冬天养生食谱,冬季养生食谱家常菜

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬天养生食谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍冬天养生食谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 10款适合冬季养生糖水？

10款适合冬季养生糖水？

主料：元宵50克，苹果1个，橘子1个

辅料：冰糖适量，枸杞10克，葡萄干10克，干桂圆4个，樱桃5个，红枣2个，水适量

1.备好甜汤食材

2.先煮红枣，桂圆，枸杞

3.把苹果切丁

4.红枣熬制5分钟就可以放入小汤圆

5.小汤圆浮出水面就放入苹果冰糖橘子煮1分钟

6.碗里放樱桃葡萄干枸杞

7.煮好的小汤圆倒入碗中即可

到此，以上就是小编对于冬天养生食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬天养生食谱的1点解答对大家有用。