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北大哲学系教授们的不养生的养生经可推而广之吗？
关于养生这方面，对于三十来岁的我来说，确实是有点早。简单说几句，献丑了！
对于养生这方面的知识，平时浏览信息，遇到关于养生的知识，不自觉的就认真的看，看的多了想的也就多了，自己也在自己身上做实验，反反复复，得出了一个不是结论的结论。
抛开本身体质，基因遗传，后天的个人卫生和吃到肚子里的各种好的坏的食物等等。从运动，饮食，心情，睡眠这些个关键因素上做到
适可而止，量力而行
别看就简单八个字，能做到完美那几乎是不可能，我也做不到，但我是尽力去做，做不到10分，我做8分！点到为止，多了再说就是废话了，第一次写，您各位多体谅！！！
为什么书籍上把隋炀帝杨广塑造成杀父篡位***奢靡的形象？
众多历史资料中，对于隋炀帝杨广都曾大加贬低，史料描写杨广得位不正，甚至称他还曾犯下违背人伦的“弑父辱母”之罪。事实真是如此吗？首先我们要知道，大隋朝始于杨广的父亲杨坚，杨坚是通过谋夺女婿的皇位，才建立了大隋朝，这是杨坚身上的污点。但我国首先推行科举取士制度的，便是杨坚和杨广父子。始自南北朝，多年国土纷乱的格局，也是被大隋所统一的。
其次杨广也是第一个将高句丽打服，并力主开凿当时世界上最早也是规模最大运河的君主。大运河属于内陆航道，它的开凿意味着大隋朝的南北运输将不再仅依赖于海运，而是可以利用内陆河来沟通南北贸易，繁荣大隋的经济。大运河对于后来的李唐王朝而言，就像是秦朝的郑国渠一般，促成了李唐王朝经济上的大繁荣。
李唐王朝覆灭大隋以后，四海臣服，最早向大唐称臣的番邦便是当时的契丹和奚族。契丹和奚族正是看到***征服了高句丽才做出了如此选择，而高句丽之所以选择臣服***，正是因为被杨广打怕了，打得人口凋零。所以说李唐王朝的盛世，是站在杨坚、杨广父子两代人经营的大隋肩膀上发展起来的。杨广有缺点吗？答案是有，杨广太过自负，太好大喜功。杨广打高句丽，开凿大运河的做法并没有错，但他有些操之过急。这是因为如此滥用民力，才让李唐王朝钻了空子。
要想知道杨广有没有弑父辱母，先要看当时的背景以及杨广的母亲宣华夫人。公元604年杨坚驾崩，杨广终于如愿以偿，坐上了大隋皇帝的宝座。然而杨坚的去世，却让杨广陷入了流言蜚语之中。隋朝史料记载： 从公元604年初春开始，杨坚便定居仁寿宫，随后杨坚便将朝中事务交给了太子杨广来打理。又过了两个月，杨坚却突然患病，等到了秋季，杨坚的病情突然加重，处于弥留之际的他紧急召见了心腹大臣，交代起身后事。从隋朝史料记载便可得知：杨坚应该是正常死亡，因为能召见大臣，嘱托身后事，正说明杨坚此时的头脑十分清醒。随之杨广弑父之也就说根本不存在。
而流言之中，杨广“辱母”的对象便是宣华夫人陈氏。陈氏原本是陈国皇帝的女儿，陈国覆灭以后，陈氏被纳入了杨坚的后宫。入宫后的陈氏十分受宠，独孤皇后去世以后，陈氏更是负责打理起六宫，其地位已经堪比皇后。杨坚身染重疾以后，便组织大臣们来处理朝政。杨广见父亲病重，就准备做些后手，以防隋朝在国丧期间发生大乱。所以当时的杨广就给杨素写了一封信，询问朝中百官的动向。谁曾想信却被杨坚得到，当时的陈氏便趁着杨坚猜忌杨广，声称杨广对自己有无礼之举。随之杨坚招长子杨勇入宫，准备更换太子。
察觉到杨坚动向的杨素，赶紧派出兵卒驻守杨坚的寝宫仁寿宫。杨素下令，所有人都只能进，不能出。这就是说杨素已经变相将杨坚和一众大臣给软禁了起来，其中也包括杨勇。杨素此举最大的获利者便是杨广。后来深感得罪了杨广的陈氏，却收到了杨广所派使者，送来的一个锦盒。陈氏原本以为锦盒内装的是毒药，谁曾想却是一枚同心结。正是这些，才让民间开始出现，杨广弑父辱母的流言蜚语。
竟然杨坚已经病入膏芒，已经是太子的杨广只需要耐心等待几日便可，为何他偏偏要如此冒险呢？即使陈氏生得再貌美如花，杨广真的会为她，断送自己二十多年的努力？在《隋书后妃列传》中曾记载：昔年还是晋王的杨广，为了结交受宠的陈氏，送去了不少珠宝。因此便可以说，陈氏是杨广安排在杨坚身边的眼线，杨广和陈氏是夺嫡过程中的盟友。既然是盟友，那陈氏又如何会状告杨广呢？
即使杨广真的被陈氏所迷，陈氏又不傻，是选择即将去世的杨坚，还是选新皇杨广呢？久居深宫的陈氏，应该很聪明，很懂得审时度势。杨广以储君身份和陈氏结盟，只要陈氏不傻，杨广就是她未来富贵荣华的保障，这样的陈氏又如何会会状告杨广呢？所以杨广弑父辱母之说，根本就是李唐王朝修改的史料，对杨广进行的抹黑。
参考资料《隋书》
