大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于瑶族养生食谱菜谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍瑶族养生食谱菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。
云南酒席菜谱？
六冷碟（六格碟）
柠椒黑木耳（傣族） 凉拌黄笋（布朗族） 炸黄金片（白族）
麻酱壮冷片（***） 酥炸竹虫（德昂族） 香柳田鸡腿（哈尼族）
十二热菜
1. 虫草鹅盅（纳西族）
2. 撒尼烤羊腿（彝族）
3. 竹筒茶花鸡（傣族）
4. 鲜奶煮弓鱼（白族）
5. 七籽炒虾仁（壮族）
6. 火烧条肉（基诺族）
怎样帮家里把特产卖出去，让更多人知道？
网上销售最主要是流量，也就是别人点进来的数量，这个是最主要的，不论你是用那种方式在网上销售，都离不开流量，流量就好比线下商场的人流，没人流再好的东西也没有人看到，更不要说买了，网上也是一样，一定要有人看到你的商品，然后看到的人多了，自然就会有人买，就好比你发个帖子有10个人看到，可能有一个人买，那么你可以发5个帖子那么就 有50 个人看到，可能就有5个人买，所以核心就是流量。
方法就不多说了，各人有各人的销售平台，比如淘宝，开好店了也是要让别人知道你的淘宝店，这样别人才能买或不买。再比如微信，你也要有一定的好友才有好友买，好友就好比流量，当然是越多好，你的任务就是让更多的好友加你看你的朋友圈，然后你才能谈成交，这样子说的这么直白也不知道你明白没。
谢谢悟空邀请，古法红糖，这两年比较火了，怎么做法最简单有效？且听老爸的茶，为您慢慢解读。
红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
红糖制作的古法是：将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5 ～6小时，不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖，也就是红糖砖，这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养，同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。
制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深，使红糖呈现出不同深浅的红褐色，而我们常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制成。
广西恭城的红糖俗称“黄糖”制作方法：用土法熬制黄糖，要先将卸下来的甘蔗用压榨机进行压榨，压榨机 “吐”出的汁液会经过小管流进一字排开的大铁锅，进行烧制，等锅烧开，滤掉漂浮在上层的杂质，将剩下的汁液舀到另备的锅里才能形成真正的糖水。糖分浓度极高的糖水固化后，熬糖人将其倒入事先准备好的整形床上冷凝、划块成型，一块块金灿灿、甜蜜蜜的黄糖砖就此诞生。
除此之外，古法红糖可以添加不同的食材做成不同功效的红糖，如玫瑰红糖、阿胶红糖、大枣红糖、小姜红糖、桂花红糖、益母红糖、枸杞红糖。
现在自媒体这么发达，你可以从互联网着手，把产品制作过程及优势拍成视频或者做成美文，突出优势，复合大众需求，安全需求，健康需求，养生需求，还有就是满足大众的好奇心，尝鲜的心理，把握好质量及发货及时性，相信你一定有所作为。
其实要想把自家的特产卖出去有很多途径。比如:微信、淘宝、火山小***等等。最接地气的要数微信了。我的家乡名为“核桃之乡”，每年核桃成熟之前，我都会开始打广告，准备礼盒，然后开始接订单。到了核桃正式可以上市了就通过微信宣传来出售，因为做的时间也久了，核桃口感也非常好，所以每年都会有大量的微信朋友购买我的核桃，大多都是吃过的朋友介绍了新朋友，一传十十传百的来找我购买的。其实食品靠的就是口碑和质量，只要产品足够好，不要担心第一次的销量，会有人来找你买的，
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***还得注重水电，公共设施的配套建设，主要是路的建设，没有方便的交通，再好的东西也出不去，只有眼看着坏掉或集压，那将是农民最大的悲哀，也是人民财产的浪费！
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