大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生知识有什么好处的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中医养生知识有什么好处的解答，让我们一起看看吧。
- 中医对你身体健康有哪些具体帮助？用的什么方法？
- 为什么有人说弘扬和发展中医，是传承中华文化，促进人与自然和谐发展？
- 你认为中医药有何优势，其最大的优势又是什么呢？
- 滋补养生真的有用吗？
- 中医能否开启人类健康的新世纪？对此你怎么看？
中医对你身体健康有哪些具体帮助？用的什么方法？
本人1968年出生，1991年的时候我得了肾炎，尿蛋白++++「四个加」，去桂林看专家、去南宁第一人民医院治都不行，那里一大堆肾病患者长年治院的，他们有公费医疗，靠治院延命，我好绝望，就问每天来帮我们看病的医生：“医生，我的病到底能不能治好？”他看了我良久，说“我们这里治标不治本，如果你命大的话，回去找江湖医生，或许能救了你一命。”于是我就回来了，想起马六哥经常说他能治这治那，于是就找他拿药吃，谁知道真能治好，我很庆幸能捡回一条命，这种饶美心理直至现在都一直存在。我在感激马六哥的同时，也感谢医院的那位医生，再次感谢！
其实西医对人类的贡献比中医巨大，只不过它也有短项，而它的短项正好是中医的强项，比如各类癌症、肿瘤，马六哥都能治好，二十几年来不知治好了多少患者，全国各地都有患有来找他医治。如果西医不排斥中医，能取其强项，将是人类的福音
空口无凭，发最近我一位朋友的母亲的肝癌、肿瘤的检验报告单为证，也可以亲临核实
首先，我们需要正确的理解中医，中医不是拿一付中药治疗感冒这么简单，中医的内容博大精深，远远超越治疗本身。
除了各种方剂治疗疾病之外，中医最大的作用是治未病。所谓治未病就是在你的疾病没有发生或者没有显著发生之前，就会被发现并及时得以治疗。
其实人们的每次感觉出来的疾病，都是在体内已经酝酿了很长时间的亚健康的因素，最终才得以爆发。所谓的病来如山倒，是不存在的。
扁鹊不就是说他大哥才是中医高手吗？其理由就是其大哥就是人们还没有发现自己的疾病隐患之前，就可以***取治疗措施，把人的疾病消灭在萌芽状态。
那么这就是中医的最牛的地方了吗？
仍然不是。
中医最牛的是，运用顺应自然的方法，获得更加健康的身体，这才是中医的最核心之处。
《黄帝内经》就说：虚邪贼风，避之有时。恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。这句话的意思就是告诉人们，可以通过一定的方法，让疾病的隐患都不可能发生，每一个人都可以通过自己的锻炼来达到这样的效果。
那么，这也包括中医的许多导引之术。其实，中医与锻炼是一体，中医大家往往是导引大家，通晓锻炼之法。
比如说，西医治不好，乳腺炎，用中药就可以治好。腿抽筋，西医治不好，用中医中药，就可以治好。我都治好过。冻疮，用西医就不好治，用中药，七天就治好。我爸得了冻疮，到医院，大夫说得手术。我爸没同意，回来了，我用中药，七天就治好了，一分钱没花。这就是中药的效率。
对我的健康我想没有什么直接的帮助，但是对我的思想影响深远。中医讲究阴阳平衡，看得见的为阳，看不见的为阴。思想是看不见的存在，所以为阴，而由思想产生的行为为阳，所以中医对我最大的的帮助就是间接的让我知道在什么时间该干什么事……等等。每个人随着年龄、季节、心情等因素都在不停的变化着，如果我们知道中医的一些知识和基本原理，我们就可以使用不同的方法去处理它，这样我们也可以减少很多不必要的开支，身体也会感激我们的。
