大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于理疗养生做背的问题，于是小编就整理了3个相关介绍理疗养生做背的解答，让我们一起看看吧。
红外线理疗灯能代替晒背吗？
电磁波红外线烤灯不能代替晒太阳。作为一个死宅晒太阳的时间太少了前几天难得太阳大，下午的时候在阳台上晒了半小时背（直接晒到皮肤那种，把背后衣服拉上去的），晒完后立马上厕所，感觉把湿气都排出来了很舒服。年纪大了也要晒太阳补补钙。
理疗能软化血管吗?理疗按摩能软化血管吗？
经常***胸腹，能保持机体阴阳平衡与协调，保障心脏经络通畅，保持心脏血液循环、活血化瘀，胸腺分泌的激素可增强人的免疫力，改善心肌缺血状态，帮助冠状动脉逐渐增粗和扩张，消除瘀塞，促进血管新生，建立侧支循环，预防血栓形成，对防治心脏病，防癌抗感染及延缓衰老有着重要作用。
双掌重叠***胸腹
以两乳之间（膻中）丹田为中心，双掌重叠，先把右手放底下、顺时针方向旋转50圈，再换左手放底下，逆时针方向旋转50圈。反复进行，推呼气、拉吸气，逐步扩大范围，动作要缓慢有力。
两手交替、拍胸捶背
坐或站，先用右手掌拍打左胸脯一下，同时用左手反臂反拳捶打后左背一下，两手交替，前拍打胸脯，后捶打脊背（身柱、肺俞、心俞等）1分钟。
抚摩胸口
留内衣，仰卧床上，全身放松，两手掌根分按两乳房不动，两手食四指并拢，用指头抚摩胸口，同时右手向右旋转50圈，左手向左旋转50圈；再逆向旋转各50圈。注意：本节对胸闷、心绞痛、哮喘、气短等有缓解作用。但如不好转，甚至持久性的胸骨后有压榨性的剧痛，呼吸困难等胸部症状，超过30分钟，可能是急性心肌梗塞，赶快去大医院抢救。
深呼吸双掌交错***胸腹
用右手掌按压在右胁肋上，左手掌按压在左胁肋上，两手同时用力往上提擦（大包、期门、天池、胸乡、周荣等）至胸脯上（同时深吸气），两掌交错对推，右手在上推摩（中府、云门、俞府、璇玑等），左手在下推搓（膺窗、膻中、中庭等），各至对侧腋窝，再往下抹擦胁肋（同时深呼气），左手拉摩经肚脐，右手拉摩经上、中、下脘等各自回到原地胁肋。吸气时让胸廓尽量扩张慢慢鼓起来；呼气时让胸廓尽量缩小、腹肌收缩。（稍停屏气）反复鼻吸口呼1分钟。吸进氧气呼出二氧化碳，增强肺活量，改善心、肺功能。
此法还可防治：心慌、冠心病、心肌梗塞、心动过速、胸胁胀痛、气管炎、肋间神经痛等。但是，在这里需要特别指出的是，***只是“术”、是“法”；而“道”则是勿生气，情绪稳定等。
久坐办公室导致腰酸背痛，有什么穿戴理疗产品可以推荐的？
你好，大家一样，我就把自己的经验和你分享一下吧！我们是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状，我先说下如何减轻上述症状吧，等最后了再说用什么理疗器械！
1、首先是颈椎，坐办公室最常对的就是电脑了，时间长了容易引起颈椎病，所以我们先说颈椎，有个米字操可以推荐你做下，就是用头来写米字，他可以帮你活动颈部，避免颈椎病的发生，甚至有些颈椎病也可以治好。
同时建议你装一个黄豆枕（和黄豆大小的豆类都可以），不用担心黄豆生虫，我用了几年都没有生虫，甚至感觉黄豆还有那种像把玩过的样子。（不要问我问什么，反正有几个银行工作的，都是用了黄豆枕后，颈椎病好了）
2、背（胸椎），肩，这个首先就是坐姿了，如果坐姿不好时间长就探腰的，而且很容易引起腰椎内陷，所以一点要端正坐姿，经常做一些扩胸运动，没事和朋友们互动一下反手摸肚脐之类的游戏（摸不到无所谓，主要是放松身体，也许有一天你摸到了）
3、腰椎，这个就要回家做了，没事坐坐燕子飞，就是躺在床上，用四肢把身体支撑起来，这样可以锻炼腰部肌肉！同时在保障安全时，倒退走路！
最后，如果非要推荐理疗器械的话，个人建议是买一个简单的***靠垫就行了，这样既能工作还能***，在家的=话，个人推荐艾灸，这个现在比较普及，同时也是疗效最好的。
谢谢，希望我的回答可以帮助到你！
到此，以上就是小编对于理疗养生做背的问题就介绍到这了，希望介绍关于理疗养生做背的3点解答对大家有用。