大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于跟中医养生有关的专题书籍的问题,于是小编就整理了4个相关介绍跟中医养生有关的专题书籍的解答,让我们一起看看吧。
推荐几本可靠的养生书籍?
【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍清人吴澄所著《不居集》周守中《养生频纂》张锡纯《医学衷中参西录》杨力《周易与中医》洪绍光《养生录》中医四大经典:《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。《医学心悟》 《医宗必读》》《伤寒杂病论》,养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》,多去看看营养方面的书籍 中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
有什么好的中医养生书?
《黄帝内经》是一本最全面,最完整的中华中医养生书籍,只要你能去认真的阅读,方能从中知道人与自然的紧密关系,从而知道发生人体生理疾病的根源,怎么样去预防疾病?怎么样去医治正在发生在自己身体上的疾病?怎么样去生活才能减少容易发生的疾病等等。只要你能从书头至书尾的认真阅读过,你就会从中无师自通地懂得其中的许多中华中医理论知识,也会从中懂得,今后如何去预防自己身体容易发生的疾病。
有什么好的中医养生书?
《黄帝内经》是一本最全面,最完整的中华中医养生书籍,只要你能去认真的阅读,方能从中知道人与自然的紧密关系,从而知道发生人体生理疾病的根源,怎么样去预防疾病?怎么样去医治正在发生在自己身体上的疾病?怎么样去生活才能减少容易发生的疾病等等。只要你能从书头至书尾的认真阅读过,你就会从中无师自通地懂得其中的许多中华中医理论知识,也会从中懂得,今后如何去预防自己身体容易发生的疾病。
父亲节快到了,老爸喜欢养生、中医类,有什么这方面的书籍推荐吗?
谢谢邀请,首先为您的一片孝心点赞。我就您提出的问题回答如下,仅供您参考,如果有用,朋友们也可以收藏备用。
<span style="font-weight: bold;">首先,《本草纲目》非常实用。本草纲目是中华医药史上最宝贵的财富,堪称是养生宝典。作者李时珍是明朝最著名的中医药家,他出生于中医世家,年轻时曾在皇宫里做过御医。后来专注于中医药研究,足迹遍布祖国大山名川,所著的11000多个配方有80%是李时珍亲自尝试过的,有很多次差点中毒而亡,因而内容非常实用,也非常广泛。其配方都是以养生配方为主,普通百姓也能用得上,花费的成本也非常低。目前本草纲目主要有繁体版和白话版两个版本,如果繁体字和文言文看不太懂,可以购买白话版的,各地新华书店有售,有些网络读书平台如《微信读书》也能够搜索得到。
其次,《黄帝内经》也很不错。黄帝内经在古代也非常有名,当时主要的对象就是皇帝及皇宫里的高级官员,其配方非常有针对性,按照书中配方和自己的病情症状,均可以对方下药。最适合中年人。
需要说明的是:为老人购买养生保健类的书籍,尤其是重要类的书籍,一定要看清楚书籍是否正规,也就是是否是正规出版社出版和公开发行,如果是盗版书籍或者是民间流传的偏方类的书籍千万不要买。否则后果非常严重,请大家一定要切记。
您好,我觉得如果要推荐书籍,得先看您父亲是否有基本的中医知识。如果没有,那现行中医药学教材《中医基础理论学》应该是最适合的了。
它不光是所有中医药、养生的基础,且在准确性上就胜了无数其它书籍;再次,它的知识点是成体系的。从阴阳五行,到气血津液,再到穴位,再到八纲辩证;有了这些扎实的理论基础,才能明白其它书讲的什么。真正用起来,才会做到健康,或达到治未病的效果。
最后,成体系的教材,很容易从网上找到成体系的视频。不会走马观花。毕竟最后是作用于人体.如果入了门,说不定,能更好的拓展到其它相应的书籍。所以基础很重要。
如果有了基础,那下一步,应该就是《中医学》《中药学》《方剂学》这几本了。同样进一步学习后,看其它的养生书籍,就会知道别人正确的地方,错误的地方。时间久了,说不定,您父亲能自成一家呢。要是再深一点,可以拜师了。。。
上面几册都是最基本的,也是成体系的,扎实的。有了它们,才方便做更多的扩展。如果不这样学习,那可能就有点道听途说的感觉,只有用自己身体健康来验证书上说的是不是对的了。
到此,以上就是小编对于跟中医养生有关的专题书籍的问题就介绍到这了,希望介绍关于跟中医养生有关的专题书籍的4点解答对大家有用。