中医，即是中华民族的医疗体系。它的特点是：整体观和辨证论治。整体观包涵自然规律对人体健康的影响，包括天文，地理等自然科学；文化修养等哲学思想，通过从远古时代的解剖，及自然界各种物质对人体健康保健，治疗的探索，并逐渐积累的实践经验;如《黄帝内经》《八十一难经》《中藏经》《针灸甲乙经》《脉经》《内景经》《外景经》《神农本草经》张仲景撰用《素问》《九卷》《八十一难》《阴阳大论》《胎胪》《药录》并《平脉辨证》等古人经验结晶，撰写了《伤寒杂病论》合十六卷，虽未能尽愈诸病，庶可以见病知源，若能寻余（指张仲景）所集，思过半矣。历代医学家通过医疗实践，记录了各方面的成就和分享了自己的实践经验，时至今日，中医理论体系更加丰富，（包括部分没有公开经验实践，有便，验，廉等将点），为民族兴旺发达起着极其重要的作用。例如，茶叶，生姜，葱，大枣，豆豉等日常生活所用“食物”，在中医实践中就起着重要的健康作用，再如劳动人民在劳动中受到自然气候变化如雨淋湿了身体，回家煮点生姜水，泡一壸茶，就起到了未病先防的作用，等等等等。
为什么有人说弘扬和发展中医，是传承中华文化，促进人与自然和谐发展？
中医历史超过五千年，治病养生思维成熟而深邃，治病"以平为期"的指导原则契合了儒家"致中和"的思想核心，符合万事万物的运行客观规律！必须说明，近代科技的发展促使了现代医学的快速发展，但以西医为主的现代医学，始终有只见树木不见森林的明显弊端，这正是现代医学思想高度严重不足所导致！中西医结合，以中医思维作为指导总则，与现代医学丝毫不矛盾，并能把现代医学推向一个全新的水平！
中医是中华文化的一部分，中医讲究的是阴阳调和。中医的优势主要有以下两点：1、防患于未然，通过“望闻问切”寻根问源。 2、去除病灶，治标治本。 在五千年的历史长河中，无论从人还是医著都有记载，例如古代名医：扁鹊、李时珍、华佗、孙思邈、张仲景、葛洪等，医书著作：《黄帝内经》《神农本草经》《伤寒杂病论》《医宗金鉴》等。所以中医不仅是文化的传承，更是医术的传承。
大姨妈来了，多喝开水，这话好像没毛病。这样的例子，在我们的生活中不胜枚举，但是可能在老外看来不可思议，却能体现东西方的文化差异。中医也是如此，哪里不舒服搞点草药煎服，即可起到治病的效果。
中医是中华文化重要的组成部分，弘扬和发展中医，当然是传承中华文化。由于中医受传统思想的影响，我们主张天人合一，人和自然的和谐，因此可以促进人与自然和谐发展。从和谐的角度来看，一方面人自身身体的和谐，则会身体健康，不容易生病。生病，本来即是人体各个系统的和谐关系被打破。另一方面，人与自然的和谐，则会减少各种在天灾的发生，进而促进人类社会的良性发展。
首先，中医是中华文化的重要组成部分。文化体现在我们的衣食住行之中，而人吃五谷不可避免会生病，因此治病救人的中医当然是一种重要的文化体现。中医中的望、闻、问、切，是我们特有的文化，这是西医所没有的。同时，我们的中医在几年的发展过程中，也形成了深厚的文化底蕴。
其次，无论是中医还是西医，其源头非常相似，只是发展路径和结果不一样。医的本质是治病救人，而中医和西医在刚产生的时候，相信都是用各种草药生吃、涂抹等，来起到治病的作用。只是随着技术的发展，西医经历了工业化发展，已经现代化学工业、解剖学等等的大力发展和推动，才有现在的西医。而中医，受历史原因影响，当下依然还保留了大部分传统的方式。
