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农村老话说“三天吃一只羊，不如洗脚再上床”是什么意思？有道理吗？
<span style="font-weight: bold;">关于“三天吃一只羊，不如洗脚再上床”，这句老话的重点其实是后一句上，就是告诫人们睡前洗脚是非常重要的养生保健方式，要比“三天吃一只羊”的功效更显著！总结为一句话就是：补不如养！为此，民间总结了很多这方面的经验常识，例如“早晚泡脚，当吃补药”，意思就是说，早上和晚上泡脚的话，就相当于吃了补药的效果！另外，也有老话说“勤吃药不如勤洗脚”，意思就是告诫我们，身体健康的日常保养不必多吃什么保健之类的药品，只需要每天多泡泡脚就可以做到了！
晚上跑脚的好处！俗话说“睡前洗脚，胜吃补药；晚上开窗，一觉都香；贪凉失盖，不病才怪”，这些都是过去人们长期生活经验总结的经验常识，是非常有道理的！因为脚上的穴位很多，也是血液回流的起点，被称为“人体第二心脏”！根据现代医学证实，人的脚上会有各个器官脏腑的反射区和密密麻麻的经络分布，一般晚上用温水泡脚时，就可以***这些反射区，不仅可以解乏，也可以促进血液循环，调节人体内分泌失调的情况，以及可以增强身体器官的机能，并提高睡眠质量，自然也就利于防病和提高身体免疫力，最终达到身体健康和保健养生的效果！
泡脚也需要掌握分寸和方法。虽然泡脚的功效很多，但也不是盲目过度的泡脚，就像我们吃药一样，以治病为准，不能多吃或少吃的，因此，我们晚上泡脚时应该不宜时间过长或过短，大概泡半小时左右为最佳，这样才会达到养生的效果！另外，我们泡脚时可以放一些沉香，对于缓解疲劳、驱除伤寒、疏通经络、理气活血以及促进人体代谢等方面效果显著！
另外，我们泡脚时也可以用萝卜熬水方式，对于有脚气的朋友会有不错效果，另外，也可以泡脚后，将土霉素磨粉后擦抹在脚趾缝里，就可以保持一段时间内没有脚气了！再一个，也可以利用艾叶、醋水或中药配方进行泡脚，往往就会事半功倍！
如果身体特别健康的话，就可以只用温水泡脚即可，毕竟身体很好了就不要什么保健养生的，一般保证水温在38℃~45℃时为最佳的泡脚温度，因为泡脚的主要过程就是体现在“泡”上，即：水要多、热量要足够、时间要长等特征！以上仅为个人见解，对此大家又是如何看待的，欢迎留言互动！
农村老话说“三天吃一只羊，不如洗脚再上床”是什么意思？有道理吗？
俗语老话是人们在生活总结出的经验，包括的范围很广，并由人们口口相传，流传下来，人们根据一些长寿老人的生活规律总结出的一些古代养生的方法，就归纳了这句“三天吃一只羊，不如洗脚再上床”的俗语。
在人们的心中，羊具有比较高的营养价值，羊肉不仅鲜美，还可以入药，调理人的很多疾病，对于人体的虚寒症状、腰膝酸软、气血两亏、病后体质虚弱等一切症状均有治疗和补益效果，所以非常适合人们进补养生，这里说的三天吃一只羊，其实是用了夸张的手法，重点是突出后句的含义。
不如洗脚再上床：一直以来中医上认为，人体所有的脉络都终结于脚部，脚部联通身体的各个脏腑器官，所以保持脚底的保健疏通能让血液加速进入身体各个器官，使血液更加流畅，所以每天洗脚用温水来***较低的穴位，可以有效保持身体健康，从而达到防病治病的作用。
所以民间一直流传着“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬季泡脚，丹田温灼”的说法。这也充分说明了脚部按摩的重要性。
这两句俗语联合在一起，主要是想突出脚部保健的重要性，意思是说本来羊肉就是大补了，但是如果要是能把脚部的***做好，那么比三天吃一只羊都管用。虽然这句俗语有些夸张，但是还是证明脚部保养的重要性。所以为了身体健康，可以多做一些脚部的***保健。
