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女人生理期难受怎么安慰？
让她为你生一个孩子，这是最有效的方法，这是我女朋友（现在的老婆）的亲身体会。
这并不是我故意答非所问来***题主哈，我讲一下以前读大学时的事情吧。
每次她来例***是真的吓人，主要的表现就是：
这样的情况一直持续到2018年7月老婆怀孕了之后，当然怀孕了肯定就不会来例***了。
再后来儿子出生了，我还在调侃她说看身体恢复之后还会不会像以前那样肚子痛了哈。
三个月后，久违的第一次离家来了，我第一反应就是问她肚子痛不，她竟然说没有感觉，连来之前的预兆都没有体会到。
我想那可能是身体还在恢复期，没有完全恢复过来，一直到现在儿子都一岁零一个多月了也还是同样的情况，周期固定不提前也不推迟，来之前没啥感觉，来的时候肚子也不痛。
那可把她开心惨了，十多年的痛苦一下就得到了解决。
以至于我现在还一直嘲笑她说：“这完全都是我的功劳，她余生都必须得好好犒劳我才行。”
没想到她竟然说：“才不是你的功劳，这归功于咱们儿子，肯定是咱们儿子在我肚子里面的时候没事就给妈妈揉揉肚子啥的现在才不痛的，是咱儿子心疼妈妈。”
女人生理期难受该怎么安慰？下面我用已婚男士的角度来分析一下恋爱期与结婚期如何有效安慰心爱的女人。
女人心海底针，恋爱期的女人最需要关怀。一方面是言语上的关怀，另一方面是行动上的关怀。
首先言语上：“亲爱的，水还热吗？要不要我帮你换一杯”“亲爱的，想吃些什么，我去买”“亲爱的，生活上却什么物品，我去买”等等，总之嘴甜一点，让人听得舒服。
行动上：一、主动打热水，不管是洗脚水，还是喝的水。水温适宜，不能太烫， 也不能太凉。
二、暖宝宝可是神器，如果来不及买，就去药店买一些暖宝宝。如果关系密切的话，用手帮她揉肚子。
不要以为结婚了，就可以为所欲为。结婚后遇到媳妇生理期，本人亲身经历，越说越错，经过多次爆锤悟出的道理：言语上最佳的选择是闭嘴。
行动上第一点和恋爱期一样，第二点趁早开揉，别等媳妇开口。三、会做饭就早点做饭，生理期该吃什么不该吃什么，你要是还不知道，那等着开喷吧。
女人生理期情绪多变，闹点小性子啥的要多包涵。给她温情是最好的安慰。
有的女孩可能痛经，会很难受，别沾冷水，别吃冷饮，熬点红糖姜茶给她喝，可以缓解。
女性生理期月月都要经历，如果没有妇科病啥的，对她好点，家务分担点，用实际行动比说要好的多。
做女人累啊！这月月都得小心翼翼一次。怕尴尬😓！
安慰？？？别整这些虚的，女性生理难受很多都伴随着痛经、失血过多等等十分影响女性身体健康的症状。这个时候不是口头上的安慰就能缓解她们的痛苦，更多应该去抓点药来调理。通过稳定的调息让她不再难受。我不是专业的医生，对这些方面没有办法给予你专业的回答。不过我推荐红糖姜汤和老母鸡红枣汤，这些是我给我初恋的常备——虽然没能和她走到最后，但是当初为了呵护她的生理，我特地去了解这些还是费了不少心思的。
言语上的安慰也算是可行的***性方案，不过更多还是需要用身体、用行动去温暖、照顾她，让她在这几天身体难受的日子里，心里暖洋洋的。
如果你说的是生理期，那么自然是用行动去安慰，这个时候多半女人情绪比较浮躁爱发小脾气。多包容多担待，准备红糖水暖宝宝之类的都行，关键是用行动结合言语去安慰，做到个暖心的男人就足够了。
姨妈期间怎么吃减脂餐？
月经期可以通过多吃低热量、高蛋白、高纤维的食物、减少热量的摄入来减肥。具体如下：
1、通过黄豆和豆腐以及肉类这些高蛋白食物，在补充蛋白质的同时，还具有减肥的作用。
2、各种蔬菜和水果、全麦面包、糙米、燕麦等热量不高，却可以为机体提供充足的能量。
3、在经期要想达到减肥的目的，除了要注意吃什么，还要注意怎么吃。经期饮食一定要定时定量，坚持少食多餐的原则，早饭在7点，午餐减少碳水的摄入，晚上7点之后不再进食。经期女性体内激素水平变化剧烈，对身体能量的消耗较大，此时是女性减肥的黄金期，所以，近年来经期饮食减肥十分流行。不过减肥是一项长久的事业，除了在经期进行减肥行动，女性平时也应当坚持规律生活，科学运动，只有合理的减肥才可以使人体保持健美，控制体脂率，保持健康。
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