大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生治脚崴可靠吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中医养生治脚崴可靠吗的解答，让我们一起看看吧。
扭到脚一年多没好，医院治不好，脚不痛感觉血管堵不舒服怎么办？
【原创】如果不是骨折的话，也可能是软组织损伤（老百姓叫筋跳槽），据说拍片子也看不出来，当时找一个捏伤的人捏一下，可能就没事了。如果真是软组织受伤（老百姓叫筋跳槽），时间一长，那个地方就感觉有点不舒服了。
建议你到卖医疗器械的地方买一台红外线烤灯，每天烤半个小时左右，一定要坚持一段时间；另外，你还可以试试用热水泡泡脚（里面加点粗盐或姜片），估计症状有所缓解。
这问题“不小啊”！“血管堵”，那一定会影响心脏功能的，而且是人体外在能够感觉到的“堵”，应该有表面变化，如“静脉曲张”，或者发冷，流汗，心前区疼痛如果这些都没有，那应该不是血管堵。应该是肌肉的软组织挫伤，出现的问题。
软组织挫伤就不容易好。因为软组织修复过程慢，而每天活动又必须要利用，稍不注意就碰到患处，容易反反复复的好，反反复复的复发。而脚踝又是受重点之一。所以不容易康复。
建议如下：
1.揉：A.每天晚上用温水泡脚，泡脚五分钟后，用“红某油”在患处进行按揉，力度均匀，尽量慢，单次十五分钟，活血化瘀，改善软组织损伤，不能怕麻烦，这本就是一个慢活。B.每天早上九点到十一点，握住扭脚对侧手腕，然后进行旋转，这一点挺有意思，不过您可以试试，效果可以肯定。
2.护：买一个护踝，每天走路，运动前穿上，平时摘下，虽然有点麻烦，但对康复来说，很重要。运动，走路切记不要动作太大。一有不适，马上停止。
3.疏肝：中医讲“肝主筋”。人体软组织都归为“筋”，筋出问题，需要解决“肝”（中医讲的肝）。一般情况，如果扭脚一年不好的人，睡眠质量一定不高。因为肝郁气滞的存在，影响睡眠质量。所以建议疏肝，也比较简单。晨起，做十分钟体侧运动，前期4分钟就行，但要认真，动作幅度一定要到位。基本上30秒就会出汗。这样才有效果。慢慢的延长到10分钟就好了。
崴脚造成的软组织损伤有时候比骨折还麻烦。
我上大学时候，体育课上跳跳箱，跳的时候犹豫了一下，体育老师就在旁边拉了我一把，落地时就扭伤了脚，当时脚脖子肿得都变了形，到医院拍了片子，没有骨折，我还觉得挺***。可骨科医生说：这伤比骨折还麻烦，你以后得多注意，这只脚有可能会经常扭伤。
这位大夫说的一点不***，从那以后，我经常崴脚，而且一次比一次严重，所以我几乎是***高跟鞋的。2015年冬天，我不小心又崴了脚，这次到医院拍片子，是距骨骨折。需要打石膏六周，这都好几年过去了，我这左脚踝关节还是不能自如活动，有时走路多了就会肿起来。
我问过大夫为什么总是扭伤脚？大夫说最常见的原因是由于脚踝关节发生过陈旧性扭伤，但并未彻底治愈。关节周围韧带、关节囊等组织未完全恢复，使踝关节的韧带、关节囊，处于相对松弛的状态，在路面不平或者脚步用力不当时，就容易发生再次扭伤，形成习惯性的崴脚。
题主说扭伤了脚一年多还感觉不舒服，可能是比较严重的软组织损伤，或者因为瘀血还没有完全化开，这种情况要积极治疗，促进踝关节功能的恢复，避免再次崴脚。
传统的中医诊所有前途吗？
中医诊所有没有前途，不是中医黑所能料到的。没有前途的话，中医历经沧桑，如何继承发展起来的？中华文明五千年历史，就指望二百年的西方医学现代化？
好好研究研究四大医学经典吧，别数典忘祖！
近几年国家对中医越来越重视，出台一系列的扶持政策全面重点推动发展中医，把中医药发展提升到国家战略高度，今年的疫情更加展示了中医的价值，效果好后遗症少，同时也得到世界的肯定。未来十年将是中医发展的黄金时期。
我家楼下的元大中医连锁，我和家人的跌打损伤和各种病痛都是在那治好的，附近有挺多家分店的，有次我的脚崴了，用了他们家的一款六代传承下来的药酒经络通保健液，擦了一次就消肿，可以走路，两三次就治愈了，效果令我感到很惊喜。
