大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老中医谈中药养生秘方的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老中医谈中药养生秘方的解答，让我们一起看看吧。
古代医学留下了哪些神奇的养生秘方？
古代医学留下了哪些神奇的养生秘方？
秘方养生有没有？神奇不神奇？稍有思辨和推理能力的人就会得出结论---<span style="font-weight: bold;">秘方一定有，养生不神奇；神奇的是能骗到不少对此感兴趣的人。
这个种群或者寿命特长，100岁？200岁？八百岁？不一而足。但肯定会比普通人寿命长。而不应是现在的长寿老人呈零星分布散落在全球各地的不同地方。
这个种群如果不以长寿见长的话，以别的特点见长也行。比如，脑袋大如斗，眼睛大如铃，或者力拔山兮气盖世，一人能顶推土机。很显然，不是这样。即使有个别独特者，跟基因变异有关，跟养生没有任何关系。
其他受益者不知道怎么样，但是大家都知道的是，历史上，历朝历代的皇帝长寿的基本不多。甚至其平均寿命比普通人还短。这从另外一个侧面证明，神奇秘方子虚乌有。
中国史几千年；世界史几千年，有谁听说过哪国的什么人或者家族通过神奇养生秘方而发迹的？就是传说中的白家老号也是传说而已。当不得真的。
大家都知道，有病乱投医，都想健康无病痛。正是有这种心理，才会给这些所谓的神奇养生秘方以“养生”的机会。只不过，这种“养生”的本质是用你的钱来养别人的生。这就是养生秘方的“神奇”之处。
说到底，神奇的养生秘方就是***而已。这才是本质。
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遵循自然规律！我觉得这就是最有用的养生秘方！！若能做到，比一切秘方强百倍！
《黄帝内经》有提到:上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，固能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
意思就是说要遵循自然规律，就像日出而起日落而息一样，并不是现在的夜夜高歌，日夜颠倒，暴饮暴食，过于操劳！
饮膳养生和药饵养生是中国古代养生保健的重要组成部分。著名养生倡导者，隋、唐间孙思邈的千金要方是第一部包含饮食和药膳养生内容的著作。元代“饮膳正要”是一部食疗养生专著。现在还在流传的如：八珍糕，龟鹿二仙膏，龟灵集等在民间仍有很高的知名度。
以八珍糕为例，具有补中益气，健脾消食功效，大部分正常人也可服用。其中的成分大部分都是常见食品或食药两用食品。
第一种八珍糕含有山药、茯苓、芡实、薏米、麦芽、扁豆、莲子肉、山楂、米粉和白糖，磨粉蒸糕。
第二种八珍糕含有山药、茯苓、党参、白术、扁豆、莲子、薏米、芡实、面粉和白糖，磨粉蒸糕。这种八珍糕是浙江绍兴著名保健食品产品。
这些成分中，除了党参和白术以外都是食品，足以说明古人对食疗养生的重视。现在，民间还流传着不少实际上已经在古人著作中已有记载的食疗方，还有待我们发掘。
为什么中医总是用几十种中药来回编排药方？能治病吗？
不要几十种，几种即可，解救人类的疾病，祖先们说得好：桑树枝子从小越。读懂这句的含义，健康离你不远了，从根源上杜绝发病的漏洞，才能没有重大疾病的发生，快乐生活，长寿路是自己走出来的，送给须要的朋友终生健康，百岁路上再相会。
神农本草经里面总计360味中药，伤寒论里面113个经方总计用了87味药。经方调理身体不在用得药多。而在于组方的精妙和剂量。同一味药和不同的药组方调理的症状就会不一样，同一味药在同一组方里面用的剂量不同的时候调理的症状也是不同的。所以张仲景用87味中药组成的113个经方囊括了人类生病时的所有症状。
正如数学里的：排列组合，体育活动比赛时用到，同样适合中药的组合应用。在药方里只要药对组合符合某种病证使用的，医生便会灵活运用，所以，医药方子很多，但万变不离其宗，这样说是否明了很多？
药店的中药柜，一般常备6百味中药，基本上可以满足日常中药方调配所需。不常用的冷背中药，临时***购即可。
为什么呢？
因为，一般的中医，开处方所用中药的范围，多在3至4百味之间。处方用药范围在5至6百味中药的中医，多是比较有名气的中医。
之所以如此，是因为，中医的一生，优选性价比最高的处方及中药。而最常用的近6百味中药，是几千年来经过中医们筛选优化的。当然，并不是说，冷背中药就不用了，而是使用频率较低罢了。
为什么6百味中药，大体上就能满足中医处方所需呢？其实，更容易理解的道理如同食物。各种食物很多，而主食大米丶小麦、玉米丶红薯、土豆是最常用最主要的，尤其是米和面不可长期被其它食物替代。
因为这些中药（上千种之多）在中医辨证论治理论体系指导下，在中医药工作者临床实践几千年反复验证，性味功效可靠、稳定、使用安全，不会象抗生素、化学合成药物那样使用几年或几十年后产生耐药性后（药效降低、无效）或发现对人体严重的致病性副作用（氯霉素针、安乃近针、四环素针、磺胺类药等引起再生障碍性贫血、神经性耳聋、牙齿变黄、肾结石等）就会被禁止使用或淘汰，中药几千年来淘汰者几乎没有听说过。被后世医家尊称为医圣的东汉末年张仲景先生，总结二世纪以前中医临床医学经验和《黄帝内经》中医理论医学成就，撰写出的《伤寒杂病论》中，常用中药就是几十种，配方严谨、疗效确切，不但能治疗千年前外感热病（疫病）和内伤杂病，还能治疗现代的外感疾病（疫病）和内伤杂病，去年至今治疗***病毒性肺炎（疫病）著名的清肺[_a***_]汤就是张仲景《伤寒杂病论》中射干麻黄汤等4方复方合成。
到此，以上就是小编对于老中医谈中药养生秘方的问题就介绍到这了，希望介绍关于老中医谈中药养生秘方的2点解答对大家有用。