大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬天驱寒养生食谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍冬天驱寒养生食谱大全的解答，让我们一起看看吧。
冬天吃什么可以驱寒呢？
冬天天气寒冷，对于哪些畏寒的人们来说，他们最怕冬天，手脚冰凉，没有温度，冬天总喜欢在开着暖气的地方来抵御寒冷。其实，在我们的日常生活中，一些食物也能帮我们驱除体内的寒气。
比如我们最常见的辣椒，它不仅能帮我们抵御寒冷，还能帮我们提高食欲，增强体质。辣椒虽好但也要注意不能多吃，特别是有些人更应该少吃或者不吃。
狗肉性温，具有温肾壮阳治疗脾胃虚寒，也有良好的驱寒作用，常见的驱寒的食物还有核桃、姜、枣、羊肉等
冬天天冷，***都会觉得寒冷的。但不同的人因为体质不一样，对寒冷的承受能力也不一样。那些体质虚寒的人，在冬天特别怕冷，就希望有什么办法能驱寒。除了保暖防寒，吃一些驱寒的东西确实能让人增加对寒冷的抵抗力的。那么有哪些吃的能驱寒呢？我尽量说说吧！
首先当然是狗肉啦！自古以来狗肉都是助阳散寒，温肾补气的好食物。对于改善手脚冰凉，夜尿频繁，畏寒腰痛等情况有效。而且狗肉含脂肪不高，多吃也不易发胖。
二辣椒。辣椒能促进血液循环，使心跳加速，让流向表皮的血液增加，自然就有御寒作用了。并能防治因湿寒引起的关节痛，腰痛，胃寒等症状。
三，羊肉。羊肉含有丰富的营养元素，句意补中益气，开胃健脾，补肾养肝，御寒去湿的功效，历来都是冬季御寒壮阳的圣品。
四，牛肉。牛肉的营养价值高，补体虚，益气血。如果和党参等药材炖进补汤是十分增强体质，增加御寒能力的。
五，还有一些营养价值高，含热量高的干果也是适宜冬天食用的，比如核桃，花生等，红枣也是营养丰富，补血益气，可炖汤喝，泡茶喝，干吃都好的。
最后提醒多吃姜和花椒也是有驱寒作用的，做菜熬汤多用点，还吃又营养。
在冬季，有什么汤能祛寒暖胃？
谢谢邀请。推荐两款比较好操作，适合懒人的祛寒暖胃汤。第一款，红枣桂圆莲子汤，一个炖锅，两碗水，三粒冰糖，四粒红枣，五粒莲子，六粒桂圆，七粒枸杞，小火慢炖，两三个小时，很方便。第二款，玉米山药排骨汤，我婆婆常做的汤，很家常，老少皆宜。冬天一家人围坐在一起，有这么一锅热气腾腾，香味扑鼻的汤暖胃驱寒，其乐融融。
谢谢邀请！
在农村，冬天，农家麻辣火锅最受喜欢。家家户户烧火锅，热气腾腾，香味飘荡，令人垂涎三尺。做法简单，食材灵活多变，一般根据自己喜爱而定。如我家经常做这样几种。一种是用市面买来的四川火锅底料，加水煮开，内放煮熟的瘦内片（猪牛羊鸡鸭鹅等肉），豆腐片，红白萝卜片，绿色青菜，荤素搭配，颜色鲜艳，味道麻辣，袪寒暖胃的优良菜肴。在农村，这菜是待客的佳肴，深受群众欢迎。第二种也很简单，用辣椒、生姜、葱蒜花、少许胡椒八角，用清油熬出香味加水，放到火锅做汤汁，内加瘦肉片、鱼片、鲜香菇和水泡木耳、小白菜。特点是，清香麻辣，色香味具全，袪寒暖胃。另一种是，不能食用麻辣的朋友们。这种也十分简单，用鸡汤做火锅底料，加各种熟肉片，和自己喜爱吃的素菜，边吃边烫，也是袪寒暖胃的不错选择。也可用鱼汤、牛羊肉汤做火锅底汤都行。这些火锅做法，在农村，冬天天气十分寒冷，做菜畏冷，就需要这些既简便易行，又具有色香味，袪寒暖胃之目的，深受家乡人喜爱。这就是我家经常食用的家常菜。如果不喜欢的朋友请说出你的喜爱。
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到此，以上就是小编对于冬天驱寒养生食谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬天驱寒养生食谱大全的2点解答对大家有用。