大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于理疗养生腰肌劳损的问题，于是小编就整理了1个相关介绍理疗养生腰肌劳损的解答，让我们一起看看吧。
腰肌劳损做推拿有用吗？
腰肌劳损推拿有用吗
(1)腰肌劳损推拿非常好，劳累过度经过按摩会解除疲劳过度，同时配合中医针灸理疗烤电等。
(2)腰肌劳损平时要注意保暖防护，休息俯卧，可以做做燕子飞，单杠双杠，晨练漫步竞走然后倒走，爬墙式锻炼，个人意见推拿必须由(专业医师否则会有脊骨伤害)达到早发现早治疗，早日康复健康！希望对您有所帮助，谢谢参考
你好？腰肌劳损做推拿是中医治疗的一种方式。
腰肌劳损，通过推拿对劳损的肌肉进行松解，起到行气活血、舒经通络、解除痉挛、疏通硬结等作用。腰肌劳损容易反复发作，推拿同时需配合针灸理疗，患者坚持治疗才能起到较好的效果。同时生活注意保养，不能久坐、劳累，注意局部防寒保暖，睡偏硬的床，加强腰背肌功能锻炼，如进行飞燕点水、拱桥、倒退走、游泳等。
从各种数据来看，腰肌劳损做推拿是有用的。当然配合针灸，艾灸，中药效果更好！
谢谢邀请！
首先肯定正确的推拿是对腰肌劳损有效果的，可以促进血液循环疏通经络，对缓解腰肌劳损症状有帮助！
长期的负重劳作，突然发力意外伤害，挫伤和扭伤而没有及时治疗好，落下的后遗症都可以形成腰肌劳损，长期不正确的姿势也可以造成腰肌劳损。
腰肌劳损的症状:腰部的肌肉酸痛，腿脚酸痛有些病人的背部的骨骼疼痛，如果腰部及腿脚部呈放射性疼痛那就考虑是腰突症状，严重的腰肌劳损患者弯腰或做个转身某个姿势都很困难，天气变化时症状特别明显，怕冷畏寒很痛苦。
怎样治疗腰肌劳损和锻炼:如果发生外伤，挫伤，扭伤时要及时到医院（我个人推荐中医院）让医师及时做推拿正骨，疏通经络矫正骨骼，把伤害减少到最低，防止这类腰肌劳损的发生，西医对这方面的治疗没有中医的效果好（个人观点，不喜勿喷）。平时工作的时候要注意劳逸结合，身体才是革命的本钱，不要年轻的时候用身体挣钱，到了一定的年龄就是用钱保身体，得不偿失！及时纠正不正确的姿势，要有充足的休息睡眠时间，这些都可以很好的预防腰肌劳损的发生。慢跑，做操，跳舞等对腰肌劳损都有很大的帮助！
最后祝大家身体健康！
作为一名推拿科的医生，本人认为推拿对于腰肌劳损有非常好的效果。前提是得用适当的推拿手法。腰肌劳损是腰部一种常见病，人们的治疗选择也非常多样。相信大家都是选择的中医治疗方法。据我所知，这个病在西医治疗没有什么好方法。唯独中医可以解决。那么中医治疗都有哪些方法呢？中药、推拿、针灸、拔罐等等都可以。但是我认为推拿、针灸、拔罐的方式是最好的。因为我在临床当中经常用。这其中我跟倾向于用推拿、拔罐的方法，而且效果非常好。为什么针灸选择的少呢？因为很多患者对针灸有恐惧心理，怕疼。而推拿呢就是痛并快乐着，掌握好适应手法及度，在不知不觉中就把病治好了。
大家都知道，得了病，三分治七分养，腰肌劳损也不例外。在治疗的同时，大部分还是靠患者平时生活中的注意及身体锻炼，才能保证本病长久不复发。如不注意多数都是一年半载的腰就开始不舒服了。对于这个锻炼方法，就不一一述说了，网上的锻炼方法也很全面。
希望回答对大家有所帮助。认准一个好的医生，***取一个恰当的方法去治疗，很快就能好。不要病急乱投医，不要人云亦云，现在的营销太强大了。推拿、针灸、拔罐都是非常的方法。选择中医的外治方法绝对足够。
到此，以上就是小编对于理疗养生腰肌劳损的问题就介绍到这了，希望介绍关于理疗养生腰肌劳损的1点解答对大家有用。