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西安有学习太极拳比较好的地方吗？
在西安云之手武学堂可以学太极拳的，像他们的杨氏太极拳是历史悠久的汉族拳术！
生理效益： 太极拳结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。练习时一方面可锻鍊肌肉，舒筋活络；另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合，对内脏加以按摩锻鍊，达到强身健体的作用。好处一：增加神经系统的灵敏性
好处二：畅通经络、血管、淋巴及循环系统
好处三：改进柔韧度、肌力及肌耐力
好处四：提高心肺功能
总之，经过中西方多面的科学化研究证实，长年修习太极拳能对各种慢 性 病 如：神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、风湿关节炎、糖尿等等有著一定的医疗作用。
太极拳哪家的好？
陈氏劲力外露，适合年轻人练。有助于练习腰胯的灵活和下盘稳健。
杨氏速度均匀，调节气息，相对来说习练较为容易，初学者比较容易下手。
吴氏养生保健最好，讲究经络穴位，生津拔骨，益寿延年，适合老年人的保健。
孙氏讲究步伐，进步跟，退必随，身法轻灵。
武氏架子小，练习内劲。
还有如武当太极，和式太极（也就是赵堡太极），还有近代武术名家根据自己先前学的武术也太极融合创出的太极拳
没有哪一家太极拳是绝对的好。
因为太极拳是一种中国传统的内家拳，有多种不同的流派和风格，每一种都有其独特的技巧和策略。
所以，我们不能简单地说哪一家太极拳是最好的。
对于初学者来说，选择一家专业的太极拳俱乐部进行学习是很重要的，这样可以得到专业的指导和有针对性的训练。
另外，不同的太极拳风格还有不同的修身养性的特点，值得我们去了解和探索。
应该是侯氏太极拳.
中国的太极拳自六百年前由武当派张三丰祖师集中国功夫之大成而完善并流传之后，代代传人，连绵不绝。
侯转运先生祖籍河南省温县赵堡镇，是武当传统承架太极拳第十三代传人侯春秀的三儿子。侯春秀作为一代太极拳宗师，身怀绝技，是张三丰武当传统太极拳继承架的正宗传人。抗日战争时期，因避战乱，侯春秀携家人辗转来到西安。侯春秀先师在中国太极拳史上的伟大功劳是把在民间秘密隐藏六百年的武当传统承架太极拳第一次公诸于世，使世人得以窥见.
杨式太极拳 杨式太极拳由河北省永年人杨露禅(名福魁,1799～1872)所创。杨露禅,陈家沟太极拳名家陈长兴著名***之一,太极拳第七代传人。 传承脉络:陈王廷—陈汝信—陈大鹏—陈善志—陈秉旺—陈长兴—杨露禅。
陈式太极拳或是杨式太极拳的都不错
传统的太极拳分为五大家陈、杨、孙、武、吴，此外还有武当、赵堡、洪派陈式太极拳、以及其他各派太极拳等等。其中陈、杨两派的太极拳流传最广。推荐你练陈式太极拳或是杨式太极拳。
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