据我了解，现在元大中医连锁为解决人身“痛”苦，做社区诊所入驻，社区医疗服务匹配***医疗，起到预防、养护、治疗的作用，有咨询、问诊服务，如果想开中医诊所，现在可以免费入驻，感兴趣也可以咨询了解一下。
传统的中医诊所，就是纯中医诊所。
你现在去任何一家私人诊所看看，没有不用西医工具的。
凡是纯中医诊所，都不可能***。
凡是能够***的中医医生，必须进行西医培训和考试。
在现阶段，凡是纯中医诊所，都是非法诊所。
传统的中医诊所有前途吗？
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脚崴已经三周，没伤到骨头，软组织损伤，现在走路还疼，怎么办？
中医讲“筋出槽，骨错缝”，脚扭伤后，筋和小关节都会错位出槽，第一时间手法复位是关键，后续的休养，活血化瘀的内服外治配合，才能好的快和稳定。
现在走路疼，还是有筋不顺的原因
脚崴了怎么快速恢复？
你扭到过脚脖子吗？
相信很多人都有过这种经历，我记得小时候经常崴脚大人就给我抹点不知道名的药。躺两天就迫不及待跑出去玩，但是会经常出现崴脚这种情况。
现在想想，当时的处理并不合理。
当刚扭到脚脖子时，一定不要急着去做推拿，理疗等。更不能不在乎接着下地，也不可以用热水泡脚。
首先，一定要休息，用毛巾包裹冰块进行患处冰敷。一次15分钟到20分钟，开始可以隔一个小时一次。每天3到5次。
这样急性期一般3天，过了急性期水肿基本消除。这个时候可以做推拿，针灸，理疗，热敷等帮助炎症的消除。
这期间可以帮助放松小腿，因为疼痛会让小腿部肌肉痉挛。
过了七天，你需要进行关节活动度的训练。防止关节黏连，还需要进行一些轻度的抗阻训练。
感谢邀请.
首先去扭伤的脚踝要迅速冷敷 配合云南白药气雾剂 过去本人扭伤后 中医告诉我要养 西医告诉我要适当活动 当然 这还要看每个人的体质 我是基本前三天不怎么活动 然后就开始适当小运动量的活动脚踝了 要快速恢复基本没有秘诀 真的就是喷药 杜绝剧烈运动
昨天我在悟空问答里面给大家分析了为什么我们脚踝容易扭伤，有兴趣的可以看看，今天我们来说说，脚踝扭伤以后，如何更快更好的康复。
首先是炎症期，一般是发生脚踝扭伤之后的四到七天。这个期间，受伤的部位可能会发红，变肿，发热，并且伴随疼痛，简单来说就是“红肿热痛”。在这个期间，我们的处理原则是“PRICE”原则：<span style="font-weight: bold;">Protection（保护），Rest（休息），Ice（冰敷），Compression（加压包扎），Elevation（抬高受伤部位）。
同时我们还可以让家人与朋友帮忙，用双手手掌贴握住脚踝以上的小腿皮肤向上轻推，这种向心的推拿皮肤可以起到一定的淋巴引流效果，也能对我们的伤后康复有一定帮助。
在炎症期，我们一定要让受伤部位得到充分的保护与休息，切忌在这个时期运动与使用受伤的脚踝。很多人的脚踝扭伤之后老是不好，甚至是越来越严重，往往是没有重视炎症期的处理，在脚踝还有明显炎症反应的时候就继续使用它，破坏了它的自我修复过程。
在炎症期过后的五周内是增生期，在这期间，脚踝附近受伤的纤维组织会进行生长和自我重建。在这个期间，我们就可以适当地做一些训练，比如主动做足背屈，足跖屈，也就是踮脚尖和勾脚尖。还可以加上弹力带做足背屈与足跖屈。相信很多读者还是会很迷茫，这个训练怎么做，为什么要做。
总的来说，增生期的目标就是逐步给恢复中的组织施加一定的应力（抗阻力训练），然后通过生成可以活动性良好并且有力量的组织来传递信号，再让组织对此对应力产生响应。
到此，以上就是小编对于中医养生治脚崴可靠吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生治脚崴可靠吗的5点解答对大家有用。