大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生食谱枸杞山药汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生食谱枸杞山药汤的解答，让我们一起看看吧。
山药枸杞鸽子汤的做法？
1.鸽子买来清洗干净，剁成大块，凉水入锅中煮开撇掉浮沫。
2.将鸽子和焯煮的清汤倒入炖锅中。放两片姜。
5.再放入枸杞，带上盖子继续炖20分钟左右。
6.不用放盐，炖制成熟原汁原味，即可出锅。
山药枸杞养生粥的做法？
原料：
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。
做法：
2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
淮山撒汤的配方？
淮山汤的做法1
鲜百合莲子淮山汤
原料：莲子100克、瘦肉400克、淮山400克、兰州百合一包（4个）、姜一块。
做法：1、瘦肉洗净切块，飞水待用，淮山去皮切块；
2、莲子、百合洗净，砂煲下8碗水，加姜片、瘦肉、莲子、淮山，大火烧开转小火60分钟，加入百合2分钟，加盐调味既可（鲜百合很快熟幷容易碎，所以最后才加进去）。
淮山汤的做法2
鲜淮山鸡汤
原料：鲜淮山400克、鸡1/2只、胡萝卜一根、蜜枣一颗、姜2片。
做法：
1、鸡挖去内脏后斩成小块备用。
山药能和什么一起烧汤？
首先感谢邀请。这个问题非常适合我们山药种植户。山药属于药食同源。能搭配的食物非常多。
山药是一味珍贵的中药材，被历代医家所推崇，称赞为长寿因子，是药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药，如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜，它细腻滑爽，别具风味，如拔丝山药、枣泥山药等。山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸，还有硒、铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。
山药的功效与作用：“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛”。
山药的七大功效
一，健脾益胃助消化
三，滋肾益精
四，收涩固肠止泻
山药是一种药食同源的药材，它具有健脾养胃，生津益肺，滋阴补肾等功效。下面教大家用山药煲一锅适合春季和夏季饮用健脾祛湿又养胃还好喝的简单广东汤。
做法：1,将薏米炒制后与芡实一起浸泡半个小时。
2，排骨剁成块，鲜山药去皮切块放入凉水中浸泡，姜切片（取两片）。
3，排骨放入开水中焯水断生，捞出沥干备用。
4，将排骨，薏米，芡实，鲜山药，姜片一起放入瓦煲中，加够水。
5，大火烧开，小火炖煮1.5小时即可。
6，加入适量盐拌均匀即可关火。
7，盛碗。
健脾养胃的排骨山药汤就做好了，你学会了吗？喜欢的朋友们，多多点赞与关注，谢谢阅读！
到此，以上就是小编对于养生食谱枸杞山药汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生食谱枸杞山药汤的4点解答对大家有用。