大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于果蔬原汁养生食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍果蔬原汁养生食谱的解答，让我们一起看看吧。
青菜豆腐三鲜汤家常做法？
用料：豆腐 一块，青菜 适量，火腿 适量
做法：
1、蔬菜清洗干净，豆腐、青菜、火腿切丝，西红柿、大葱、大蒜切丁备用。
2、油热加入葱蒜炒香
3、加入一勺六月鲜 10克轻盐特级原汁酱油炒匀
4、加入西红柿碎
香菇木耳蒸菜怎么做法？
材料
干香菇15朵，干木耳10克，跑山鸡半只，香葱1根，老姜2片，生抽1大勺，盐3克，糖1小勺，胡椒粉1小勺，芝麻香油1小勺
做法
1.香菇、黑木耳提前用冷水浸泡，泡发后洗净。
2.鸡切小块、香葱切段、老姜切丝，放入碗中加调料腌制10分钟。
3.加入香菇木耳，放入已经烧开的蒸锅中，大火蒸15分钟左右。
小诀窍
蒸菜能最大程度保持食物的原汁和原味，无需过多调味就非常鲜美，口口留香。
用黑木耳与胡萝卜等其他蔬菜一起制作的凉拌菜，操作简单快捷，口感清爽脆嫩。特别适合作为节日家宴中的冷菜，它能够减少节日里吃多了大鱼大肉的油腻感，所以特别受到大家的喜爱。
材料
黑木耳，胡萝卜，香菜，红辣椒，葱姜蒜，植物油，六月鲜，盐，香醋，糖。
做法
1/8
准备好母鸡块
2/8
干香菇和木耳提前泡发
3/8
将草鸡放入冷水锅中，煮开，焯烫一下。捞出
4/8
泡发好的黑木耳和香菇洗净，香菇切十字花刀。（也可以不切哈）
5/8
将处理好的鸡块，香菇和木耳，放入大汤碗中，放入姜片和料酒。
原汁牛肉的做法？
做法如下：
1、牛肉洗净切大块，锅中烧开水，放入牛肉煮出血水洗净备用。
2、煮锅中加清水，放入花椒、大料、葱姜、料酒，将牛肉大火煮上15分钟。
3、放入焖锅中，焖上一个半小时。所有食材全部洗净切好备用，粉丝温水泡发备用。
5、炒过的蔬菜放入砂锅中，加入牛肉汤。加入少许老抽、糖、干辣椒，大火煮开，中小火煮上十分钟。
6、把煮好的牛肉切片，加入蒜苗和香菜关火即可。
食材：牛腩肉800g。辅料：油适量，盐适量，白糖适量，蚝油适量，葱适量，香菜适量。
1、牛腩肉洗净，切大块。
2、冷水下锅，焯去血沫，加香料用高压锅压熟。
3、准备水淀粉。
4、把煮好的牛腩肉连汤汁倒进锅中，加白糖，加盐。
原汁牛肉是一种传统的中式菜肴，制作方法较为繁琐，需要经过煮、炖、焖等多个步骤。具体制作方法如下:
1. 将牛肉切成大块，放入锅中加水煮至沸腾，去除血沫和肉腥味。
2. 将牛肉捞出，用清水冲洗干净，放回锅中加入清水，水量要足够淹没牛肉。
3. 加入生姜、葱段、料酒等调料，烧开后转小火慢炖，炖至牛肉用筷子可以穿透为止。
4. 将炖好的牛肉捞出，切成适当大小的块，放回锅中继续焖煮一段时间，直到牛肉变得酥软入味。
5. 最后，将原汁牛肉装盘，撒上葱花或者其他蔬菜配料即可。
制作原汁牛肉需要耐心和细心，但完成后的味道和健康营养是值得的。
到此，以上就是小编对于果蔬原汁养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于果蔬原汁养生食谱的3点解答对大家有用。