谢邀！农村老话，“三天吃一只羊，不如”洗脚再上床”，意思是说，每天睡觉前，用热水泡泡脚，胜过经常吃补药。
这句农村老话，实际就是足疗，是有科学道理的，是老祖宗千百年健康养生，最精辟，最简单，最实用健身方法。
如果泡脚的热水里，加一些中药，效果更好，如红花、茵陈、生姜等等，效果更好。你看如今大街小巷，到处是足浴店，人们趋之若鹜，自然有他们的道理。
足浴最早出现在黄帝内经经里，是古人的经验总结，是最好的养生之道之一。
睡觉前，用热水泡泡脚，可以加强血液循环，防止夜梦失眠，睡觉好，精神就好，身体就健康。我每天睡觉前，都用生姜热水泡脚，坚持了十几年，治好了我的失眠症，一年四季很少感冒。
热水泡脚，身体好。
农村老话说"三天吃一只羊，不如洗脚再上床"是什么意思？有道理吗？
农村老话"三天吃一只羊，不如洗脚再上床"，这是我们北方农村的一句生活比喻性谚语，它的主要意思就是说到了寒冷的冬天，就算你吃了羊肉再补，也比不过你睡前用热水泡泡脚再睡觉，使自己全身血液循环非常流畅带来的好处。
吃羊肉的好处
羊肉味甘性微热，含有丰富的[_a***_]与微量元素，它的营养价值永远高于猪牛鸡肉，被大家平时都视为大补之物，羊的全身都是宝，都可以用来入药或者是食疗，而羊毛还可以用来制作羊毛衫保暖。
羊肉主治由于肾阳虚所引的腰膝酸软冷痛，身体虚弱，夜盲症，白内障，产后腹冷痛等症，特别是山羊含脂肪低，非常适合高血糖高血脂人群食用，补充营养了。
至于说到三天吃一只羊，这是一种比喻用语，有点夸大其词的感觉，就算是过去的地主富豪也不会那么舍得吃自己辛辛苦苦养大的羊的，再说羊肉吃多了也难以消化的，偶尔用羊肉炖萝卜吃吃也还可以，更加有利于人体健康是吧，又经济实惠了，毕竟一头羊也要划几千块钱是吧。
洗脚上床睡觉的好处
说到洗脚泡脚上床睡觉，大家并不陌生的了，人的脚部有60多个穴位，与全身经络血管相通，大家平时劳累了一天，不仅人体疲倦，而且足部出汗发臭，如果你在睡前9点钟人体阳气最虚弱的时候，用五六十度的温水加几片生姜泡泡脚，不仅能祛寒除湿，加快人体的血液循环，使你全身暖和起来，而且用热水泡脚不仅还能去脚臭，还能够防止治疗真菌感染所致的脚气病，所以洗脚上床睡觉好处多多，又经济实惠了是吧。
所以，七星老农个人认为，农村老话"三天吃一只羊，不如洗脚再上床"，各有它们其中道理，不过三天吃一只羊有点夸大其词，偶尔吃一次羊肉加强一下自己身体上的营养成份补充，我个人认为还是很有必要的，毕竟洗脚上床只是能起到一种保健效果，而不能与羊肉一样起到食补的作用，所以我个人认为，只有吃羊肉与洗脚上床二者相结合起来，我们的身体会更加的健康了，大家认为呢？欢迎大家都发表评论！谢谢大家了！
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“三天吃一只羊，不如洗脚再上床”。听起来显然是在说男人，因为说到三天吃一只羊，虽然有些夸张，起码道出了吃的多吧，无论是古代还是现代，女子都是不会这样多吃的。即然这句话是在说男人，这句话就道出了二层意思。
男人的魁武是吃出来的，女人的美丽是睡出来的。男人要想身体壮，得好好吃才行。羊肉是很好的滋养品，象草原民族就以羊肉为主要食品，所以才一个个长的很是雄壮。因而男人吃羊肉会很雄壮很健康，但从养生的角度说，也不如每天晚上用草药好好泡泡自己的脚，每晚泡脚促进血液流动，会变的更健康。
“三天吃一只羊，不如洗脚再上床"，这句话其实还包含着另外一层意思，一个健康的男人，正常而满足的性生活是非常重要的。男人每天吃着羊肉，身体是雄壮了，但无满足的性生活，生活也不会幸福，可女人爱干净，如果男人每天不洗脚就上床，劳累了一天的脚臭哄哄的，女人是不愿接近你的，即便是接近了你，也不能全身心地投入进去。
到此，以上就是小编对于成都起点养生足浴的问题就介绍到这了，希望介绍关于成都起点养生足浴的1点解答对大家有用。