大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生食谱甜汤夏天的问题,于是小编就整理了4个相关介绍养生食谱甜汤夏天的解答,让我们一起看看吧。
绿豆爽甜汤做法?
绿豆爽甜汤是夏季常见的一道凉甜汤品,以下是常见的做法:
所需材料:
- 绿豆 200克
- 枸杞 适量
- 椰浆 适量
- 清水 适量
步骤:
2. 将浸泡好的绿豆放入炖盅中,加入适量清水,盖上盖子,用大火炖煮20分钟。
黄桃甜汤的家常做法?
要制作黄桃甜汤,首先需要准备新鲜的黄桃和白砂糖。将黄桃削皮去核,切成小块,放入炖锅中,加入足够的水,开火煮开后转小火慢慢炖煮,期间加入适量的白砂糖调味。
待黄桃煮烂,水变成***的汤汁时,将汤精滤去碎渣,即可享用了。黄桃甜汤口感醇厚甜美,喝起来很下饭,非常适合夏天食用,具有清热解暑、润肺止咳的功效。
香蕉牛奶甜汤的做法是怎样的?
香蕉牛奶甜汤是一道简单易做的美味甜品。首先将香蕉剥皮切成小块,加入锅中加水慢火煮至香蕉软烂;然后加入适量牛奶,继续煮至汤变浓稠。最后加入适量糖,搅拌均匀即可。香蕉牛奶甜汤口感柔滑细腻,香甜可口,更适合夏季食用。除了以上做法,您还可以根据自己的口味进行微调,加入适量的杏仁、腰果等干果增加口感。
步骤:
1. 香蕉去皮,切成段。
2. 将牛奶倒入锅中,加入适量的水,加热至沸腾。
3. 加入切好的香蕉段,继续煮约5分钟。
4. 加入适量的冰糖,搅拌均匀,煮至冰糖完全融化。
5. 关火,将煮好的香蕉牛奶甜汤倒入碗中,稍微放凉即可享用。
主料香蕉1根牛奶1袋辅料冰糖适量枸杞适量
步骤
冰糖牛奶炖香蕉的做法步骤11.香蕉一根,牛奶1袋,冰糖3小块,枸杞适量。
冰糖牛奶炖香蕉的做法步骤22.香蕉去皮后切成块。
冰糖牛奶炖香蕉的做法步骤33.牛奶倒入不锈钢锅内,加入冰糖大火煮开。
苹果甜汤正宗做法?
用料
蔓越莓果 150g
冰糖 100g
苹果 1个
水 适量
做法步骤
1、准备食材,苹果1个,鲜冻蔓越莓反复清洗干净,冰糖根据自己喜欢的口感添加。
2、苹果去皮洗净切丁。
材料与做法: 苹果一个(去皮去芯切块),菊花少许,枸杞少许,三颗无花果(不要太多),蜜枣几粒(没有就用圆肉代替,也可不放)。
制作工艺: 放在炖盅上炖两个钟左右,就可食用。
功效:此汤清内热,适合夏天饮用。
原料:苹果200克、雪梨200克、香梨200克、桃子200克、冰糖100克、清水3升。
1、分别把桃子、苹果、雪梨、香梨去核切块,放入汤锅中;
2、在锅中加足清水煮到沸腾;
3、加入冰糖转文火,煲30分钟就可以了
主料: 苹果(一个)红枣 (7颗) 桃胶 (10g) 红糖 (5g) 水 (两碗)
做法如下:苹果去皮切小块, 红枣洗净备用。 桃胶泡发一晚,然后去除杂质用清水洗净。 将苹果、红枣、桃胶、红糖一起放入电饭煲中,然后加入两碗水。差不多煲45分钟后,两碗水就会煮成一碗水,就可以关火盛出来吃了。
到此,以上就是小编对于养生食谱甜汤夏天的问题就介绍到这了,希望介绍关于养生食谱甜汤夏天的4点解答对大家有用。