大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于神庭穴位养生食谱app的问题，于是小编就整理了2个相关介绍神庭穴位养生食谱***的解答，让我们一起看看吧。
老年失眠按什么穴位？
老年失眠按什么穴位
老年人失眠按摩的穴位，需要由医生根据患者的病情及体质等情况选择使用，患者应避免自行***治疗。
（图片来源网络，侵删）
失眠，属于中医学“不寐”的范畴，中医认为，不寐的发生与情志失调、饮食不节、劳逸失宜、病后体虚等因素有关，病位在心，与肾、肝、脾、胆关系密切，本病的基本病机为心脾两虚、肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺。
中医治疗失眠，除了内服药物、针灸治疗，还可***用推拿（如***）治疗的方法，具体论述如下。
1.推拿按摩治疗失眠，选取的基础穴位有印堂、神庭、太阳、迎香、睛明、攒竹等。
（图片来源网络，侵删）
2.如果属于心脾两虚者，在基础穴位的基础上，加心俞、肝俞、脾俞、胃俞、足三里及腰背部。
3.如果属于肝郁化火者，在基础穴的基础上，加章门、期门、心俞、肝俞、肾俞、行间、太冲及胁肋部。
4.如果属于痰热扰心者，在基础穴位的基础上，加心俞、肝俞、脾俞、胃俞、足三里、丰隆。
（图片来源网络，侵删）
5.如果属于阴虚火旺者，在基础穴位的基础上，擦两侧涌泉，以透热为度。
需要说明的是，上述穴位需要由医生根据患者的病情及体质等情况选择使用，患者应遵医嘱规范治疗。
睡眠不好***什么穴位？
睡眠不好，中医上***穴位一般选择三阴交穴位、神庭、四神聪、太阳穴等，还有足三里、百会穴都是有助于改善睡眠的。自己***，选择神门穴是最方便的。因为它位于手掌心面，手腕横纹上尺侧腕屈肌的桡侧凹陷处，***这个穴位可以养心安神，也是改善睡眠最主要的穴位。
到此，以上就是小编对于神庭穴位养生食谱***的问题就介绍到这了，希望介绍关于神庭穴位养生食谱***的2点解答对大家有用。