隋炀帝文治武功都是一流，且本人也具有雄才大略，开凿大运河，实行科举，为后世留下不世之功。粮食储备水平一直到盛唐也没有被超越，缺点是操之过急，思想太过超前，劳役过重，侵害了部分士族势力的利益。史籍对隋炀帝的描述主要是由唐朝修史，李氏王朝做为外戚夺权，为使自己合法化，自然会极力污蔑前朝皇帝，而从道德***上打击对手，最容易凑效。
历史是个小姑娘，任人打扮尔也，李唐为了显示自己正统，故意的抺黑杨广，杨广好色无度，作为一个男人，几人不好色？皇帝几个不好色，个人私德爱好算得了什么大事，评论皇帝功过，是他治理下是否人民安居乐，业开疆拓土，好人不一定是好皇帝，许多伟大的帝王都不是好人。
不把隋炀帝写的十恶不赦，唐王朝的江山就来的不够清白，高祖李渊是炀帝的表兄弟，是唐国公，隋朝的重臣，不是江湖草莽，夺隋朝的***就是大逆不道，但如果是昏君当政，朝纲混乱，天子是全世界最大的***，那就是***得而诛之，谁都可以取而代之，因此唐要上位，必须要把炀帝打入十八层地狱再***的踩上几脚，以证明其***的合法性
历史是胜利者书写的，最早的史官还是不畏强权的，毋宁死也不乱写，此后的史官已经沦为封建皇帝的奴才，官史不如野史，所以看历史不能尽信书，还要多思考
隋炀帝杨广，是隋朝二世而亡的罪魁祸首，是后人所公认的暴君。在史书上虽无明确其弑父的过程，但是却或多或少地暗示了杨广是杀了隋文帝杨坚的真凶。
那么，事实真的是如此吗？
说起隋文帝杨坚，那也是古今少有。他和自己的妻子独孤伽罗曾经发誓，今生无异生之子，来表达自己对爱情的忠贞，而他确实也做到了。因此，无论是杨坚也好，还是独孤伽罗也好，他们都希望自己的子女能够忠贞不渝。
只是很可惜，杨勇是个直肠子，没有那么多心眼，所以他也就按着自己的性子来了。当时，杨勇的正妻是元妃，独孤皇后对他特别喜爱。与此同时，杨勇还有一个爱妾为云氏。杨勇独宠云氏，冷落元妃，使得元妃最后郁郁而终。
这件事情被独孤皇后知晓以后，十分恼怒。她一直觉得是杨勇害死了元妃，因此对他一直十分不满。
与之相对的，则是杨广的隐忍。他十分知晓杨坚和独孤伽罗的性子。所以他日常的所作所为都是根据杨坚和独孤伽罗的要求来的。
独孤伽罗喜欢自己的儿子对妻子忠贞不二，杨广就在表面上独宠萧妃。杨坚喜欢节俭，杨广就吃穿都非常朴素。
渐渐的，杨坚是越看杨广越顺眼，越看杨勇越不顺眼，最后在独孤伽罗的建议下，杨坚终于废了杨勇改立杨广为太子。
关于杨广弑父的记载，《资治通鉴》上是这么说的：当时杨坚病危，杨广为了以防万一，便向宫中的杨素询问情况，谁曾想这份询问的书信被错误地送到了杨坚的手上。杨坚看了以后就大怒。这还不止，在这之后，杨坚发现自己的宠妃陈夫人脸色不对劲，就询问其缘故，一问之下才知道是刚刚杨广对他无礼。一怒之下的杨坚当即有了废太子的念头，于是逼不得已的杨广选择了篡位。而杨坚也在这个过程中死去。
虽说在史书上没有明确记载隋文帝是如何死的，但是明眼人都能看出史书上是暗示了杨广弑父的。
想给妈妈买保健品，有哪些推荐？
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谢谢邀请，我是宋药师，在医院药房工作十六年了。说起妈妈，也许每个人的心里都会想起一首歌吧，那就是：世上只有妈妈好！是的，我们每个人的健康成长都离不开妈妈的细心呵护和精心照料。然而，岁月无情，时光易老，妈妈渐渐老去，令人怜惜，我们做儿女的理应为她们做些什么。那么，如果给妈妈买保健品，应该怎么选择呢？
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另外，买保健品要有目的性，一个是看妈妈个人身体情况，再有就是看妈妈喜好。如果妈妈身体很好，但是平时特别爱美，可以买一些改善皮肤方面的比如改善皮肤水分或油份功能的、祛黄褐斑类的等等；如果妈妈身体不是很好，可以根据具体情况买相应***改善功能的保健品，比如血糖高可以买***降血糖的，血脂高可以买***降血脂的等等；这就要你买的时候要仔细看产品的保健功能一栏，再结合自己的想法和妈妈的具体情况去选择，而不是看到琳琅满目的保健品就蒙圈，或者被促销员牵着走。
需要特别注意的是，保健品没有治疗作用，不能代替药物。因此，如果妈妈有基础性疾病的话，一定要去正规医院治疗，而不能单单依靠保健品。另外，保健品很可能和一些药物发生相互作用，[_a***_]前建议咨询医生或者药师。
最后，祝天下所有的妈妈健康、快乐、长寿！
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