大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于闷烧壶养生食谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍闷烧壶养生食谱大全的解答，让我们一起看看吧。
扇贝排骨粥的炖法？
扇贝排骨粥，我喜欢这样做。首先将扇贝泡软，排骨清洗干净。冷水下锅。将排骨超出废水，然后将大米，扇贝，排骨放入炖中。加入适量的水，调料。
开始炖，大概一个半小时到两个小时差不多可以出锅了。
扇贝排骨粥炖法：
泡半斤左右的混合米，大米3/5、小米和糯米各占1/5，静置1-2个小时。排骨洗净焯水与扇贝一起放在碗里备用。
倒油将葱蒜放入锅中爆香。加一匙盐，倒入排骨和扇贝煸炒，将泡好的米连同泡米水倒入锅中，大火煮沸转小火慢煨，开锅后记得撇一次浮沫。
将芹菜切粒，茎叶分开。粥煮至大米微微爆开时加入切好的芹菜粒和圆白菜丝，出锅加入芹菜叶，一碗热气腾腾的扇贝排骨粥就做好了。
排骨（肋排小块儿）200克，新鲜扇贝柱100克，大米50克，葱姜末少许。
排骨潮水后于大米放入砂锅中，加水2000克，大火烧开后转小火慢炖一小时，至排骨软烂，大米微微开花，米粥浓稠时，放入扇贝柱在煮3分钟关火，加盐，葱姜末后即可食用。
扇贝排骨粥炖法：
1.先煮上大米粥
2.新鲜扇贝洗干净后，切成丁，准备少量葱末。
3.在平底锅倒点橄榄油或香油，用中火炒扇贝丁及葱末，放少量盐和胡椒。
4.大米粥煮熟后，把3放里搅一搅，用大火煮沸，用盐调味，关火。
5.撒点香油、葱末、紫菜末 完成！
扇贝100克，胡萝卜1根，排骨适量，芦笋50克，大米粥1锅
辅料
姜5克
步骤1，粥底煮开，加入排骨，胡萝卜煮10分钟
步骤2，加入泡好的扇贝肉、姜丝继续煮15分钟
步骤3，芦笋过热水切丁用少量盐拌一下，搭配胡萝卜扇贝排骨粥一起吃吧
红豆怎样煮才能开花？
煮沸浸泡法
把未经过浸泡的红豆洗净，等锅里的水烧开以后再放入红豆，再次烧开后继续煮3～5分钟，关火浸泡30分钟左右。30分钟后再次开火，再煮10多分钟左右就烂了。
这种煮红豆的方法不错，营养损失少而且比较省火，如果用高压锅煮更好更快。
红豆又名“相思子”，俗称“赤小豆”，质地坚硬，色泽红艳。红豆富含膳食纤维，可以养护脾胃、调节血糖、利尿通便。经常食用有健脾益胃、滋阴补血、祛湿减肥、美容养生等功效，很多女性朋友都喜欢用红豆滋补身体。煮熟的红豆香味浓郁，口感绵软香糯，不管是用来煮粥还是做成甜点都深受人们的喜爱。红豆看上去很小，煮起来却特别的耗费时间，今天教你个好方法，轻松就能把红豆煮开花，赶紧收藏起来。
第1种：借助焖烧壶把红豆焖熟
先把红豆清洗干净，把里面干瘪的豆子和坏了的豆子挑出来扔掉，把好的红豆放进焖烧壶里（没有焖烧壶的也可以用暖壶或者保温杯）。在焖烧壶里倒入刚烧开的开水和适量的冰糖，把壶盖盖好，闷一个晚上，第二天就可以吃了。这样焖出来的红豆绵糯出沙、香甜可口，不用上锅煮就很好吃。
第2种：把红豆放进冰箱冷冻
跟第1种方法一样，先将红豆清洗干净，把里面不好的豆子挑出来。把挑选完的豆子倒进碗里，往碗里加入清水没过豆子，把碗放进冰箱冷冻一晚。这么做是因为红豆吸收水分后经过冷冻表面会裂开，我们在吃的时候拿出来煮就很容易煮烂。冷冻的红豆营养并没有流失，解冻以后可以直接煮来吃，需要注意的是一定在水开以后下红豆。那是因为裂开的红豆遇水很容易出沙，冷水就下红豆的话，等水煮开了容易把红豆煮过。
到此，以上就是小编对于闷烧壶养生食谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于闷烧壶养生食谱大全的2点解答对大家有用。