重病和不治病，实是欺骗人民不用爱惜身体，破坏中医良好声誉，是缺乏道德的表现。德道告忻我们每个人都要爱惜自己，让自己身心柔软灵活，让自己快乐成长，因为你们是凤龙的传人，生活在德道的故乡。
中医的理论基础是形而上者谓之道的理论体系，两个内容，一个是万年前开始研究的玄学《象数学》的无极本体论，历经四千年（远古造型奇特的古陶器作证），在玄学天地人之文的基础上，六千年前伏羲创建了《易经》太极论，并形成了人者浑天太极论，其证据就是巫医的理论体系，“巫”就是浑天之形！！……在此画不出来。
太极本无极，无极而太极的人者浑天太极论在有“形”存在的应用就是形而下者谓之器五千年历史，器物承载与包容的虚无自然的生命就是《黄帝内经》。
形而上者谓之道的理论衍生了浑天中国大论，秦始皇统一了中国！！
浑天的天，太极是道，合为天道。为巩固******，一统天下的医学理论分为了可以论天道的太医，与不能论天道的“地方上”的中医。
辛亥革命之后，太医殒殁。地方上的中医反对取缔中医，好心办坏事：用西医解剖、组织学理论解释中医象形（象是太极，形是浑天）理论，走向了一条***的不归路！
与时共进的变成了能使用中药治疗西医病的西医！（反对者静下心看看现代的中医院，怀疑走进了西医院）。
现代中医西医化的根本原因就是不知“道”是形而上者谓之道的两大理论体系是以礼齐人的基础理论。
想一想孙思邈强调中医以礼齐人说的是什么？礼是两仪，人是浑天，“齐人”就是中国人！！不信翻阅《康熙字典》查一下“齐”这个字！
什么是中国人，浑天太极就是中国人！！这些都是中医基础理论，被现代中医抛弃的干干净净！
中医理论万年之前就是真正的“数字”化的医学理论，比现代西医强太多！现代中医与时共进是大大的退步！！（传统）中医的理论被“篡改”的面目全非！
想自学中医养生要怎么入手？
这个问题，可能难倒过很多人，绝大多数对中医养生有点兴趣的人，都在中医繁杂的名词浩瀚的典籍面前，望而生畏，知难而退。
其实，中医养生并不需要背很多中草药中成药，不需要一定会摸脉，会背大段的汤头歌诀，这些都是需要大量的时间精力，专门的去学，我们可以另辟蹊径，从学会刮痧入手。
中医六法，砭，针，灸，导引，按跷，中药，排在第一位的就是砭石刮痧。
刮痧的技巧和方法并不是最重要的，关键是了解经络的走向，每一条经络的对应脏器，什么样的症状要去疏通哪一条经络，这些是学会刮痧的根本。
举例来说，常见的偏头痛，就是胆经不通，因为头疼的部位在头部两侧的胆经，这时候就要在全身的胆经找痛点，一般每一条经络都有自己最容易淤堵的部位，胆经最容易淤堵的部位，首先就是臀部的环跳穴，用刮痧板在这里刮拭，如果淤血很多，出痧很多，那么痧出痛止。
胆经的淤堵可能并不止一处，还有几个关键部位，就是肩膀上面的肩井穴，后脑勺的风池穴，大腿外侧的风市穴，外踝周围的几个胆经穴位。一般来说，身体关节或者拐弯处是容易淤堵的部位。
这样，整条胆经刮痧完，偏头痛就差不多消失了。
这样学习中医养生，很容易产生兴趣，很有成就感，慢慢的形成良性循环，越来越有自信心。
到此，以上就是小编对于有助于养生的中医基础的问题就介绍到这了，希望介绍关于有助于养生的中医基础的2点解答对大家有用。