中医的指导思想是中。盐吃多了要死人的，不吃盐身体会乏力乃至生病。适量吃盐有益健康。这个适量就是中。
中是一个相对认识。《说文解字》上说：“中，内也。从口，丨下上通也。”。丨下上通于口便是***的示意。***就是下种，下种必须要种。***必有中心。***的中心是仁。有仁的***是好***，没有仁的***是坏***。有仁爱的***是好字的来源，没有仁爱的***是坏字的来源。这是一个思想体系。
口是***的外壳，丨下上通指***生根发芽。下上通于内。相对外壳的内就是中心所在。中心是可以有内核的。当中心的内核是仁的时候就象注入了灵魂一样生命就开始萌芽。
仁从人从二。阴阳二人相爱是仁之范式。人者仁也。我们从仁爱中来，亦将追随仁爱而去。我们的仁爱是什么，我们的世界将是什么。仁爱是我们人类生命的中心。是人类真正的普世价值。
中医认为一个人阴阳协调生命就基本健康，阴阳不协调生命就处在不健康状态下。中医的理论就是怎么认识阴阳及阴阳变化的趋向。怎么调和到一个理想状态。
中华文化的中这个字是***示意，华这个字与花同是植物的***官，文这个字是示爱求交配发出的信息。化这个字是人生人的场景写照。也就是说中华文化讲的就是阴阳和合变化永续。
所以中医承传的就是中华文化。仁爱的理念促进了人与人，人与自然的和谐发展。
我国传统文化传承至现代，多种多样，是世界上最多文化传承的国家。三教九流，宗教信仰也是最复杂的国家。论传承精华文化，唯有农耕，中医中药是为主流文化。也是鎮国之宝，是富国强民基石，如果不发扬中医传承，便不能自主自强，会受洋人掌控生命生存权，是国计民生大事，不可不重视。
你认为中医药有何优势，其最大的优势又是什么呢？
这个问题简单的回答，分三个方面:一是简单，二是便宜，三是去根。
二是经济实惠省钱，中医没有让人长期吃药的，[_a***_]也是乡下农村到处都有的花花草草(名贵的除外)。
三是最最重要的，去根。由于中医的理念是从人体内部的经络气脉上查找病因，所以说去根。尽管有些东西有些失传，但总体本质就是这样，这一点毋容置疑。随着新时代的潮流，不远的将来中医药一定会恢复原有的光彩，一定会站在医学的最前端。
正因为中医太厉害了才有人畏之若虎一一灭了它…正因为国家不强大才有人乘虚而入遭人欺凌…正因为中国人的麻木不仁才被几个***出入如无人之境…千古中医中医千古千古中医传神奇求一下联…灭中医中医灭灭了中医谁欢喜求一下联…庆祝大型记录片《千年国医》开机王国强作重要讲话…
中医药是祖宗几千年来给我们留下来的宝贵财富，他们不断摸索总结，有一套完整的体系。其优势在于:一、毒副作用小，中药很多药是药食同源。二、疗效稳定，持久，甚至很多病可达到完全治愈。三、中医整体观念和辩证论治，是从人体整个情况出发治病，一个药方，包含着诸多的治疗，不同于西医的局部治疗。四、治未病也很好，也是基于全身状况给予治疗，实质上也包涵了整体观念和辩证论治。
中医既有优势又有外科方面的不足，刚好与西医形成互补！
就一个简单的例子可以说明问题。一个很普遍性的疾病，临床表现为面部发热，容易生疮痘，容易口腔溃疡咽喉不适，而下肢发凉，面对此种疾病“现代医学”只能挠后脑勺，无法应对。如果你认为“现代医学”很先进，请你解释其中的发病机理、治疗思路和方法吧！像这种中医可以轻松应对，而西医无从下手的疾病很多！青少年的桶状胸、西医居然愚蠢的让你选择手术治疗。例似多数慢性疾病都可体现中医的优势，经络理论是中医最大的优势，各种痛症都是中医针灸的专长，有了针灸就不会有止痛药的泛滥问题存在！
