大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于破壁机养生食谱大全的问题，于是小编就整理了5个相关介绍破壁机养生食谱大全的解答，让我们一起看看吧。
流食食谱七天不重样破壁机？
星期五：黄豆+紫薯+燕麦
星期六：黄豆+绿豆+菊花+百合
做法：
食材洗净，500毫升清水，选择豆浆模式即可。等豆浆完成放凉后，加入蜂蜜/冰糖调味。
破壁机煮汤食谱？
1、用料：南瓜、纯净水适量、炼乳或蜂蜜适量。
2、南瓜切成指甲大小的块。
3、南瓜放入豆浆机，高度与豆浆机内低限持平。
4、加入纯净水，高度亦与豆浆机内低限持平。
5、按下米糊键后即可。
破壁机代餐食谱？
1、绿豆薏米豆浆，清热去利湿,痘肌必喝。
食材:黄豆20 g薏米15 g绿豆30 ***600 ml
食材:山药100 g小米20 g苹果半个红枣4颗水600 ml
破壁机的食谱？
营养花生米糊
原料：大米60克，花生30克，姜片5片
做法：
1、将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间；2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，20几分钟自动做好花生米糊。
1.紅豆薏米豆浆
黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml，通过破壁机的豆浆功能，30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆，给身体补充能量。
2.糯米红枣豆奶
糯米30g、黄豆30g、红枣6颗、纯牛奶250g、清水400ml、冰糖少许，开启破壁机的豆浆/五谷浆功能，30分钟就可以实现这份营养美食。
3.小米南瓜汁
破壁机午餐食谱？
水果奶昔：将您喜欢的水果（如草莓、香蕉、蓝莓等）与牛奶、酸奶或冰淇淋混合，加入一些蜂蜜或糖，然后使用破壁机混合均匀即可。
蔬菜汤：将蔬菜（如胡萝卜、洋葱、西红柿、菠菜等）切成小块，加入适量的水和盐，用破壁机打碎成汤，煮开后加入调味料即可。
鸡肉沙拉：将煮熟的鸡肉切成小块，加入生菜、番茄、黄瓜等蔬菜，加入一些沙拉酱，用破壁机混合均匀即可。
土豆泥：将煮熟的土豆捣成泥，加入牛奶、黄油和盐，用破壁机混合均匀即可。
果汁：将您喜欢的水果（如苹果、橙子、柠檬等）切成小块，加入适量的水和糖，用破壁机混合均匀即可。
希望这些食谱能够为您提供一些灵感，让您在午餐时间享受美味的食物。
到此，以上就是小编对于破壁机养生食谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于破壁机养生食谱大全的5点解答对大家有用。