中医屹立不倒的原因在于中医揭示的是高层次的自然规律，是能够真正解决疾病问题的医学，有着巨大的社会价值，且无可替代。中医的能力和价值，人民群众可以看得到和感受得到，与其相信理论的雄辩，人们更愿意选择相信事实，所以中医有巨大的潜力和广阔的应用前景。
有些人知识结构存在缺陷，理解学习能力存在障碍，根本就理解不了中医的有关理论。“错误的就应该淘汰”变成“古老的就应该淘汰”，西医与中医走的是完全不同的两条路线，两者根本无法比较，可笑的是有人非要把两者进行比较。中医是数千年古人实践探索的知识沉淀，自有它的真理，西医完全取代它还看不到前景！
说到中医药的优势
第一，大凡现代医学失治不治疾病均为中医善长病种。
第二，做为人类的自然属性与中医药相符。
第三，病从那里来，又往那里发展，中医早在2000年以前的内经已经讲的清清楚楚的，后学顺路走好，成就一个良医。
第四，古中医治水，符合人类水占人体的百分之七十五的实际，切中疾病的本质。
第五，水生万物。任何疾病皆由水生。会治水的中医师才是真的会治病。不会治水，庸医一个。
滋补养生真的有用吗？
人是肉体，食物就是我们的动力，缺乏啥都会是人体失去维生素的平衡，就会的不同的病，所以养生可以补充体内的不足，恢复动力，才有力气，才健康！俗话说吃啥补啥！吃的全长的园！
中医能否开启人类健康的新世纪？对此你怎么看？
中医西医各有所长，谁也不能排斥谁。中医的清热解毒活血化瘀等是西医没有的。西医消炎止痛等比中医来的快。类似的情况很多，要互相借鉴，不是排斥。中药有很大的潜力可挖，中国在这方面作的不够，都不如日本鬼子。
点蜡烛是否可以代替电灯，纯天然的蜡烛，流传了几千年，火是人类文明的象征，人类文明在火焰中得到延续，而且电很危险很多人都触电而死，并且电流会产生电磁辐射，虽然我不知道那是什么，但一听就觉得危害很大。还在用电的人真是愚昧无知，隔壁二大爷一直用蜡烛照明，现在120岁了身体还是棒棒哒。
您提出的问题，不需要讨论、争论、已经有定论。不需要探索、研究、怀疑 ，只需用学习、了解、验证、完善。在现有各条件下，只需补充《周体通畅养生》这一环节，亚健康基、慢***基、肥胖基及早衰基迎刃而解；人生真健康基础打牢，何病之有，何愁健康与长寿！这就是传承发展、创新、弘扬中华健康文化精髓！从此把中医健康事业推上巅峰！
谢谢各位朋友！请朋友斧正。
不会。
中医的高峰在东汉时期，惠济后世近两千年，并且还将继续造福中国和世界。但中医近代没有突出的发明，中西医结合没有出现大的突破方向。把中药精准化、提纯化、甚至注射液化，都一时看不到跨越发展的可能；但可能会出现一批屠呦呦那样诺贝尔奖，因为中医解决问题被确认后可以从中开发出符合“科学”的新解决方案。
中医要开启人类健康新世纪，必须有新发现、新思维、新药品和新健康设备。中医特别的认识，比如有效果却“找不到”的经络，对其认识新突破和它的作用再发现，可能造福人类。中医脏腑理论，完全不同于西医；但五脏六腑的关系值得做为人类研究的古老新课题；这里如果有新发现，可以被认为是造福人类的医学。
能不能得看机缘，无所为能无所为不能。就我个人认为。现在的中西医学再很难为人类健康作出新的贡献。我倒是很看好现在医学和精准医学。比如干细胞和基因修饰。还有纳米医学机器人的干预。将成为人类健康的新希望。
到此，以上就是小编对于中医养生知识有什么好处的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生知识有什么好处的5点解答对大家有用。